Амбери қышқылы - бұл әр адамның денесінде бар және кәріптан өнеркәсіптік түрде алынатын табиғи қосылыс. Фармацевтикалық компаниялар таблеткаларды осы затқа негіздеп шығарады, оны пайдалану танымал болып келеді. Біз оларды неге, қалай пайдалану керектігін және қаншалықты пайдалы екенін білеміз.
Кәріптас қышқылы - денсаулыққа пайдасы мен зияны
Белгіленген зат біздің денемізде синтезделіп, маталардағы көптеген процестердің ажырамас бөлігі болып табылатыны анықталды. Қалыпты жағдайда, бұл органикалық қышқыл тиісті мөлшерде дербес өндіріледі. Бұған қоса, ол азық-түлікпен қамтамасыз етіледі: қышқыл сүт өнімдері, күнбағыс тұқымдары, қарлыған, жүзім, теңіз өнімдері және т.б. ең көп құрамы бар. Бұл қосылыстың ерекшелігі, ағзаны оны болашақта пайдалану үшін жинақтай алмайды, бірақ оны ағымдағы үдерістерге жұмсайды.
Сукин қышқылы, пайдасы мен зияны зерттеліп жатқандығы көбінесе жасуша қабілеті, өміршеңдігін және ағзасына төзімділігін арттыра алатын белгілі бір коздена Q10-мен салыстырылады. Зерттеушілердің айтуынша, кәріптен алынған кәріптастың қосымша тұтынуы көптеген патологиялармен оңай күресуге және түрлі теріс әсерлерін жеңуге көмектеседі. Бұл жағдайда, басқа да дәрілермен салыстырғанда, «монетаның сырт жағы» бар - кейде зат зиянын тигізе алады.
Сукцин қышқылын неге пайдалы?
Амбра органикалық қышқылы метаболикалық реакцияларға қатысады, жасушалық тыныс алуды, ион тасымалдауды, белок синтезін, жасушааралық энергия өндірісін қамтамасыз ету қажет. Оның функциясы тіндерде пайда болатын еркін радикалдарды бейтараптандыру (қартаю факторлары ретінде әрекет ететін агрессивті агенттер) және сырттан келген немесе организмде шығарылатын улы заттардың ыдырау жылдамдығын арттырады.
Дені сау адам үшін өлшенген өмір салтын басқарады, көп жағдайда организмде қол жетімді сукин қышқылының көлемі барлық қажетті процестерді қолдау үшін жеткілікті. Стресске байланысты кез-келген ішкі жүйедегі стресстің жоғарылауы, физикалық белсенділіктің артуы, ақыл-ойдың шаршауы, аурулар және т.б., оның жұмысына қолдау көбінесе сукин қышқылына байланысты. Мұндай жағдайларда, егер сукин қышқылы қосымша алынады, онда оның пайдалылығы келесі әсерлері:
- зат алмасу процестерін жандандыру;
- жұқпалы қоздырғыштарға төзімділігін арттыру;
- аллергиялық реакцияларды қоса алғанда қабыну процестерінің ингибирлеуі;
- перифериялық қан айналымын жақсарту;
- оттек тіндерінің сіңірілуін арттыру;
- Миға қоректік заттар мен оттегін жеткізуді жетілдіру;
- инсулин өндірісін ынталандыру;
- улы заттарды залалсыздандыру;
- қатерлі ісіктердің пайда болу қаупін азайту және олардың өсуін тежеу және т.б.
Сукин қышқылы - зиян
Жоғарыда айтылғандарды ескере отырып, аталған заттың денсаулығының барлық мәселелерін шешуге және көптеген аурулардың дамуына жол бермейтін панацея болып көрінуі мүмкін. Бұл дұрыс емес, сонымен қатар, сау адам үшін оның пайдасы жоқ: сукцин қышқылы жиналмайды және қажет болған жағдайда ғана дене пайдаланады. Кейбір адамдарға, басқа қышқылдар сияқты қасиеттері, шырышты қабаттарға тітіркендіргіш әсер ететін сукцин қышқылы зиянды болуы мүмкін.
Амбрадан алынған, дәрігер тағайындалмай және қарсы көрсеткіштерді ескерусіз қышқылдың бақыланбайтын ішкі пайдалануы теріс салдарларға әкелуі мүмкін. Айта кету керек, медицина саласындағы сарапшылар оны плацебо әсері арқылы түсіндіріп, адамға оң әсер етеді. Шын мәнінде, кәріптас қышқылының препараттарында дәлелдемелердің жеткілікті негізі жоқ, сондықтан олар дәрі-дәрмек емес, диеталық қоспалар деп аталады.
Сукцин қышқылы - пайдалану көрсеткіштері
Сукцин қышқылымен таблеткаларды ішкі қабылдауға негізделген және келесі жағдайларда ұсынылады:
- жиі суық тию;
- аллергия;
- қарқынды спорттық жаттығулар;
- созылмалы шаршау синдромы ;
- депрессиялық жағдай;
- артық салмақ;
- ағзаның интоксикацияы ;
- жүрек жеткіліксіздігі;
- ми қызметінің бұзылуы;
- қан тамырларының артериосклерозы ;
- инсулинге тәуелді емес қант диабеті;
- ісік процестері.
Бұдан басқа, кәріптік қышқылдық көрсеткіштер косметология саласында - сыртқы қолдану үшін. Мәселен, ол мақсатқа арналған теріге қолданылады:
- кеуектерді тазарту;
- безеуден құтылу;
- жасару;
- ұлпалардың серпімділігін арттыру;
- тері жамылғысы;
- Ісікті жою.
