Жүкті кезінде саңырауқұлақтар

Саңырауқұлақтар - керемет дәмді және қоректік өнім, көптеген ересектер мен балаларға ұнайды. Ерекше жағдай және жүкті әйелдер. Дегенмен, саңырауқұлақ ыдыстары адам ағзасына тым ауыр болуы мүмкін, ал кейбір жағдайларда олардың артық пайдаланылуы бауырда бұзылуды тудыруы мүмкін.

Осы мақалада сізге саңырауқұлақтарды ерте және кеш кезеңдерде жеуге болады ма, әлде осы қиын кезеңнің соңынан кейін бұл өнімнен жақсы көре аласыз ба?

Жүкті кезінде саңырауқұлақтарды жей аламын ба?

Әрине, саңырауқұлақтарды қолданып, сәл күте тұру керек. Сонымен қатар, егер болашақ анасы жай ғана өз тілектерімен күресуге қабілетсіз болса, саңырауқұлақ тағамдарын саналы мөлшерде жеуге болады және «қызықты» күйде болады.

Баланың барлық күту кезеңінде саңырауқұлақтар әсіресе мұқият таңдалуы керек. Егер сіз өзіңізді өзіңіз жинамасаңыз немесе тамақтанбайтын және улы саңырауқұлақтарда нашар білетін болсаңыз, оларды дүкеннен сатып алуға болады. Нарықтағы саңырауқұлақтарды сатып алудың қажеті жоқ, себебі олар қалада жиналып, зиянды заттардың үлкен мөлшерін қамтиды.

Жүктілік кезінде шампиньонға артықшылық беру жақсы. Бұл саңырауқұлақтар ұрықтың тіндері мен жасушаларын дұрыс қалыптастыру үшін қажетті амин қышқылдарына бай. Сонымен қатар, шампиньондар басқа саңырауқаққа қарағанда тезірек сіңіріледі, сондықтан болашақ ананың ас қорыту жолын салмайды.

Сондай-ақ, денсаулығыңыздан қорықпай, бал агардарын, саңырауқұлақ сорпасын және майын жеуге болады . Бұл түрлер зиянды заттардың минималды мөлшерін сіңіреді және іс жүзінде денеге зиян келтіре алмайды. Танымал нанымға қарамастан, жүктілік кезінде порсини саңырауқұлақтарынан бас тартқан дұрыс, өйткені олар жиі асқазанға және басқа ас қорыту бұзылыстарына ауыр тиеді, бұл жатырдың тонусын арттырады. Бұл патология, өз кезегінде, ерте кезеңде үзіліс қаупін тудырады, ал кейінгі жағдайларда - ұрықтың гипоксиясы және мерзімінен бұрын босануы.

Неліктен жүктілік кезінде тұз және маринадталған саңырауқұлақтарды жеуге болмайды?

Әртүрлі препараттарды дайындау кезінде саңырауқұлақтар қажетті жылу өңдеуден өтпейді, сондықтан баланы ұстап қалу уақытынан бас тартқан жөн оның ана сүтімен қоректенуі . Болашақ аналар саңырауқұлақтарды өте сирек және тек келесідей пісіре алады:

1. Біріншіден, саңырауқұлақтар мұқият жуылып, тазалануы керек, содан кейін суға құйылады.
2. Табаққа салыңыз, қайнатыңыз және шамамен 5 минут қайнаған суға ұстаңыз.
3. Бұдан кейін бұл су ағызып, саңырауқұлақтарды таза суық сумен құйып, қайнатыңыз және жарты сағат бойы пісіріңіз.
4. Тек алдын-ала дайындалғаннан кейін ғана кез келген түрдегі саңырауқұлақтарды қуыруға болады, пісіруге немесе сорпаға қосуға болады.