Бала 5 айлыққа айналғанда баланың өмірінде және оның ортасында көптеген өзгерістер орын алады. Бұл кезең сатып алынған дағдыларды шоғырландыру және жетілдіру және жаңа өмірге көшу кезеңі деп санауға болады. Сынықтарды дамыту және үйлесімді түрде ағылуды жалғастыру үшін ата-аналар бұл баланың жас ерекшеліктерін білуі керек.
Баланың биіктігі мен салмағы 5 ай
Баланың физикалық дамуы мен денсаулығының негізгі көрсеткіштерінің бірі дене салмағы мен өсуі болып табылады, сондықтан олардың қалыпты (орташа) құндылығы барлық қамқор ата-аналарға қызығушылық тудырады. Баланың салмағы 5 айдан жиі туғаннан кейін екі рет жазылады. Яғни, салмақ қыздар үшін 6,1 және 7,8 кг аралығында және ұлдар үшін 6,7-ден 8,4 кг-ға дейін. Өсуге келетін болсақ, қыздарға бұл шамамен 61,7-66,3 см, ал ұлдар үшін - 63,7-68,1 см болуы керек.
Басқа физиологиялық өзгерістер де байқалады:
- Дене-ми денсаулығы әлдеқайда пропорционалды болады, бұлшықеттер әлдеқайда күшті болады;
- көз құрылымдарының пісуі жалғасуда, соның арқасында бала 4-5 м қашықтықта объектілерді көріп отыр, кішігірім заттар мен тез қозғалатын нысандарды ажыратады;
- жақындап келе жатқан тіспен және ауыз қуысын тазарту қажеттілігімен байланысты сілекейдің мол секрециясы бар;
- барлық шартсыз рефлекстер дерлік сөндіріледі.
5 ай ішінде баланың тамақтануы
Көптеген ата-аналар 5 айдың ішінде не істей алатындығын, осы жастағы тамақты қалай дұрыс ұйымдастыру керектігін ойлайды. Бұрынғыдай, нәресте үшін негізгі тағам сәбидің сүті немесе бейімделген сүт формуласы болып қалады, ал кейбір балалар үшін қосымша тағамдарды енгізу қажет болуы мүмкін. Бұл жеке шешім қабылданады, ал анасы емес, педиатр дәрігер бірқатар факторларды ескере отырып:
- бала 5 айда қанша салмақ алады;
- табиғи немесе жасанды азықтандыру туралы;
- оның физикалық дамуы қалай дұрыс жүретінін;
- анемия немесе гиповитаминоз белгілері бар ма, ішек бұзылысы бар ма.
Баланың мәзірі GW ішінде 5 ай
Алты ай жасқа толғанға дейін емшек сүтімен ауыратын бала сау емес. Анасы баланың биологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыратын етіп, тек дәрумендер мен минералдарға бай, толық болуы керек өз тамақтарын ғана қадағалап отыруы керек. Дәрігердің салмағының жетіспеушілігін диагноз қойған, физикалық дамудың жоғарылауына немесе анамның нашар лактацияға ұшырауы жағдайында, 5 ай ішінде баланың талабы талап етілуі мүмкін.
Алғашқы «ересек» тағам ретінде сарапшылар монокомпонентті өнімді ұсынуға кеңес береді - ботқа (күріш, сұлы, қарақұмық) немесе көкөніс пюресі (сквош, асқабақ, гүлді қырыққабат, брокколи). 0,5-1 шай қасықтан бастаңыз, біртіндеп 100-150 г дейін көлемін арттырып, лактацияны бір тамақтандыруға ауыстырыңыз. Кейбір жағдайларда дене салмағының төмендігінен мамандар қосымша тамақтандыруды және қосымша қоспаны қоспауды ұсынуы мүмкін.
Баланы IV тоқсанда 5 ай бойы тамақтандыру
Баланың мәзіріне 5 айдан кейін келесі белгілер көрсетілсе, ол диетаны кеңейтуге дайын екендігін көрсетеді:
- ұңғыманы жақсы ұстайды, тірегі жоқ отырады;
- тамақтануға қызығушылық бар, олар ересектерді қолданады;
- бала қасықтан тамақ ала алады, оны шығармайды.
Жасанды адамдар үшін дәнді дақылдар немесе көкөніс пюресі бірінші тағам ретінде ұсынылады. Бұл жағдайда, егер нәресте мезгіл-мезгіл іш қатуды бұзса, көкөністерден бастау керек, ал диарея немесе салмақ өте аз болса, алдымен ботқа енгізу ұтымды болады. Баланың 5 айда қанша тамақтанғанына қатысты шамамен осындай нормалар бар: тамақты күніне 5-6 рет, азық-түліктердің жалпы саны 900-1000 г, бір уақытта қосымша тамақ өнімдерін енгізу арқылы судың қылшықтарын күніне 50 мл-ден көп емес ұсынуға кеңес беріледі.
