Екінші триместр жүктіліктегі ең жағымды кезең болып саналады. Сіз енді таңертеңгілік жүрек айнуынан зардап шегесіз және жалпы әл-ауқат қалыпты жағдайға оралды. Енді сіз өзіңіздің және болашақ балаңыз туралы ойлауға уақыт пен тілегіңіз бар. Бірақ жүктіліктің 2-ші триместрі қауіпсіз кезең екенін сіздерге қалай айтсаңыз да, дененің әр сигналын тыңдап, жаңа сезімге назар аудару керек.
Денедегі өзгерістер және жаңа симптомдар
Жүрегім
Асқазандағы жағымсыз жану немесе ауырлық сізді және екінші триместрде жүреді. Тағдырыңызды аздап жеңілдету үшін кішкене бөліктерде бір күнде жиі жеуге тырысыңыз. Екінші триместрдегі жүкті мәзірде аз қышқыл цитрус болуы керек. Ботқа, майсыз етке, құсқа, балыққа, саңырауқұлақтарға, майсыз сүт өнімдеріне қосу ұсынылады. Жүктіліктің төртінші айында сіз тәбетіңізге ораласыз және айналаңызға айналасыз - сіз жақсы тамақтанасыз. Мәзіріңіздің дәмді ғана емес, сонымен қатар ең пайдалы екеніне көз жеткізіңіз. Күніне 8 стакан су ішуді ұмытпаңыз - бұл сізді асқазанның ауырлығынан, тамақтану тоқырауынан және іш қатудан құтқарады.
Бөлінулер
Жүктіліктің екінші триместрінде қынаптан ақ түсті қарқынды ағу байқалса, алаңдатпаңыз. Лейкорреядан бері бұл қалыпты жағдай, сондықтан олар қауіпті бактериялар мен саңырауқұлақтардың өсуімен күресуде. Астам түсі сарғыш, жасыл, мөлдір немесе өткір иіс болған жағдайда нашар.
Созылу
Әрбір әйел үшін бұл жағымсыз құбылыс дәл екінші триместе түседі - сүт бездері өсіп, асқазан өседі. Сіздің денеңізде қызғылт немесе күлгін түсті жолақтар пайда болғанда ызаланбаңыз - олардың көпшілігі туылғаннан кейін жоғалып кетеді. Әрине, созылмалы белгілер - бұл сіздің теріңіздің сипаттамаларына байланысты, бірақ ең жақсы нәтиже үшін ылғалдандыратын және нәрлендіретін кремді пайдаланатын жеке құбылыс.
Едім
Шындығында, екінші триместің ісінуі жаңа симптом емес, өйткені мұндай құбылыс жүктілік кезеңінің көп бөлігінде сізді сүйемелдейді. Бұған ештеңе қате емес, бірақ егер 6 айдың соңына қарай артериалды қысым және ісінуге жүрек айнуы күшейсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл белгілердің барлығы гистоздың даму белгілері болып табылады.
Конвульсиялар
Жүктіліктің екінші триместрінің басталу кезеңі ұстамалардың пайда болуымен ерекшеленеді. Әдетте, әйелдің денесінде кальцийдің, магнийдің және калийдің болмауынан жағымсыз және жиі ауырсыну сезімі пайда болады. Жүктіліктің екінші триместріндегі ұстамалардың себебін дәл анықтау үшін қосымша сынақтар қажет. Осылайша сіздің денеңіздің қанның қант деңгейін төмендетуі мүмкін.
Екінші триместрдің қауіптілігі
Әдеби әдебиеттерде қанша жазылса да, жүктіліктің екінші триместрі ең тыныш кезең болып табылады, негізгі сақтық шараларын ұмытпаңыз. Мысалға, мысалы, егер төменгі ішіңіздің ауырсынуын сезген болсаңыз, айқындылықты байқасаңыз, жүрек айнуынан зардап шегеді немесе салмақты тым жылдам алсаңыз -
Екінші триместрде алкогольді ішуге қатаң тыйым салынады - тіпті кішігірім дозада тіпті тіпті зиянсыз қызыл шарап сияқты көрінеді. Осы кезеңде сіздің балаңыздың маңызды органдарының қалыптасуы мен дамуы, тіпті алкогольдің аз мөлшері баланың денсаулығына айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Қалған бөлігінде жүктіліктің ортасы ең жағымды эмоцияларды қалдырады - екінші триместе секс қайтадан рахат әкеле бастайды, жүрек айнуы өтеді, тәбет, күш және жақсы көңіл-күй бар.