XX ғасырдың 30-шы жылдарында американдық ғалымдар ұзақ мерзімді депрессия мен вирустық аурумен байланысты бұлшықет әлсіздіктеріне күмән келтірді. Бірақ ғылым мұндай кездейсоққа назар аудармады. Өткен ғасырдың соңында АҚШ-тағы эпидемиядан кейін ауру ресми растау алды және аты - созылмалы шаршау синдромы.
Созылмалы шаршау синдромы - себептері
Бірнеше ондаған жылдар бойы ғалымдар созылмалы шаршау синдромынан зардап шеккенге дейін пациенттердің вирустық инфекцияға, тіпті әдеттегі суыққа да зардап шегеді деген қорытындыға келді. Бірақ мұндай адамдардың қанында әртүрлі герпес вирустары табылды. Тұрақты иммундық жауаптың аясында, дене әрқашан инфекциямен күресуге мәжбүр болғанда және созылмалы шаршау синдромы бар.
Созылмалы шаршау синдромының белгілері
Бүгінгі күні 100 000 жұмыс істейтін халыққа созылмалы шаршаудың 10-дан астам оқиғасы тіркеледі. Аурудың негізгі белгілері:
- бұлшықет әлсіздігі;
- буындардағы ауырсынулар;
- жиі бас аурулары;
- ұйқының бұзылуы;
- көңіл-күйдің нашарлауы;
- назардың шоғырлануын төмендету;
- ауыр салмақ жоғалту;
- Вирустық ауруды ауыстырғаннан кейін 6 айдан асатын белгілерді сақтау.
Созылмалы шаршау - емдеу
Созылмалы шаршау синдромын емдеуге дейін өзіңіздің жағдайыңызды талдаңыз. Егер шаршау белгілері мен жалпы әлсіздік алты айдан астам уақытқа созылса, бірақ белсенділік кезеңдеріне кедергі келтірсе, мүмкін, бұл шын мәнінде әлсіздік немесе гиповитаминоздың әсері. Бірақ 6 айдан астам созылған әлсіздіктің үздіксіз күйі толық сараптама қажеттілігін көрсетеді.
Ең алдымен, дәрігер цитомегаловирус, Эпштейн-Барр вирусын, сондай-ақ полиомиелитті, гепатит А, миокардитті, миозитін тудыратын Coxsack вирусын анықтау үшін қан тапсыруды талап етеді. Мұндай вирустар мен олардың антиденелерінің қанында анықтау созылмалы шаршаумен ауруды растау болып табылады.
Созылмалы шаршау синдромына қалай қарау керек? Жалпы ауруды еңсеру мүмкін бе? Ғалымдар көмірсутекті негізіндегі препарат жасаған. Оның молекулалық торы алмастың торына өте ұқсас. Созылмалы шаршау синдромын жаңа препаратпен емдеу дененің қорғанысын арттыруға, жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіруге және гормондардың метаболизмін жақсартуға бағытталған.
Созылмалы шаршаудан қалай құтылуға болады?
Бірақ негізгі препаратты қабылдаудан басқа, қосымша терапия жүргізу қажет. Қосарлы емнің мақсаты дәрі-дәрмектердің әсерін күшейту болып табылады. Мысалы, мидың қызметін жақсарту үшін созылмалы шаршау үшін витаминдер қажет. Бұл орталық жүйке жүйесінің орталық органы, ол ең алдымен аурудың дамуына әсер етеді. В дәруменін қабылдау емдеуде оң нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі. С витамині созылмалы шаршау синдромын емдеуде пайдалы болмайтын жаңа инфекцияларға қарсы органның қарсылығын арттыруға қажет. CFS емдеудің кешенді тәсілі мыналарды қамтиды:
- ұзын тыныштықпен қалыпты жүктемелердің ауысуы;
- жұмыс кестесін ұйымдастыру (уақытты басқару);
- массажды босату курсы;
- алкогольден бас тарту;
- ауыр және майлы тағамдарды шектеу (ұсынылатын түсіру күндері);
- физиотерапия;
- стрестің алдын алу;
- дәрі-дәрмекпен емдеу.
Созылмалы шаршау үшін халықтық құралдар да бар. Емдеушілер пациенттерге, ең алдымен, оң көңіл-күйге бейімделіп, йоганың сессиясына қатысуға кеңес береді, бос уақыттарында медитация жасауға тырысады. Диетадан белсенділікке барлық стимуляторларды қоспаңыз: кофе, шай, алкоголь. Жалбыздың немесе бальзамның түнгі сорпаларын алыңыз.
Дәрігерлердің барлық ұсынымдарын, сондай-ақ психотерапевт офисіне баруды қадағалай отырып, сіз CFS-ден бірден-бір рет құтылуға болады.