Көптеген ата-аналар балалардың қорқынышы сияқты проблеманы жақсы біледі және көптеген адамдар онымен қалай күресуге болатыны туралы сұраққа жауап іздейді. Баланы шынымен көмектесу үшін қалай әрекет ету керек, жағдайды нашарлатпау керек?
Бала қорқынышының себебі неде?
Кез келген мәселені шешу оның себептерін түсінбестен мүмкін емес. Сондықтан алдымен балалық қорқыныштың себептері қандай екенін білеміз. Сонымен, қорқыныш туа біткен, жағдайға байланысты немесе рухтандырылған болуы мүмкін. Туа біткен қорқыныштар, атау бойынша, туған кезде балаға қатысады және адамның бүкіл өмірін қоса алады. Мұнда қорқыныш өзіндік ауруы емес, патологиялық жағдай емес, табиғат арқылы берілген қорғаныс механизмі болып табылады. Кішкентай бала жалғыз, анасыз, жалғыз қалудан қорқады, өйткені анасы табиғи қажеттіліктерді жіберген кезде оған тамақ пен жайлылық береді. өмірге қажетті барлық нәрсені қамтамасыз етеді. Қорқыныш туындаған жағдайда, теріс тәжірибе туындағандықтан қорқыныш көрінеді. Қарапайым мысал: бір рет ит итерген бала иттерден қорқып, оларды бір-бірімен айналып өтетін болады. Ақыр соңында, шабыттандырылған қорқыныш - біз оларды өз балаларымызға береміз. Мысалы, егер бала ата-анасының гигиенасы мен тазалығы мәселелерінде тым пеантикалық болса, бала ластанудан және ластанудан қорқады, жиі қолдарын жууға, киім ауыстыру және т.б. Сондай-ақ, баламен өлім туралы ересектермен әңгімелесу, аурулар баланың нәзік психикасына зиянын тигізді.
Балалардың қорқыныштарымен қалай күресуге болады?
Біз қазірдің өзінде түсінгеніміздей, өмір сүру үшін қажетті өзін-өзі сақтау механизмі өзін қорқытады. Сіз сұрай аласыз: мүмкін, мүмкін, және оған қарсы емес пе? Балаңыздың қорқынышы жағдайға жеткілікті түрде көрінсе ғана, күресудің қажеті жоқ, яғни. бұл объективті қатерге жауап болып табылады және қасақана емес. Егер сіз «балалардың қорқыныштарын қалай жеңуге болады» деген сұрақпен азапталмаған бақытты ата-аналардың біреуі болсаңыз, онда балалық қорқыныштың алдын алу үшін тек қана уақтылы кеңес бере аласыз. Атап айтқанда, бала үшін стресстік жағдайлардан аулақ болу, қарым-қатынас дағдыларын дамыту, оған сүйіспеншілік, махаббат пен түсінік беру.
Егер балаларыңыздың қорқынышы балаңыздың тұрақты серіктесі болса, олар жиі көздеріне, нервтеріне апарып соғуы мүмкін, содан кейін сізге әрекет ету керек. Сонда ата-аналар көп нәрсе істей алады. Ең алдымен, балаға көңіліңіз, оның тәжірибесімен, онымен жылы қарым-қатынаста боласыз. Балалар қорқынышымен күресудің үш негізгі тәсілі - коммуникация, шығармашылық және ойын.
Демек, күшті балалық қорқыныштарды жоюдың үш негізгі әдісі қолданылады. Бірінші және ең маңызды нәрсе - баламен оның қорқынышы туралы сөйлесу. Баламен тыныш ортада отырыңыз және оны не нәрсеге алаңдап, не қорқатыны туралы не сұраңыз. Кез-келген жастағы бала бұл проблеманы өзімен бөлісуді қалайды және өз тәжірибесімен бөлісіп, өзін сенімді сезінеді. Тек балалардың қорқынышын шағылыстырмаңыз - бала ренжітуі мүмкін, сіз өзіңізге деген сеніміңізді жоғалтасыз және болашақта жаңа туындаған проблемалармен бөлісе алмайсыз.
Шығармашылық балалық қорқынышпен күресуде жақсы көмекші бола алады. Баламен қорқыныш туралы сөйлескеннен кейін, оған сурет салуды сұраңыз. Сурет салу барысында бала қорқыныш объектісі үстінде өз билігін сезінеді, сондықтан қорқынышта болады. Осы мақаланың авторы өзінің балалық шағынан эпизодты жақсы еске алады: снеговик қорқады, оның анасының ұсынысы бойынша оны қағаз парағына жазды - бұл мүлдем қорқынышты емес (бұл шығармашылық әрекеттен кейін қорқыныш дереу жоғалып кеткен деп айту керек).
Сонымен қатар, ойынның көмегімен баланың қалаусыз қорқыныштарын жоюға болады. Мысалы, атақты ойын-сауық бағдарламасы балаларға бөтен адамдарға қорқыныштан құтылуға көмектеседі («дақ» - өткір соққы, жеңіл соққы, агрессивті бояуы жоқ соққы).
Бала қорқыныштарын өзіңіз көтере алмасаңыз, жоғарыда аталған жолдар сізге тез арада маманға жүгіну керек. Бала қорқыныштары бар психологтың өз уақытында жұмыс істеуі баланың қорқынышын ересек фобияға айналдыруға жол бермей, дамудың басында проблеманы жоюға көмектеседі.
Балалардың түнгі қорқыныштары
Біз осы құбылысқа тоқталамыз, мысалы, балалардың түнгі қорқыныштары - балалардың қорқыныштарының ең ауыр түрлерінің бірі. Олар бүкіл отбасының ұйқысын және ұйықтатуын бұзады, ата-аналарының көңіл-күйін тудырады, бұл өз кезегінде балаға беріледі. Күшті шеңбер қалыптасады, оның одан шығу қиын. Түнгі қорқыныш кезінде түнгі ұйқының алғашқы үш сағатында бала (көбінесе 2-5 жаста) кенеттен қатты айқай салып, айқайлайды. Қолын созып, тыныштасқанда, ол өзін арқа сүйретіп алады.
Ең бастысы - ата-ана махаббаты кез-келген балалық қорқынышты емдей алатындығын есте сақтаңыз. Балаңызға дос болыңыз және онымен болыңыз, себебі досыңызбен - қорқынышты ештеңе жоқ!