Сукин қышқылын қалай дұрыс қабылдауға болады?
Сукцин қышқылын ұсынуға болатын денсаулыққа байланысты проблемаларға байланысты, оны қолдану әртүрлі болуы мүмкін. Негізгі схема әзірленді, ол негізінен иммунитеттің әлсіреуі, шамадан тыс жұмыс істеу, психоэмоционалдық кернеулердің жоғарылауы ұсынылады. Мұндай жағдайларда таблетка түрінде сукцин қышқылын айына үш рет 1 бірлік (0,5 г) алады. Өнім жеткілікті мөлшерде сұйықтық бар тағамның ішінде немесе одан кейін тұтынылуға тиіс.
Салмақ жоғалту үшін кәріптік қышқыл
Артық салмақпен ауыратын адамдар салмақ жоғалту үшін сукин қышқылын қалай қабылдауға мүдделі. Бұл құрал метаболизм процестерін жеделдетуге байланысты диета және жеткілікті физикалық белсенділікті қамтамасыз ету шартымен майдың бөлінуіне тиімді ықпал етеді. Сукцин қышқылының дене салмағының жоғарылауымен бірнеше белгілі тәсілдері бар. Ең тиімді - аптасына екі апта бойы 3 таблеткадан күнделікті үш рет қабылдау, содан кейін апталық үзіліс және курстың қайталануы.
Қышқыл қышқылы бар асқақ
Кешке жұмсалған көп мөлшерде алкоголь, бауырдағы этанолдың ыдырауы өнімдерінің пайда болуына байланысты, ағзаның интоксикациясына байланысты таңертеңгі уқалауды сөзсіз тудырады. Жағымсыз симптомдарды тез жеңу үшін, осындай жағдайда таблеткадағы сукин қышқылын қалай алу керектігін білуіңіз керек. Дәрілік препараттың 5-6 таблеткасын 1 данада оятудан кейін ұсынылады. әр сағат сайын суды көп сумен жуыңыз.
Бетіне арналған сукин қышқылы
Кәрзеңкедегі кәріптік қышқыл ұзақ уақыт бойы маскалар, сарысулар, тоникалар, кремдер және пилинг заттарын толықтырады. Теріге арналған сукцин қышқылы, қабынуға бейім, әжімдерге ие тонус жоғалтты. Осы пайдалы құрамы бар өзіңіздің макияжды косметиканы байыту үшін ұнтаққа сукцин қышқылы ұнтақталды, дозасы 1 г, агент 100 мл дейін қосылады. Алынған қоспасы дәстүрлі түрде қолданылады.
Сукин қышқылын тазартатын маска - рецепт
Құрамы:
- сукин қышқылы - 2 таблетка;
- су - 1 шай қасық. қасық.
Дайындау және пайдалану:
- Дәрі-дәрмекті ұнтаққа жіберіңіз.
- Судың күйзеліске ұқсас жағдайына сұйылту.
- Теріңізге жағыңыз.
- 15 минуттан кейін жуыңыз.
Нәрлендіретін маска - рецепт
Құрамы:
- сукин қышқылы - 2 таблетка;
- зәйтүн майы - 1 шай қасық. қасық.
Дайындау және пайдалану:
- Маймен араласқан таблетка таблеткалары.
- Бетіне жағыңыз.
- 15 минуттан кейін жуыңыз.
Шашқа арналған кәріптас қышқылы
Сукин қышқылын ішілетін енгізу үшін дайындық есту басының күйін жақсартуға , шаштың өсуін тездетуге көмектеседі. Таблеткаларды қабылдауды толықтыру (жалпы схемаға сәйкес) шашты жуғаннан кейін шашты жуғаннан кейін және бальзамды қолдануға арналған сыртқы бағдарлама болуы мүмкін. Бұл үшін жарты литр жылы қайнаған суды алдын-ала шайылған 3-4 таблетка еріту қажет.
Спорт түріндегі күкіртті қышқыл
Бұл жиі қарқынды жаттығулардан, шеткі стресстен кейін бұлшықетті жылдам қалпына келтіру үшін бодибилдингте сукин қышқылын жиі пайдаланады. Препарат жүректің жақсаруына ықпал етеді, апатия мен сарқылуды болдырмайды. Дене тетіктерін реттеу үшін курстық жұмыстарды жүргізу керек - бір айда күніне 5 таблетка, әрбір 5 күнде екі күндік үзіліс жасай отырып.
Амбра қышқылының жанама әсері
Сукцин қышқылы (таблеткалар) дозадан асып кетсе және ішкі әкімшіліктегі шектеулерді елемесе, мұндай теріс салдар тудыруы мүмкін:
- асқазандағы ауырсыну;
- асқорыту трактінің шырышты қабығының тітіркенуі, эрозиясы, қан кетуі;
- асқазан сөлінің гиперэкрекциясы;
- қан қысымының артуы;
- жүйке жүйесінің бұзылуы;
- аллергиялық реакциялар.
Сукин қышқылы - қарсы көрсеткіштер
Сукин қышқылының таблеткалары, міндетті түрде дәрігермен келісілуі керек, мұндай қарама-қайшылықтарға ие:
- бүйрек, мочевинадағы тастардың болуы;
- асқазан шырынын қышқылдықты арттыру;
- жаралар, ас қорыту жолдарының қабырғаларының эрозиясы;
- жоғары қан қысымы;
- глаукома;
- стенокардия;
- жеке төзімсіздік.