Әрбір ересек адам кешкі асқа немесе түскі асқа жақсы шараптың зардаптарын тигізбейтінін біледі, бірақ тек пайда әкеледі. Өйткені, «шараптағы ақиқат!» Деген атақты әңгіме барлық адамдар үшін пайда болды, көне адамдар бұл сусынның адам денесіндегі қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білді және оны ойланбастан қолданды. Шараптың артықшылығы сізге тек шарапшылардың, шеберлердің және қарапайым әуесқойлардың ғана емес, сонымен қатар оның пайдалылығын, әрине, қолайлы мөлшерде де әсер етеді. Ал егер сіз өзіңізде жұмыс істесеңіз не болады? Сізге және сіздің болашақ балаңызға жүктілік кезінде стакан шарапқа зиян келтірмеңіз бе? Жүкті әйелдерге қандай шарап ішуім керек және мұны мүлдем жасай аламын ба? Келіңіздер, осы және басқа мәселелерді мүмкіндігінше түсінуге тырысамыз.
«For» немесе «қарсы»? Қызыл немесе ақ?
Мәселен қалай болуға болады? Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы әйелдерді жүктілік кезінде ішімдік ішуден толық бас тартуға шақырады, алайда, мысалы, Ұлыбританияның Денсаулық сақтау министрлігі, керісінше, жүкті әйелдерге аптасына екі стакан шарап ішуге өте пайдалы екенін айтады. Совет кезеңінен бұрын дәрігерлер әйелдер лауазымына мезгіл-мезгіл жарты стакан қызыл құрғақ шарап ішуді ұсынды. Қарастырылып, жүктілік кезінде құрғақ шарап гемопоэз процестеріне өте жағымды әсер етеді деп есептеледі, сондай-ақ болашақ ананың организмінен әр түрлі улы заттардан тазартылады. Жүкті кезінде ақ шарап өте пайдалы емес, сондықтан қызыл бағыт бойынша таңдау жасаған жөн. Бірақ, кез-келген алкоголь секілді шарапты жүктіліктің алғашқы екі триместігінде қатаң түрде қолдануға болмайды. Неліктен? Өйткені бұл кезеңде баланың органдары белсенді түрде қалыптасады, алкоголь алкогольді ішіп жатсаңыз да, бұл үдерісіне зиян келтіруі мүмкін, сондықтан бір кездері сіз бәрібір жүктілікті ерте сатысында қолданылатын шарапты ешқашан қолдануға болмайтынын есте сақтаңыз.
Келесі аптада жүкті әйелдер шарап ішуі мүмкін, бірақ келесі ережелерді сақтау керек:
- жүктілік кезінде шарап қатаң шектеулі мөлшерде ішуге болады;
- сіз жақсы, қымбат шарапты ғана ішесіз;
- жүкті әйелдер қызыл шарапқа ие болады, қандағы гемоглобинді көтереді және токсиндерді алып тастайды.
Қанша шарап жүкті болуы мүмкін?
Жүкті әйел шарап ішуді қалайтын көптеген себептер бар. Әйел күніне орай немесе Жаңа жыл қарсаңында компанияға ішкісі келеді. Егер тұжырым жасағанға дейін әйел алкогольді жүйелі қолданса, ішуді қалау - қарапайым әдеті. Кейде, тіпті әйел әйел жүктілікке дейін шарапты жанкүйер болмаса да, бұл тілек өзінен-өзі пайда болуы мүмкін - «дене қажет». Жоғарыда айтылғандай, британдық дәрігерлер болашақ аналарға аптасына екі стакан қызыл шарап ішуге кеңес береді, бірақ бұл ережені тұрақты диетаға қосып, өз қалауыңызға қарсы шарап ішпеңіз. Шарапты шынымен де алғыңыз келсе ғана ішіңіз - әйнекті немесе аптасына бір реттен артық емес жарты шарапты қызыл құрғақ шарап. Шарап дәлелденген, құрметті бренд болуы керек. Жүктілік кезінде үй шараптары басқа адамдарға қарағанда ыңғайлы, себебі бұл жағдайда сіз өзіңіздің және болашақ балаңызға зиян келтіруі мүмкін композицияда химия жоқ екеніне сенімді бола аласыз.
Қиянатқа не әкеледі?
Әрқайсысы да, әсіресе жүкті әйел, бәрі жақсы екенін біледі. Алкогольді шамадан тыс тұтыну сізді ғана емес, сіздің ұрпақтарыңызды да зиян келтіреді.
Өзіңізге және өзіңіздің қалауыңызға қарамаңыз, бірақ сіздің балаңыздың тағдырына жауапты екеніңізді ешқашан ұмытпаңыз!