Пайдалы қияр деген не?
Байытылған витаминге арналған композиция мұндай өсімдік түрін осындай кең таралыммен қамтамасыз етті. Қиярда В, Е, А, П дәрумендері бар. Металл элементтері арасында кальций, фтор, калий, темір, мырыш магнийі туралы айтуға болады. Сонымен қатар қиярға қатысатын және Қалқанша безінің қалыпты жұмысы үшін қажет йод туралы айту керек.
Жаңа піскен қиярлар тотығудан дене тіндерін босатуға ықпал ететін және босанғаннан кейінгі кезеңде маңызды рөл атқаратын айқын холеретикалық және диуретикалық әсерге ие.
Қияр пайдалы қасиеттерінің арасында, бұл жеміс атап өту керек:
- диуретикалық әсері бар бүйректің жұмысына оң әсер етеді;
- жүрек-тамыр жүйесі жұмысын жақсартады;
- диеталық талшықтың көп болуына байланысты асқорыту процесін қалыпқа келтіреді. Бұл көкөністің жеткізілуінен кейін, әсіресе, нәжістің жүйелілігімен проблемалары бар әйелдерге арналған жұмсақ күшті әсер бар.
Жаңа туылған нәрестені тамақтандырғанда қияр жей аламын ба?
Бала 3 айлық болмайтын сәтке дейін дәрігерлер қияр жеуге кеңес бермейді. Әйтпесе, анасы:
- балада колики ;
- метеоризм;
- дисбиоздың дамуы ;
- аллергия.
Жоғарыда айтылғандарды ескере отырып, жаңа туған нәрестені белсенді емізетін жаңа піскен қияр қатаң тыйым салынады.
Жоғарыда көрсетілген жасқа жеткеннен кейін, диетаға қиярға кіру үшін, кішкене ағзаның реакциясын бақылап отыру керек. Қызару, қабыршақтану, бөртпе болған кезде - көкөніс диетадан шығарылады. Мұндай жағдайларда дереу медициналық мекемеге бару керек. Айта кету керек, бұл құбылыс сирек кездеседі.
Мақаладан көрініп тұрғандай, жас анасы туралы сұраққа жауап: қияр жеуге болады, егер нәресте жаңа туған нәресте болса және бір айға жетпесе, теріс. Ешбір жағдайда тәжірибе мен қауіп-қатер қолайсыз, бұл баланың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін. Сіз тіпті қияр қажет болған жағдайларда да бұл ақтайды.