Көптеген адамдардың өмірдегі оң және теріс аспектілерді ажырата алатын ішкі цензурасы бар. Өзіңіздегі дауысты тыңдап, оның кеңесіне құлақ асуды үйрену маңызды, содан кейін ол сізді бақытты болашаққа бағыттайды.
Ар-ұждан дегеніміз не?
Осындай тұжырымдаманың бірнеше анықтамасы бар: осылайша, ар-ождан өзін-өзі бақылауға және өз әрекеттерін бағалауға өз міндеттерін өз бетінше анықтауға мүмкіндік береді. Психологтар өздерінің ар-намыстарын өз сөздерімен түсіндіре отырып, мұндай анықтаманы береді: бұл адамның мінсіз іс-әрекет үшін өз жауапкершілігін қаншалықты жақсы түсінетінін түсінуге мүмкіндік беретін ішкі сапа.
Ар-ұжданның қандай екенін анықтау үшін, ол екі түрге бөлінгенін атап өту керек. Біріншісі адамның белгілі бір моральдық сипатына ие болған әрекеттеріне қатысты. Екіншісі, белгілі бір әрекеттердің нәтижесінде адамның сезімін, мысалы, кінәсінің сезімін білдіреді . Жаман істер жасағаннан кейін де алаңдамайтын адамдар бар және мұндай жағдайда олар ішкі дауыс ұйықтап жатыр дейді.
Фрейдтің ар-ұжданы деген не?
Белгілі психологтың пікірінше, әрбір адамның ар-ұжданы мен эго-идеалынан тұратын superego бар. Біріншіден, ата-ана тәрбиелеу және әртүрлі жазаларды қолдану нәтижесінде дамиды. Фрейдтің ар-ұжданы өзін-өзі сынау қабілетіне, белгілі бір моральдық тыйымдардың болуы мен кінәні сезіну қабілетін қамтиды. Екіншіден шығу - эго-идеалға келер болсақ, ол әрекеттердің мақұлдауынан және оң бағадан туындайды. Фрейд ата-ананың бақылауы өзін-өзі бақылауымен ауыстырылған кезде, superego толығымен қалыптасады деп санайды.
Ар-ождан түрлері
Мүмкін, көптеген адамдар осы фактіні таңдандырады, бірақ бұл ішкі сапаның бірнеше түрі бар. Бірінші тип - жеке ар-ұждан. Оның көмегі арқылы адам жақсы не жаман екенін анықтайды. Ар-ұждан ұжымының келесі тұжырымдамасы жеке түріне әсер етпейтін адамдардың мүдделері мен әрекеттерін қамтиды. Оның шектеулері бар, өйткені ол белгілі бір топқа кіретін адамдарға ғана қатысты. Үшінші түрі - рухани ар-ождан жоғарыда аталған түрлердің шектеулерін есепке алмайды.
Ар-ұждан деген не?
Көптеген адамдар бұл сұрақты кемінде бір рет өздерінің өмірінде сұрады, демек, егер ішкі дауыс болмаса, онда адам қандай әрекеттерді жақсы және жаман деп ажыратпайды. Ішкі бақылауды дұрыс өмір сүрместен дұрыс тұжырымдарды жіберген, кеңескен және көмектескен көмекші болу керек еді. Ар-ожданға неге мұқтаж екендігі туралы тағы бір маңызды жайт - бұл адамға өмірді түсінуге, дұрыс бағдар алуға және өзін-өзі тануға көмектесу. Айта кету керек, ол мораль мен моральдан ажыратылмайды.
Ар-ұждан бойынша өмір сүру деген нені білдіреді?
Өкінішке орай, барлық адамдар бұл ережелермен өмір сүріп, осы сапаны ұмытып, өздерін сатқаны үшін мақтана алмайды. Ішкі сапаның арқасында адам қандай да бір іс-әрекеттер жасайды, жақсылық пен жамандықты түсінеді, сондай-ақ әділдік пен мораль сияқты ұғымдарды біледі. Ар-ожданда өмір сүретін адам шындық пен сүйіспеншілікте өмір сүре алады. Ол үшін алдау, сатқындық, немқұрайлылық және тағы басқалар сияқты қасиеттер қолайсыз.
