Әйелдің сүті иммундық жүйені нығайтумен қатар, жаңа туған нәресте үшін де қажетті психологиялық және тактикалық байланыстарды сақтауға көмектеседі. Әр жас ана ерте ме, кешірек нәрестені емшектен шығарып тастау туралы сұраққа келеді. Бұл әсіресе ұзағырақ азықтандыруға қатысты.
Емшек емізуді тоқтатқан дұрыс?
Кеудеден қашан ұсақтау керек екендігі туралы сұраққа нақты жауап жоқ, өйткені бәрі жеке және көптеген факторларға байланысты. Бұл үшін оңтайлы кезең бір жастан екі жасқа дейінгі баланың жасы. Қазіргі уақытта бұл сықақ енгізілді, тістің бәрі дерлік шықты, баланың өзі өздері тамақтана алады және аналық сүтсіз пайдалы микроэлементтер алады.
Бала емшектен шығарылған кезде, кейбір факторларды ескеру керек. Мысалы, емшек емізуді тоқтату ұсынылмайды:
- Жазда, ыстықта, ана сүті баланың денесін зиянды микроорганизмдерден қорғайды және ішек инфекцияларын жояды.
- Қыста, әсіресе респираторлық инфекциялар мен тұмау кезеңінде, өйткені емшек сүті күшті иммундық агент болып саналады және балаға ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Вакцинациядан немесе ауыр сырқаттанғаннан кейін, баланың денесі оның күшін қалпына келтірмейінше.
Баланы емшектен қалай салуға болады?
Ананың емшек сүтін аяқтау уақыты келді деп шешетін негізгі себептер:
- Ұзақ уақыт бойы тамақтандыратын әйелдің эмоционалды және физикалық шаршағаны;
- нәрестені кеудеге салқындату;
- нәресте ауырып қалғанда немесе емшектегі қателесіп жатқанда азықтандыру үрдісі;
- анамның жұмысқа бару немесе біраз уақытқа кету қажеттілігі;
- әйелді ауруханаға жатқызу немесе оның денсаулығы.
Себептер мен жеделдігіне байланысты, нәрестені емшектен шығарудың әр түрлі тәсілдері бар. Олар аяқталу жылдамдығымен, психологиялық жарақаттануымен және тіпті баланы да, анасын да стресске алып келуі мүмкін. Жіберілудің ең тиімді құралы:
- есірткі әдісі, ал аналық сусындар таблеткалар мен сүт күйген кезде;
- табиғи жол азықтандыруды біртіндеп азайту болып табылады;
- әжемнің әдісі, анам кеудеге оралғанда және сәбиден бірнеше күн кетеді.
Баланы кеудеден қаншалықты тез сіңіру керек?
Егер емшек емізуден сепкен болсаңыз, тезірек дәрігерлік әдіс сізге сәйкес келеді. Ол өте қажет және отбасылық дәрігермен немесе гинекологпен кеңескеннен кейін қолданылады. Олар пролактин тәрізді гормонды өндіруді тоқтататын, мысалы, Parlodel, Agalates немесе Dostinex препараттарын тағайындайды. Соңғысы лактацияға жауапты.
Өкінішке орай, бұл препараттар көптеген жанама әсерлерден (ұйқысыздық, бас айналу, жүрек айнуы, бас ауыруы және т.б.) және қарсы көрсетілімдермен (жүктілік, ауыр аурулар) бар, сондықтан олар ерекше жағдайларда қабылдануы керек. Медицина жұмыс істегендіктен, анасы мүмкіндігінше кеудеге анағұрлым төменірек қосылуға тиіс, әсіресе түнде.
Баланы кеудеден салқындату қаншалықты қиын емес?
Көптеген ата-аналар, кеудеден баланы қалай сіңу керектігін ойлап, табиғи жолды таңдайды. Бұл процесс ұзақтығы және 6 айға дейін созылуы мүмкін, бірақ нәресте мен анаға ең зиянсыз және ауыртпалықсыз. Ол азықтандыруды тоқтату және баланы лактация аяқталғаннан кейін бірте-бірте дайындау үшін әйелді саналы таңдаудан тұрады.
Табиғи құтылу бірнеше кезеңнен тұрады:
- Ана қалыпты азық-түлікпен ауыстырып, біртіндеп хаотикалық азықтандыруды жою керек.
- Егер баланың шаршағаны, жылауы немесе жай сындырылуы және емшекті қажет етсе, онда жұбаныш үшін оны берудің қажеті жоқ. Ойын ойнау немесе кітап оқу арқылы баланы алшақтатыңыз.
- Келесі кезең - күндізгі ұйқы кезінде емшек сүтімен емдеуді болдырмау. Сіз баланы мүгедектер арбасындағы көшеге қоюға немесе қолыңызбен сүйеніп, ертегілер туралы айтуға болады.
- Содан кейін таңертеңгі азықтандыруды болдырмаңыз. Бала ояу және емізуді қажет етсе, оған ботқаны немесе басқа таңғы асты ұсыныңыз.
- Содан кейін төсек алдында жемді кесіңіз. Бала кешкі асты тамақтандырады және оған шаршауды береді, әндерді, қозғалыстағы ауруларды немесе оңай соққыларды ән айту арқылы жиналады.
- Соңғы мәселе түнгі тамақтандыруды жою болып табылады. Кеуде vodichku немесе компоттың орнына оларды бірте-бірте азайтыңыз.
