Артериялық қысымның жоғарылауымен созылмалы проблемалары жоқ адам, әдетте, үй дәріханасында қажетті дәрілерді ұстамайды және осындай жағдайларда не істеу керектігін білмейді. Бірақ ешкім ешқашан көтерілмейтініне кепілдік бере алмайды. Сондықтан, сіз үйдегі таблеткалар мен халықтық емдеу құралдарында тез арада қан қысымды төмендетуге болатындығын білуіңіз керек. Өйткені, егер сіз оны уақытында жасамасаңыз, онда өте ауыр зардаптар болуы мүмкін:
- бүйрек жеткіліксіздігі ;
- жүрек жұмысындағы проблемалар (ишемиялар, инфарктілер, стенокардия немесе инсультация);
- жады бұзылуы;
- аяғындағы кемелерді жеңу.
Артериялық қысымды жылдам төмендететін препараттар
Қысымға әсер ететін препараттар көп, сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз (бас ауыруы, әлсіздік, бас айналу), қан қысымын өлшеуге болады. Оның нәтижелеріне сүйене отырып, есірткі таңдау керек.
Жоғарғы қысымның жылдамдығын қалай азайтуға болады?
Ол үшін Metoprolol, Captopril және Inifedipine сияқты препараттарды қолданыңыз. Дозировка созылмалы аурулардың барлығын ескере отырып, нұсқаулыққа сәйкес анықталуы керек. Егер қысым 180 дейін көтерілсе, Andipan, Enapril, Cartopress және 150-ге дейін - Papazol және Dibasol-ды қолдану тиімді болар еді.
Төмен қысымды қалай төмендетуге болады?
Атенолол, Верапамил, Рамиприл, Эналаприл және олардың аналогтары арқылы жүрек қысымының төмендеуі мүмкін.
Дұрыс медицина тез арада әрдайым мүмкін емес, бұл қысымды тез азайтады, бұл жағдайда дәстүрлі медицина көмектеседі, оны азайтудың көптеген балама жолдары бар.
Танымал әдістермен қысымды қалай азайтуға болады?
Ең бастысы - бейбітшілікті қамтамасыз ету. Ол отыруға немесе жатуға ыңғайлы және тынығуға тырысады. Мұны істеу үшін иықтарыңызды төмендетіңіз, бірақ мойныңызды тікелей ұстаңыз, тыныш музыканы немесе табиғаттың дыбысын қосыңыз (серфинг жақсы естіледі) және тыныс алуыңызды тыңдаңыз. Бұл барлық мүшелердің ырғағын қалыпқа келтіруге көмектеседі, өйткені қысымның өсу себептерінің бірі - теріс эмоциялар және тәжірибе.
Сіз әдеттегідей бұзау бұлшық еттеріне, иық аймағына және мойын қышағының төменгі бөлігіне қоюға болады. Осы жерлерде пайда болған жылу қан тамырларын кеңейтіп, қан кетеді және 10-15 минуттан кейін қысым төмендей бастайды.
Сондай-ақ тиімді 15-20 минут адамның аяғына қолданылатын сірке сығындысы және 5-6% сірке суы бар разбавленном суға ылғалданған матамен сүртіп тиімді, бастың уақытша және occipital бөліктері.
Арнайы сусын дайындау ұсынылады:
- Қою қара шай.
- Орташа өлшемдегі бал мен лимонның қасық қосыңыз.
Өте жақсы жасыл шай мен стақан жаңа мүкжидек немесе cowberry мор көмектеседі.
Балама әдістер
Егер сізде аталған өнімдердің бірде-біреуі болмаса, онда сіз ыстық душ қабылдауды, шырышты аймақты және мойынды су ағынымен уқалауға немесе қолыңызды жылы сумен (+ 37 ° C) ыдысқа салып, бірте-бірте + 45 ° C ыстық.
Крыльядағы құлақшаның астында орналасқан акупунктуралық нүктелерді өте тиімді. Саусақты жүргізу үшін (басусыз) олардың әрқайсысынан 10 есе артығы бар.
Қысымның төмендеуі адам әдетте жақсы сезінетіндерге, әдетте бұл 120-дан 80-ге дейін болуы керек
- Алкоголь мен темекі шегуді болдырмаңыз
- Кем дегенде 8 сағат бойы ұйықтаңыз.
- Күнделікті жаттығу кемінде 20-30 минут.
- Жемістер мен көкөністердің мөлшерін сіздің диетаңызда көбейтіңіз және лимит - қызыл ет мен тәттілер.
- С витаминінің күнделікті нормасы кем дегенде 500 мг және кальцийдің 1 мг болуы керек және денені калий мен магниймен қанықтыру керек.