Егер сіз ережелер бойынша өмір сүрсеңіз, онда сіз өзіңіздің жүрегіңізді тыңдауыңыз керек, бұл сізге өмірдегі дұрыс бағытты таңдауға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда адам ұйқыны мен кінәсін сезінетін әрекеттерді жасамайды. Ар-ожданың қандай екенін түсіну үшін, бүгінгі әлемде мұндай ерекшелігі бар адамдарды табу оңай емес, өйткені сіз сызықты кесіп өткенде өмірде көптеген жағдайлар мен азғырулар бар. Бұл сапаны қалыптастыру тікелей баланың ата-анасы мен тығыз қарым-қатынастарына әсер етеді, оның баласы үлгі бола алады.
Неліктен адамдар ар-ұжданнан әрекет етеді?
Қазіргі өмірді қарапайым деп айту мүмкін емес, себебі адам күн сайын әртүрлі азғырулар мен қиындықтармен кездеседі. Көптеген адамдар ар-ұжданға сай әрекет етуді білсе де, кейде адамдар желіден өтеді. Ар-ождан жоғалып кеткен себебі себеп-салдарлық сипатқа ие. Көптеген жағдайларда адам өзінің амбицияларын қанағаттандыру үшін өз нанымдарын асырады. Бұған тағы бір итермелеу өздігінен жүретін мақсаттар, қаптайдан тыс қалмау, басқалардың шабуылынан қорғану және т.б.
Сергек ар-ұждан деген не?
Адамдар ережелермен өмір сүрсе, өз міндеттерін орындаудың әділдігін түсінеді және ешкімнің әрекеттеріне зиян келтірмейді, олар мұндай ұғымды «тыныш» немесе «таза» ар-ұждан деп санайды. Бұл жағдайда адам өзін жаман іс-әрекеттерін білмейді немесе білмейді. Егер адам ар-ұжданымен өмір сүретін болса, ол әрқашан өзінің жеке позициясын ғана емес, айналасындағы адамдардың пікірін де, жағдайын да ескеруі керек. Психологтар өздерінің ар-ұждандарының тазалығына деген сенімділігі - бұл екіжүзділік немесе өздерінің қателіктеріне байланысты соқырлықты білдіреді.
Ар-ұждан деген не?
Бұрынғы анықтамаға толық қарама-қайшы, өйткені жаман ар-ұждан жаман көңіл-күй мен жаман сезім тудыратын нашар әрекет жасау нәтижесінде туындаған жағымсыз сезім. Нәзік ар-ұждан кінәлі деген ұғымға өте жақын және оның адам эмоция деңгейінде, мысалы, қорқыныш, алаңдаушылық және басқа да ыңғайсыздық түрінде сезінеді. Нәтижесінде, адам өзіне өзі кіретін түрлі мәселелерден бас тартып, ішкі дауысты тыңдап, теріс зардаптар үшін өтемақы алады.
Ар-ұжданның азапталуы деген не?
Жаман істер жасағанда, адам басқаларға зиян келтіргені туралы алаңдамай бастайды. Ар-ожданның шиеленісі - адамдар өздерінің мәніне сәйкес келмейтін шамадан тыс талаптарға жиі ұшырататындықтан туындайтын ыңғайсыздық сезімі. Ата-аналардың жақсы жағынан мадақталуы және жаман нашар болғаны дұрыс ішкі қасиеттер бала тәрбиесінде тәрбиеленеді. Нәтижесінде, бүкіл өмір бойы адамның жасаған нәзік әрекеттері үшін жазаланғаны үшін белгілі бір қорқыныш сақталып қалады және мұндай жағдайда ар-ұждан азаптары деп айтады.