5 ай ішінде баланың режимі
Жиі бала 5 айда бұрынғыдай режимге бағынады. Күнделікті өмірде маңызды рөл физикалық, ақыл-ой, эмоционалдық даму үшін маңызды белсенді демалыс болып табылады. Ұйқылықты сақтау кезеңдері орташа алғанда күшін қалпына келтіру үшін үзілістер арасында орташа есеппен 2-2,5 сағатты құрайды. Тамақтану - 3-3,5 сағат сайын. Оянғаннан кейін таңертең гигиеналық процедуралар мен гимнастикаға уақыт бөлу ұсынылады. Күні бойы, мүмкіндігінше, ойындар, қарым-қатынас, серуендеуге арналған болуы керек. Түнгі ұйқы алдында моншада босаңсытып, массаж жасауға болады.
Бұл кезеңде режимді сағатқа тығыз байламаудың қажеті жоқ екенін түсіну керек. Нәресте мен ананың биоритміне сәйкес келетін тыныштықтың, азықтандырудың белсенділігі аз немесе көп тұрақты ритмді байқау маңызды, ол ақшалардың физиологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыруға тиіс. Таңертеңгі ояту және түнде ұйықтау уақыты әр отбасында жеке болуы мүмкін.
5 ай ішінде бала қанша тұрады?
Бес айлық балаға жиі 14-16 сағат ұйықтайды, оның шамамен 10-ы түнде түседі. Күн ішінде бала 1,5-2 сағат бойы үш рет ұйықтай алады. Осы кезеңнің басында емшектенетін нәрестелер кеудеге қолдана отырып, түнде бірнеше рет оятуы мүмкін, алайда алты айға жақын, балалар түні бойы қатты ұйықтай алады.
Бала 5 ай бойы жақсы ұйықтамайды
Балаға толыққанды ұйқы, әсіресе түн, дене үшін ғана емес, сонымен қатар мидың жұмысы үшін өте маңызды. Бала ұйықтаса да, алынған барлық ақпарат талданады, реттеледі және сіңіріледі, өсім гормондары шығарылады және энергия ресурстары жинақталады. Егер бес айлық бала түнде жиі ұйықтаса, оның дамуына, жүйке жүйесінің күйіне әсер етуі мүмкін, сондықтан себептерін анықтау және баланың ұйқысын қалыпқа келтіру керек. Ұйқының бұзылуының ықтимал триггерлері, егер 5 жасқа дейінгі бала болса:
- жатын бөлмесінде қолайсыз микроклимат (құрғақ ауада, толқынды);
- ыңғайсыз киім, жадағай, тым жылы көрпе;
- алғашқы тістің кесілуі;
- назальды тығыздау ;
- Ас қорыту бұзылыстары;
- аштық.
Баланы 5 айда дамыту
Нағыз ләззат - 5 айдың ішінде нәрестенің қалай дамитынын байқау. Осы уақыттан бастап ол отбасылармен өзара іс-қимыл жасаудың барлық жағдайларында толыққанды қатысушы болады. Қиыршықтың ұзақ уақыт кетуіне қауқарсыз, себебі оның қозғалысы белсенді болады. Ол үшін ең ыңғайлы орын - ол өз қабілетін жетілдіре алатын және оны қоршап тұрған барлық нәрсені үйренетін еденге жайылған кілем немесе көрпе. 5 айдың ішінде нәресте не істей алатындығы туралы толығырақ ақпарат аламыз.
Бала 5 айда не істей алады?
Біз баланы 5 ай ішінде жасай алатын барлық маңызды нәрселерді тізімдейміз:
- артқы немесе екі тұтқаға арналған тіреуішпен отыру ;
- Аяғыңызды тегістеңіз, егер сіз оны қолдарыңыздың астына алып, қатты бетке қойсаңыз;
- иығына және басын көтеріп, арқада жатып, асқазанында жатқанда - тіректерге және білектерге сүйену;
- оның жағына, ішектен арқа оралуға;
- тырысып көріңіз (оның асқазанында жатыр, баланың денесін алға қарай жылжытып, саусақпен);
- Элементтерді қолмен ұстап, ұстап тұрыңыз, бір тұтқасынан екіншісіне ауысыңыз;
- дыбыссыз және жаяу, дыбыстарды анық айтады (және «сөйлеу» эмоционалдық бояуға ие);
- дыбыс көзін анықтайды және оған жауап береді;
- жиі кездесетін адамдарды тану.
5 айда баланы қалай дамыту керек?
