Осы себептен көптеген жас аналар өздерінің күнделікті мәзірінде жаңғақтардың әртүрлі түрлерін, соның ішінде грек жаңғағын да қамтиды. Бұл мақалада сіз емшек сүтімен тамақтана отырып, осы өнімді жеуге болатыныңызды және оның қолданылуына қайшы келетінін айтамыз.
Лактациямен жаңғақ болуы мүмкін бе?
Емшек сүті кезінде грек жаңғағын жеуге болады ма деген сауалға жауап беру үшін осы дәмді және пайдалы емнің құрамын қарастырған жөн. Осылайша, бұл өнім баланың денсаулығына, сондай-ақ оның өсуіне және дамуына жағымды әсер ететін көптеген қанықпаған май қышқылдары мен амин қышқылдары бар.
Сонымен қатар грек жаңғағының құрамына таниндер, эфир майлары және каротеноидтар жатады. Бұл пайдалы компоненттердің арқасында олар баланың психо-эмоционалды жағдайын қалыпқа келтіреді және оның көңіл-күйін жақсартады. Соңында, жаңадан туылған нәрестені емізу кезінде тұтынылатын грек жаңғағы иммундық жүйені қолдайды және нығайтады және аскорбин қышқылының жоғары құрамына байланысты жеңіл суықта болған жағдайда жылдам қалпына келтіруге көмектеседі.
Грек жаңғағының пайдасына қарамастан, емшек сүтімен ауырған кезде оларды теріс пайдаланғаны өте ұнайды. Бұл емдеу күшті аллерген болғандықтан, ол емшектегі ана мен жаңа туған нәресте сияқты теріс реакцияларды тудыруы мүмкін.
Оларды болдырмау үшін, бұл пайдалы өнім сіздің 3 айлық сәтке дейін диетаға енгізбеңіз. Жаңа туылған нәрестелер осы жасқа жеткенде, жаңғақтарды емізу арқылы жеуге болады, бірақ оның денсаулығына қанша бөлік тигізбейтінін білу керек.
Мәселен, көптеген дәрігерлердің айтуы бойынша, лактация кезінде осы нәзіктікті тұтыну тәулігіне 4-5 ядромен шектелуі керек. Бұл адам ағзасының қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттарда жас ана мен баланың қажеттіліктерін қанағаттандыратын сан.