Ар-ождан - шынайы өлшеулерді өлшейтін құрал. Тиісті шешімдер қабылдау үшін адам қанағаттандырады, ал жаман үшін кінәсінен азапталады. Адамдар мұндай ыңғайсыздыққа тап болмаса, бұл психопатияның белгісі . Ғалымдар әлі де ұйқысыздық пен кінә туралы ештеңе білмейтіндіктен, өздері шеше алмады, сондықтан кінәні дұрыс емес білім немесе биологиялық тәртіп факторлары деп санайды.
Егер ар-ұжданым мені ауыртып тастаса не істеуім керек?
Оның сенімі тұрғысынан ешқашан жаман істер жасамағанын растайтын адаммен кездесу қиын. Кінәлі сезіну көңіл-күйді бұзып, өмірден рахат алу, дамымау және т.б. Ересек адамның моральдық жағдайында принципиалды болғаны, содан кейін өткеннің қателіктерін есіне түсіріп, содан кейін өз жанына қатысты проблемалардан аулақ болу мүмкін емес. Егер ар-ұждан азапталса, не істеу керектігі туралы кеңестер бар.
- Ішкі дауысты басуға тырысудың қажеті жоқ, ойдың тыныштығын табу үшін барлық нәрсені сұрыптау керек. Жиі қателіктер маңызды өмірлік маңызды нәрселерді жүзеге асыру үшін қорытынды жасауға көмектеседі.
- Мүмкін, жинақталған өмірлік тәжірибені пайдалана отырып, өз моральдық принциптерін қайта қарау және қайта қараудың уақыты келді.
- Ар-ұжданның қандай екенін және онымен қалай татуласуды түсіну үшін ең тиімді әдісті - өкіну мен өтеуді қолдану ұсынылады. Көптеген адамдар ұзақ уақыттан бері өздерінен қашып құтылып, кінәсін мойындамайды, бұл жағдайды тек ауырлатады. Ең бастысы, түзетулер жасау жолын табу үшін өкінеді.
Адамның ар-ұжданы қалай дамыта аламыз?
Ата-аналар, ар-ұжданның қандай екенін білетін және оны қалай дұрыс пайдалану керектігін білетін жақсы адамды қалай тәрбиелеу керектігі туралы ойлануы керек. Тәрбиелеудің көптеген стильдері бар және экстремизм туралы сөйлессек, онда бұл қатаңдық пен толыққандылық. Маңызды ішкі қасиеттерді қалыптастыру процесі ата-аналарға толық сенімге негізделген. Ересектер балаға қандай да бір нәрсе жасауға болатыны туралы есеп берсе, түсіндірудің маңызды кезеңі өте маңызды, бірақ бірдеңе жасалмайды.
Егер ар-ождан, ересектердің қызығушылығын қалай дамыту керек болса, онда әрекет қағидаты біршама ерекшеленеді. Біріншіден, сізге қандай шешімдер жақсы және жаман деп ойлап, талдау керек. Олардың себептері мен салдарын анықтау қажет. Ар-ұжданның қандай екенін және бұл сапаны қалай дамытып жатқанын түсіну үшін психологтар күн сайын кем дегенде бір оң әрекет жасауды ұсынады, бұл үшін өзіңізді мадақтау маңызды.
Ереже алыңыз - уәде берместен бұрын, оны жасамау туралы ойланыңыз. Кінәлілерді сезінбеу үшін осы сөзді тоқтату маңызды. Сарапшылар бар нанымдарға қайшы келетін нәрсені ұсынатын адамдарды жоққа шығаруға кеңес береді. Адал әрекет ете отырып, бұл тек өзгелер үшін тек өздерінің өмірлік қағидаттары мен басымдықтарын ұмытып кетуді ғана білдірмейді. Шындығында әрекет ете отырып, сіз барлық қатысушыларды қанағаттандыратын нәтиже алуға үміттене аласыз.