Оқыту кезеңдерінде ойын-сауық кезеңінде дамуы тиіс бес айлық бала, жаңа нәрселерді үйрену мен үйрену мүмкіндігін жіберіп алмайды және ата-ананың баланың ұмтылысын көтеру жауапкершілігі. Демек, егер ол өз қалтасын немесе аяқтарын, түрлі ойыншықтарды (тек олардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін) алса, көңілден шығу мүмкін емес. Бұдан басқа, балаға 5 ай болғанда, оны жан-жақты дамыту үшін ата-ана қажет:
- Қоршаған объектілерді көрсетіп, оларды шақырыңыз (жақын жерде ғана емес, сондай-ақ алыс).
- Оның асқазанында жатқанда ойыншықтың қолында орналасқан ойыншықтарды алуға тырысыңыз.
- Жас жігіттің пальмасының аяқтарын орнына қоюға тырысу үшін, ол одан баса алады.
- «Қосу», «қабылдау» деген сөздермен мағынасын біліп, оларды тиісті қимылмен сүйемелдеңіз.
- Балаларға арналған кітаптарды оқып шығыңыз, әрине міндетті түрде сурет түс көруге мүмкіндік беріңіз.
5 айлық баламен сабақ
Күнделікті балаларға арналған ойындарға 5 ай уақыт беру ұсынылады. Осы жастағы қызықты ойындар пайдалы және пайдалы: «Қырыққұлақ», «Ladushki», «Біз апельсинді бөлдік» және т.б. Сонымен қатар, нәрестеге баламен «Жасыру және іздеңіз» ойында ойнаңыз, оны әртүрлі вариациялармен қолданыңыз: көзді көзімен жабу, нәрестенің көзін жауып, бетіңізді орамалдан жасырып, жиһаздың артында жасырынып, көрпе астындағы ойыншықтарды жасыру және тағы басқалар. Бұл жағдайда балаңыздан: «Мен қайдамын?», - деп сұрап, «Ку-ку!» Деп айтыңыз.
Бала 5 айлық болғанда қажет емес, кез-келген стандартты ойындарда ойнайды. Ең бастысы - ұсақ түйіршікті үнемі ұстап, кез келген әрекетті дамып келе жатқан мамандыққа айналдыру: тамақтандыру, киім ауыстыру, гигиеналық рәсімдер. Байланыстықтан басқа, бұл жаста, әсіресе анасымен, маңызды рөл атқарады. Сондықтан оны жиі қолдарыңызда (немесе штангаға) киюге, қарапайым үй шаруасымен айналысуға, баламен бірге билеуге ұсынылады.
5 ай ішінде балаларға арналған ойыншықтар
Көптеген ата-аналар баланы 5 ай бойы ойыншыққа айналдыратынына алаңдайды, бұл оның дамуы үшін ең пайдалы. Бұл жаста ұсынылатын моторлық дағдыларды, дыбыстық және көрнекі қабылдауды дамытатын ойыншықтар:
- кілемдерді дамыту ;
- тамаша шарлар;
- Айна ойыншықтары;
- музыкалық ойыншықтар (шатқалдар, пишальки, қоңыраулар, ксилофон, фортепиано);
- балғамен-мантия;
- yula;
- тумблер;
- жұмсақ беттері бар буклеттер.
5 айлық балаларға арналған гимнастика
5 айлық балаларға күнделікті гимнастикалық жаттығулар қажет, олардың негізгі міндеттері: қозғалыстарды үйлестіру, бұлшықет тону нормалау, иммундық қорғанысты белсендіру. Гимнастика таңертең жақсы желдетілетін бөлмеде жасалуы керек, сіз ритмикалық музыканы пайдалана аласыз. Жаттығу ұзақтығы 15-30 минут. Міне, 5 ай ішінде балаға пайдалы жаттығулар:
- Қолыңызды алақанға саусақтарыңызды қойыңыз, тұтқаларды жоғары және төмен жаққа, айналмалы қозғалыстарға, крестке, бүгілу-кеңейтуге, ритмикалық боксты қозғаңыз.
- Артқы жағындағы позицияларда баланың аяқтарын тізедегі, аяқтарындағы үстелге (еденге) итеріңіз. Аяқтар бетінен шықпауы үшін балалардың қолдарымен бүктеліп, бүгілуі керек.
- «Велосипедпен» жаттығыңыз - аяғыңыз бүгілу кезінде ішке тиіп кетуі керек.
- Ішке қарай артынан шығады (нәрестені ынталандыру арқылы ойыншықтарды қолдануға болады).
- «Жұтқыш» жаттығу - жас баланы алақанына жатқызу үшін ішке қарай, ал артқы жағын иіп, басын көтеру керек.
- Баланы қолына тігінен ұстап, оны қатты беттің шұлықтарына тигізіп, бидің секілді аяғымен байланыстырады.