Қазіргі уақытта көптеген күріш майы қандай екенін білмейді, пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері көптеген зерттеулері арқылы ғалымдармен дәлелденді. Халық рецептерінде және үйдегі косметологияда пайдаланылатын организм үшін көптеген маңызды заттар бар.
Бұл күріш майы қандай?
Кішкене адамдар күріш майын біледі және сынайды, бірақ Азия елдерінде бұл өнім өте танымал. Ол ядро қорғаныс пленкасы арасында орналасқан дәндердің қоңыр бүріккішінен алынады. Ол алтын түсте боялған және гүлді хош иістендірілген. Күріш майы - бұл ядролардың басу және суық басудан кейін алынған өнім. Оның қасиеттері бойынша ол әлдеқайда төмен емес, сонымен қатар кейбір өсімдік майларын асып түседі. Күріш бүршігі майлары пайдалы.
Күріш майы - денсаулығы үшін артықшылықтар
Ғалымдар көптеген пайдалы қасиеттердің бар екенін көптеген эксперименттер арқылы дәлелдеді:
- Күріш майы жүрек дұрыс жұмыс істеуі үшін және тамырлардың күйі үшін тиімді өнім болып саналады. Тұрақты қолдану арқылы сіз елеулі аурулардың даму қаупін барынша азайта аласыз.
- Ісіктердің дамуын болдырмауға көмектеседі, себебі ол денені канцерогендер мен еркін радикалдардың теріс әсерінен қорғайды.
- Ол ауыр металдардың, токсиндердің және басқа зиянды заттардың денесін тазалайды.
- Коллаген өндіру процесін күшейтеді және витаминдермен жасушаларды қанықтырады.
- Өнім гипоаллергенді болып табылады, сондықтан оны басқа майларға аллергиясы бар адамдар қолдануы мүмкін. Бұл тіпті кішкентай балаларға да берілуі мүмкін.
Косметологиядағы күріш майы
Косметикалық мақсаттарда әртүрлі майлар кеңінен қолданылады және күріш тортынан алынатын өнім ерекшеленбейді. Шаш пен теріге күтім жасау үшін бөлек қабылдануы мүмкін, сонымен қатар әртүрлі қоспаларды қамтиды. Күріш майы косметикада қолданылады және бар құралдардың тиімділігін арттыру үшін оларға бірнеше тамшысын қосу керек. Осы өнімді қолданар алдында, білекке арт жағынан аздап аллергиялық сынақ жүргізіңіз.
Шашқа арналған күріш майы
Табиғи өнім шаштың жай-күйіне жағымды әсер етеді, оларға жұмсақтық пен ұшқын береді және оларды ылғалдандырады. Күннің жағымсыз әсерінен қорғайды. Шашқа арналған күріш майы бұл бездердің белсенділігін тұрақтандырады және майдың жоғары мөлшерін босатады. Онымен массаж, қайызғақтан қорғайды, шашты нығайтады, нәзіктік пен белгілерді жояды. Тұрақты пайдалану кезінде құлыптар құлақ асып, денсаулығына бой алдырады.
- Күріш майы бас терісіне жағылады.
- Целлофанмен жоғары және оқшауланған. Процедураның ұзақтығы - 30 минут, сосын өнімді сусабынмен шайыңыз.
- Аптасына 2-3 отырыс өткізіңіз.
Бетіне арналған күріш майы
Құрамында бірегей болып табылатын өнім косметикалық мақсаттарда қолдануға ұсынылады, себебі ол теріні ультракүлгін сәулелерінің теріс әсерінен қорғайды, жұмсақ және барқытты етеді, сондай-ақ серпімділікті арттырады. Әжімдерден тиімді күріш майы, себебі бұл өнім табиғи антиоксидант болып табылады. Ол қартаю процесін баяулататын еркін радикалдармен күреседі . Мұнай эпидермисті қалпына келтіреді және жеңіл ағартқыш әсері бар.
Майлы теріге арналған маска
Құрамы:
- күріш майы - 1 ас қасық. қасық;
- эфирдің түйіршіктері - 2 тамшы;
- лаванда эфирі - 2 тамшы.
Дайындау:
- Барлық ингредиенттерді араластырып, 15 минутқа жағыңыз.
- Содан кейін қалдықтарды қағаз сүлгімен сүртіңіз.
Құрғақ теріге арналған маска
Құрамы:
- банан - 0,5 дана;
- сұлы ұн - 1 ас қасық. қасық;
- күріш майы - 2 шай қасық;
- сарысы - 1 дана.
Дайындау:
- Картопты пюре жасау үшін шанышқымен банан пісіріңіз. Ингредиенттердің қалған бөлігін қосып, тегіс болғанша араластырыңыз.
- Қоспаны 15-20 минутқа жағыңыз. Қалдықты дымқыл шүберекпен сүртіп алыңыз.
Күріш майының майы
Косметикалық мақсаттарда күріш майы тек шаш пен бет күтіміне ғана емес, басқа да пайдалы рәсімдерге арналған:
- Оны дене массажы үшін пайдалануға ұсынылады. Тиімділікті арттыру үшін күріш майын шабдалы эфирімен араластырыңыз.
- Қыста қолдың терісін күтіп ұстау маңызды, себебі ол жиі кептіреді және жұмыртқа береді. Күріш майына лаванда мен бергамот эфирінің бірнеше тамшысын қосу ұсынылады.
- Сауықтыру ваннасында бірнеше тамшы май қосуға болады. Сессия 15-20 минутқа созылады.
- Целлюлитпен күресу үшін скраб дайындауға болады. Теңіз тұзды күріш майына және қара бұрыш эфиріне бірнеше тамшысын қосыңыз. Қоспаны дымқыл денеге жағып, массаж жасаңыз. Салқын сумен шайыңыз.
Күріш майы - зиян
Ғалымдар зерттеу жүргізді және адамдар үшін бірнеше қауіпті сәттерді анықтады:
- Бұл өнім кебекнен алынғандықтан, оларда мышьяк бар екендігін ескеру керек, ол көп мөлшерде тұтынылған кезде денеге үлкен зиян келтіруі мүмкін. Күнделікті доза 100 г аспауы керек.
- Күріш майында Омега-6 және 3 бар, олар денеге 1: 1 ара қатынасында пайдалы. Сол өнімде пропорция әр түрлі - 15: 1. Бұл соманы теңдестіру үшін сіз Omega-3-ні қосымша қабылдауыңыз керек, әйтпесе мұнайды үнемі пайдалану денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Денеге көп мөлшерде Omega-6 кіргенде, онкологиялық аурулардың даму қаупі артады.
- Бұл өнімнің күріш майы, пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері қандай екендігін сипаттай отырып, ас қорыту жүйесінің ауруларын күшейту және өнімнің жеке төзімсіздігін анықтау кезінде қолдану ұсынылмайды.