Стресске толы және ақпараттардың астын-үстемдікке толы әлемде асеналық бұзылулар жиі кездеседі. Адам ағзасында үлкен кернеу бар, жүйке жүйесі сәтсіздікке ұшырайды және астениялық синдром қалыптасады - қазіргі адамның жиі серіктесі.
Астеник синдромы - бұл не?
Астения (грек βσθένεια - импотент) - жүйке жүйесінің әлсіздігі мен сарқылуына негізделген күрделі симптомдармен көрінетін организмнің жалпы психопатологиялық жағдайы. Емдеу болмаған кезде, ол уақыт өте нашарлайды. Медициналық терминологияда астениялық синдромның басқа түрлері бар:
- нейропсихиатриялық әлсіздік;
- астеникалық жағдайы;
- созылмалы шаршау синдромы;
- астениялық реакция.
Психологиядағы асения
Психологиядағы асения - адамның ақыл-ойы мен физикалық ресурстарын қайта қалпына келтіру, яғни аяқтарыңызды қозғалту қиын, әр қадамды беру оңай емес, бұл жағдайға қарсы тұру мүмкін емес, өйткені ол күш талап етеді және олар жай адамдарда жоқ. Уақыт өте келе, егер медициналық және психологиялық тұрғыдан түзетілмеген болса, астениялық (невротикалық) синдром адамның сипаты мен психикасындағы негізгі өзгерістерді құрайды:
- гипохондриялық ойлардың басым болуы;
- өзі туралы жауып тастау - «іс бойынша адам»;
- ақыл-ойды бақылаудан босатып, дене ауырсыну сигналдарын бере бастайды, сондай-ақ, өздері де, өзгелер де кез-келген ауыр аурудан зардап шегетінін дәлелдейді.
Астения - себептері
Әр жағдайда аурудың себебі. Астеник синдромы адам өміріне ұзақ уақыт бойы қатысушылардың қолайсыз факторлары мен стресстері аясында жиі пайда болған невроздар. Астенияның дамуын тудыратын басқа себептер немесе факторлар:
- ұзаққа созылған еңбекқорлық;
- басқа климаттық аймаққа көшу;
- ауыр инфекциялық аурулар (тұмау, шпенглер );
- жоғары алаңдаушылық, күдікті, депрессияға бейімділік;
- ұйқының бұзылуы;
- қатты эмоционалдық күйзелістер (қайтыс болған адамның өлімі);
- отбасында жиі кездесетін адамдар арасындағы қақтығыстар .
Көптеген себептер астенияның органикалық түрлеріне жатады - бұл аурудың барысын айтарлықтай болжау, т.к. мұнда астениялық синдром - ауыр органикалық зақымданулар мен бұзылулардың біртектес жағдайлары:
- краниоцеребральды жарақаттар;
- еңбектің асқынуы (ұзартылған еңбек, порпоттарды қолдану);
- ми ісіктері;
- көп склероз;
- Паркинсон ауруы;
- шизофрения;
- инсульт;
- тамырлы патологиялар;
- Альцгеймер ауруы .
Астеник синдромы - белгілері
Астения дегеніміз не және ол әдеттегі ұзаққа созылған шаршағандықтан қалай ерекшеленеді? Астеник синдромы - елеулі психопатологиялық жағдай және симптоматология астения түріне, ауырлық пен ұзақтыққа байланысты:
- Астения функционалды . Уақытша. Симптомдар басым: әлсіздік, нашар ұйқылық.
- Астения конституциялық болып табылады . Астеникалы дене тәрізді түрі: бұлшықет және онтогенездің дамымауы, іш қуысы. Мұндай адамдар туғаннан аз қуат алады, жүрек-тамыр жеткіліксіздігінің аясында тез шаршайды, айналуы және жоғалуы жиі кездеседі.
- Астения өмірлік маңызды . Шизофренияны сүйемелдейді. Көрсетілімдер: белсенділіктің ынталандырмауы, өмір сүру дағдыларын азайту, апатия.
- Астения гипстениялық - тез сарқылуы, тітіркену әлсіздігі. Сыртқы импульстардың реакциясы - орталық жүйке жүйесіндегі тежелудің басым процестері. Гипостениктер үнемі нашар сезінеді.
- Asthenia hypersthenic - эмоциялардағы өзін-өзі бақылаудың болмауы, аффективтік тұрақтылық, жасырындық . Қозу қозғалысы басымдылыққа ие, ол бақыланбайтын агрессияда көрінуі мүмкін.
