Неліктен жүкті әйел түнде аяқтарын алады?

Кескін - бұлшықеттің күшті және ауыр болуы. Әсіресе жүктілік кезінде жиі ауырсыну сезімдері көбірек көрінген кезде, бұзаудың аяқтары түнде азаяды. Мұның себептері басқаша болуы мүмкін. Төменде біз күтіп тұрған аналарда неліктен ауыратындығын қарастырамыз.

Себебі минералдардың жетіспеушілігі болуы мүмкін. Өйткені, жүкті әйел мен оның баласы екі ағзаны құрайды, ал анам барлық пайдалы заттар, ол қолданатын дәрумендер екіге бөлінеді. Сондықтан, ұстамалар көбінесе минералдардың, негізінен магний, кальций, калий тапшылығынан пайда болады.

Бала бар әйелде үнемі құсу, сондай-ақ жүктілік кезінде түнгі уақытта бұзауды азайтатындығын түсіндіреді. Құсу кезінде күтуге болатын аналар ас қорыту элементтерінің бөлігі болып табылатын микроэлементтердің көп мөлшерін жоғалтады.

Сондай-ақ, конвульсиялар варикозды тамырлардың дамуына байланысты әйелді бұзады . Бұл болашақ ананың салмағын жоғарлатуына байланысты - жатырдың қысымы кіші жамбас және аяқтардағы тамырларда өседі. Варикозды аурудың дамуының қарапайым екенін түсіну үшін: күн ішінде, әсіресе әйел ұзақ тұрса, аяғындағы ауырсынуды және ауырсынуды сезеді. Бұл аурудың айқын көрінісі - кеңейтілген тамырлардың пайда болуы.

Қуана анемияның тұрақты күтпеген аналарымен ауыруы - қандағы гемоглобин мөлшерінің азаюы.

Кейде, жүкті түнде, егер ол тегіс аяқтары болса немесе қалқанша безінің аурулары болса, аяқтарын азайтады.

Жүктілікте түнде бұзаудың аяқтарын азайтатын басқа себептер

Жиі ауыр бұлшықеттердің қысылуына жол бермеу оңай. Кесу тым тар аяқ киімге байланысты пайда болуы мүмкін. Егер әйел мұндай ыңғайсыз аяқ киімді ұзақ уақыт бойы кисе, аяқтарындағы қан айналымы бұзылып, бұлшықеттер шаршайды.

Кейде теңгерімсіз диета, кейбір маңызды және пайдалы өнімдерді (мысалы, сүзбе) қабылдамау түсіндіреді, неге жүкті әйелдерде түнде аяқтың бұзауын азайтады? Түнгі ауытқулардың алдын алу үшін, сіз диуретиктерді дұрыс қабылдағаныңызға назар аударуыңыз керек. Бұл дәрі-дәрмектер болашақ аналарға тамырмен күресуге көмектеседі, бірақ олардың дұрыс қолданылмауы судың және организмнен еріген минералды заттардың барлығын қарқынды түрде жояды.

Біз жүкті әйелдердің түнде аяқтарын қабылдауға арналған ең көп тараған себептерін қарастырдық. Бірақ конвульсиялар жүктілікке байланысты ауыр бұзылыстың белгілері болуы мүмкін екендігін білу маңызды. Сондықтан, егер әйел осы аурудан зардап шексе, ол дереу дәрігерге бару керек. Ол себебін анықтауға көмектеседі және емдеуді тағайындайды.