Осы кезеңдерде «бірте-бірте» сөзіне баса назар аударылады. Сіз бір сәтте өтпесеңіз, басқа біреуіне бару ұсынылмайды. Бұл әдіс балаға тек жаңа жағдайларға бейімделуге ғана емес, сонымен бірге лактацияны біркелкі азайтуға да мүмкіндік береді. Анам ауыр сезімге ұшырамайды, кеудеге көп құйылмайды, ал сүт көлемі қажеттіліктерге байланысты азаяды.
Баланы қалай дұрыс ілу керек?
Жас ата-аналар белгілі бір кезеңде баланы емшек сору үшін қалай сіңу керектігін ойлайды. Педиатрлар мен балалар психологтары ана мен баланың бұл үдеріске дайын болуы керек деп санайды. Лактация аяқталғаннан кейін, көптеген әйелдер күйзеліске ұшырап, баламен бірге «біріктіру» сезімін жіберіп алмайды және оларда гормоналды шашырау болуы мүмкін.
Баланы емізуден қалай сору туралы сұраққа жауап беру үшін келесі әрекеттер туралы айтуымыз керек:
- Баланы кеудеге «жеуге» талпындырып, айналасындағы объектілерге аударыңыз.
- Кеудеге сұраныс бойынша бермеңіз.
- Футболканы тек қоғамдық емес, үйде ғана емес, баланы емізуден сақтануына жол бермеңіз, егер ол әрқашан қол жетімді болса, қиын.
- Балаңыз оны көре алмауы үшін киіміңізге киіңіз.
- Балаңызға түйсік байланыстар арқылы қауіпсіздік сезімін беріңіз: құшақтап, мүмкіндігінше жиі балаңызды сүйіңіз.
Баланы түнде емізуден қалай сіңіру керек?
Егер бала түнде жиі оянса және анасы теріс эмоциялар туғызатын болса, баланы емшек емізуден қалай сығуға болады? Бұл жағдайда сіз:
- Нәресте нәрестені ұйқы алдында тамақтандырады;
- Кешке таза ауада ұзақ серуендеу, оны сатып алу жақсы, гимнастика жасаңыз - бала түні бойы ұйықтау керек.
- Сүттің орнына сіз ұнтақталған жылы сүтті, қоспаны немесе суды ұсына аласыз.
- Баланы қолына құшақтап, шайқаңыз немесе онымен сөйлесіңіз.
- Емшекпен емізуді аяқтауды шешсеңіз, бас тартуға болмайды, сонда сіз жартысын тоқтатпайсыз.
Лактацияны қалай тоқтату керек?
Баланы емізуден босату әрқашан әйел үшін жағымды тәжірибе емес. Көптеген сүт пайда болғанда, сіз өзіңіздің балаңызды тамақтандырмауға шешім қабылдадыңыз, мәселе туындайды: не істеуім керек? Негізгі ережелер:
- Суды пайдалануды азайтыңыз. Бұл жағдайда сүттің мөлшері төмендейді және оны сорып алу қиын болады.
- Тамақтандырудың орнына білдіруге болмайды.
- Зирені, жылы сорпаны, жаңғақтарды, кептірілген жемістерді және лактацияны тудыратын басқа да өнімдерді пайдаланбаңыз.
- Спортпен айналысып, ағзаны тастаған сұйықтықтың жүктелуін арттырыңыз;
- Емшек санын барынша азайтыңыз.
Жүргізу кезінде кеудеге не істеу керек?
Лактация процесінде кеудеге құйылады, сондықтан жоғалтқыңыз келмейтін тартымды қисық пішіндері бар. Осыған байланысты сұрақ туындайды: сепкеннен кейін кеудеге не істеу керек? Азықтандыруды аяқтаған әйелдерге көмектесетін келесі әдістер бар:
- Тұтқаны қажет етпейтін сапты сүңгуірлерді киіп, қиратпаңыз.
- Кеуде қуатын күшейту қажет емес, өйткені бұл жиі тек лактостаз емес, сонымен бірге мастит.
Сүт толық өртеніп кеткенде, әйел:
- Контрасты душ қабылдау;
- кеудесін салқын сүлгімен сүртіңіз;
- бұлшықеттерге арналған жаттығулар;
Баланы емізу үшін кеудеге жағудан гөрі?
Лактация қуанышты жоғалтпаған кезде, бірақ бала ана сүтін әрдайым қажет етеді және оны алаңдатпайды, әйел баланы емізу үшін төсені қалай тарату керектігін ойлайды. Біздің аналарымыз бен әжелеріміз түйіршіктердің галоусын аналық немесе жусанның, қыша, зеленка және т.б. Заманауи психологтар бұны ұсынбайды және истериканы күтуге кеңес бермейді, содан кейін құтылуды жалғастырады.
Лактацияның соңында сүтін білдіру керек пе?
Егер жас ананың кеудесі ауыр құйылса және тіпті ауырсынса, онда сіз мұны жеңілдету үшін білдіруге тырысыңыз, ал басқа жағдайларда бұл ұсынылмайды. Кеудеге бос қалдыру мағынасы жоқ, өйткені сүт үнемі пайдаланылатын мөлшерде келеді және лактацияның аяқталуы ұзақ мерзімге ұзартылады.