- Стратегиялық асения басқаларға, жалпы алғанда, өмірге бей-жайсыздықпен сипатталады. Барлық танымдық үрдістердің, деменцияның нашарлауы.
Күдікті астениялық бұзылуға мүмкіндік беретін қосымша белгілер:
- ұзақ мерзімді алаңдаушылық;
- вегетативтік бұзылулар;
- жоғары метеосезімталдық ;
- Күндізгі уақытта «күлді себепсіз» көңіл-күйдің күрт ауытқуы, ақылға сыймайтын ярость;
- кештегі белгілердің нашарлауы;
- концентрацияның бұзылуы, назар;
- жұмысқа қабілеттілігін жоғалту;
- орталық жүйке жүйесінің реакциялары: терлеудің жоғарылауы, жүрек соғу жиілігі, тремор;
- таңертең әлсіз сезіммен сезімтал, уайым ұйқы;
- тері жамылғысы;
- анемия.
Астеник синдромы - емдеу
Астеникалық бұзылу науқастың өмір сапасын елеулі түрде нашарлатады және күн тәртібін сақтаудың қарапайым ұсыныстары көмектеспейді, астеник өзімен күресуге қабілетсіз, сондықтан, маманға ең ерте келуі астенияның түрін анықтауға көмектеседі. Астеникалық синдромға қалай қарау керек? Диагноздың нәтижелері бойынша дәрігер емдеудің жеке курсын таңдайды. Астения соматикалық аурудан (гипертониядан, гипотензиядан) туындаған жағдайда, негізгі ауру негізгі аурудың еміне беріледі.
Asthenia үшін таблетка
Астеникалық синдромды емдеу дененің қорғанысын арттыруға, стресс факторларына бейімделуге, ауыр жағдайларда, транквилизаторларға және нейролептикаларға тағайындалады. Астения үшін негізгі дәрі-дәрмектер - бейорганикалық қасиеттердің ноотроптық және психоэнергетикалық қасиеттері бар препараттар:
- Бетмилил - астениялық жағдайларда 3-5 күн бойы қалпына келтіретін-қалпына келтіру әсері. Еңбекке жарамдылығын оңтайландыру және қалпына келтіру.
- Метапрот - қоршаған ортаның қолайсыз әсерлеріне (стресс, гипоксия) кедергісін арттырады, тиімділікті арттырады.
- Томерзол - бауырдағы гликогеннің қорларын көбейтеді, яғни адам ағзасының энергетикалық ресурсы. Бұл астения үшін маңызды қан айналымын жақсартады.
Астеияға арналған дәрумендер
Астреи ауруы бойынша терапевт дәрі-дәрмектік дәрі-дәрмектерді таңдап, негізгі терапияға қосымша көмектеседі:
- Е витамині метаболизм, CNS жасушаларының жаңаруы үшін қажет.
- B1 (тиамин) - жетіспеушілік бүкіл жүйке жүйесінің жұмысында көрінеді. Оны денеден шығармайды, ол тек азық-түлікпен, дәруменді препараттармен келеді.
- B6 (пиридоксин гидрохлориді) - организмнің өмірлік ресурстарын қалпына келтіреді, жүйке беруді арттырады.
- 12 жаста (цианокобаламин) - жүйке процестерін реттеуге қатысады.
- Магний - бұл микроэлементтің клеткалардағы жетіспеушілігі жүйке жүйесінің сарқылуына әкеледі.
Астения - халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Дәстүрлі медицинамен емдеу дәрігердің келуін және кеңес алуын болдырмайды. Табиғи дәріхана арқылы астенияға қалай қарау керек? Өсімдіктердің адаптогендері бар, олар денені толық ұйқыны, тіршілік пен өмірге қуанышты қалпына келтіруге көмектеседі:
- Eleutherococcus тұнбасы, қытай магнолия жүзім, женьшень;
- мумие;
- ара шаруашылығының өнімдері (апилак);
- шалбар мен қанның маралына негізделген препараттар.
Астениямен не жеуге болады?
Астеникалы тұлғаның бұзылуы барлық «майдандарда» түзету қажет. Тамақ - денеге арналған құрылыс материалы, содан кейін адам тамақ ретінде бұл оның энергетикалық жағдайына әсер етеді. Asthenia бар, ол B , E, мырыш, магний, фосфор, триптофан ақуызы бар дәрумендер бар ең қоректік тағам болуы керек. Астеникалық бұзылуларға арналған өнімдердің индикативтік тізімі:
- бал;
- қызыл балық;
- жұмыртқалар;
- астық нан;
- сүт тағамдары;
- тауық еті, түрік;
- жемістер мен жидектер.