Бала 11 ай - даму және тамақтану

Сіздің туған күніңіздің алғашқы күніне дейін тағы бір ай қалады, ал өзгеріс көзге көрінбейді: кішкентай қорқынышты бақша бақысынан бастап, сынық күн сайын ата-анасының жетістіктерімен қуанатын талғампаздыққа шыдамсыздыққа айналды. Әрине, баланың өмірі әлі де қатал режимге және ата-аналық бақылауға толық бағынады, сондықтан соңғы 11 айда баланың дамуы мен тамақтану ерекшеліктері туралы сұрауға болмайды.

Баланың физикалық және психикалық дамуы 11-12 ай

Бала 11 айлыққа айналғанда, көптеген аналар мен әкелер жеңілдетеді: өткенде ұйқысыз түндер, түнгі тамақтандыру бар, көпшілігі осы жастан бастап жаялықтар мен подгузники менен қоштасады. Тәжірибе көрсеткендей, релаксация уақыт емес, өйткені ең қызықты алға. Баланың психикалық және физикалық дамуы 11-12 айда толығымен өзгеріп отырады, демек, қамқорлық, тамақтану және қылшақты тәрбиелеуге байланысты басқа да аспектілер ата-аналардың басқа да маңызды мәселелерінен басымдықты болуы керек. Баланың негізгі жетістіктерімен бастайық және біздің мінез-құлықты жаңа талаптарға сай түзейік:

1. 11 айда бала пәтерді өз бетімен апара алады: скакать, анасымен бірге тұтқасынан немесе ұстап тұрыңыз. Кейбір нәрестелер өздерінің алғашқы тұрақсыз, тәуелсіз қадамдарын жасап жатыр. Тиісінше, ересектердің міндеті - ғарышты қорғау, барлық қауіпті заттарды баланың қолынан жасыру, өткір бұрыштар мен розеткаларды жабу, есіктерді бұғаттау.
2. Баланың қолының функциялары күннен-күнге жақсарып келеді. Бала ойыншықтармен ойнайтын күрделі қозғалыстар: ол текшелерден мұнараларды оңай салады, пирамиданың сақиналарын, кітаптар арқылы шешеді. Сондықтан ата-аналар дамудың бұл аспектісіне мұқият назар аударуы керек: ұсақ моториканың дамуына ықпал ететін әртүрлі ойындар тек сынықтары үшін қызықты ғана емес, сондай-ақ өте пайдалы. Айтпақшы, енді баланы кеседен ішіп, қасық ұстауға үйрететін уақыт.
3. Әрине, көптеген аналар мен әкелер өз ұрпақтарының актерлік қабілеттерін бағалауға мүмкіндік алды. Иә, балалар өте жақсы манипулятор болып табылады, олар өз ата-аналарының сәл әлсіздігі сезінеді және олар қалаған нәрселеріне қол жеткізу үшін шебер пайдаланып, айқайлайды. Әрине, мұндай сәттерді тоқтату керек, бірақ баланың назарынсыз қатты наразылықтарын қалдырудың қажеті жоқ. Дамудың осы кезеңінде ата-аналар арандатуларға қарсы тұрудың ешқандай сылтауымен емес, негізгі «мүмкін емес» деп анықтап, отбасының барлық мүшелері үшін «негізгі емес» саясатын бірдей болуы керек.
4. Айта кету керек, 11 айда балалар айналасындағы адамдардың көңіл-күйін сезінеді, әсіресе олардың ата-аналары, сұраныстарын түсінеді, мақтауға шын жүректен қуанады, қарапайым сөздер мен слог («ана», «әкеме», «атасы», «бер», « « және т.б). Енді баламен эмоционалды жақындықты сақтау, сонымен қатар орындалатын сауалдар мен табыстарды мақтап, баламен үнемі сөйлесіп, махаббат пен қамқорлықты көрсету маңызды.

11-12 айда баланың режимі мен тамақтануы

11 айлық баланың мәзірі әртүрлі болуы керек. Әрине, емшек сүті немесе қоспасы болуы керек. Дегенмен, бұл өнімдер диетаның негізі емес, тек таңертең және кешкі тамақтандыруды ауыстыра алады. Баланың диетасы 11 айда бес рет қалады. Екінші таңғы аста, балаға ботқаны ұсынуға болады, түскі ас үшін сорпаны, көкөністі немесе картоп пюресін, ет стейкін немесе қопсытқышты дайындаңыз. Таңертеңгі таңғы ас үшін балаға куки мен жеміс пюресі бар айран беру керек. Баланың тамақтануы толық және маңызды: көкөніс салаты, ірімшік немесе кастрюль қосылған ботқа, кішкентай организмнің өсіп келе жатқан қажеттіліктерін қанағаттандырады. Баланың тамақтануы диеталық болуы керек: ешқандай ысталған өнімдер, экзотикалық жемістер, қуырылған және майлы тамақтар, жоғары аллергендерге арналған тағамдармен кешіктірілу керек.

Баланың шамамен 11 айдағы мәзірі және рұқсат етілген тағам өнімдерінің тізімі төмендегі кестеде көруге болады.

Сондай-ақ, 11 айлық балаға күтім жасау тек теңдестірілген тамақтану ғана емес, даму үшін қажетті: есекжайда тұру, ашық ауада жүру, су рәсімдері және, әрине, дамып келе жатқан ойындар мен іс-шаралармен сапалы бос уақытты ұйымдастыру.