Жарнамалардан және өндірушілердің ұсынымдарын басшылыққа ала отырып, көптеген адамдар жыл бойы дәрі-дәрмектерді дәрігермен кеңесусіз дәрумендер қабылдайды. Дегенмен, витаминдердің дозалануы олардың жетіспеушілігінен әлдеқайда қауіпті екенін білмейді. Осылайша, витаминдік жетіспеушілігінен қорықу басқа мәселеге - гипервитаминозға алып келеді.
Гипервитаминоз дегеніміз не?
Витаминдер органикалық заттар болып табылады, адам ағзасының қалыпты дамуына, өсуіне және жұмыс істеуіне қажетті. Олардың болмауы немесе жеткіліксіздігі өте ауыр ауруларға әкелуі мүмкін.
Витаминдердегі организмге деген қажеттілік көптеген факторларға байланысты болады: жас, жыныс, аурудың ауырлығы, жұмыс сипаты және т.б. Дегенмен, бұл қажеттілік бір мезгілде кедергі болуы керек емес, олай болмаған жағдайда, ол жағымсыз салдарға ұшырайды.
Гипервитаминоздың екі түрі бөлінеді: өткір және созылмалы. Жедел гипервитаминоз дәрумені өте көп мөлшерде, созылмалы - жоғары дозада D дәрумені ұзақ уақыт қабылдау арқылы бір рет қолданғанда пайда болады. Сондай-ақ, гипервитаминоз дәрумені аз мөлшерде қолдану арқылы пайда болуы мүмкін, оған ерекше сезімталдық бар.
Көбінесе, гипервитаминоз май, еритін витаминдер - А, Д, Е және К-нің дозаланғанда пайда болады. Бұл витаминдер суда еритінге қарағанда организмде жинақталу мүмкіндігіне ие.
А витаминінің дозалануы
А витаминінің өткір гипервитаминозы бас ауруы, жүрек айнуы, құсу, конвульсия, сана жоғалуына, тері бөртпелеріне әкеледі.
А витаминінің созылмалы дозалануының сипаттамалық белгілері: тітіркену, ұйқының бұзылуы, жиі зәр шығару, құрғақтық және шаш жоғалуы. Бұған қоса, бауыр функциясының бұзылуы, протромбиннің (қандағы коагуляцияға әсер ететін ақуыз) өндірісінің төмендеуі байқалады, бұл гемолиздің дамуына, гумустың қан кетуіне, мұрыннан қан кетуіне әкеледі. Сүйектерде ауырсынған сілекей пайда болуы мүмкін.
А витаминінің астығы да бүйрек үсті минералдарының, кортикоидтардың өндірілуіне әсер етеді, бұл натрий, хлор, судың кешігуіне әкеп соғады. сүйек пен сүйек ауруларына әкеледі. Жиі бұл витаминнің дозалануы, терінің гиперпигментациялануы байқалады, және жүктілік кезінде бұл дамудың ұрықтың бұзылуына әкелуі мүмкін.
Дәрумені дозаланғанда
Д витаминінің гипервитаминозы өте қауіпті және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Әдеттегі көріністері: тәбетті жоғалту, бас ауруы, жалпы бұзылыс, жүрек айнуы, ақуыз және лейкоциттердің несептің пайда болуы. Бұл жағдайда кальций тұздары сүйектерден жуылады және бүйрек, бүйрек, бауыр және қан тамырларында сақталады. Бұл тромби қалыптасуына, атеросклероздың асқынуына, жүрек-қан тамырлары жүйесінің және басқа органдардың белсенділігіне қауіп төндіреді.
Бұл витаминнің асқынуына орасан зор зиян балаларға әкелуі мүмкін. Конвульсиялар, баяу өсу, бүйрек тастары теріс салдардың толық тізбесі емес.
Е дәрумені дозалануы
Бүгінгі күні E дәрумені дозалануы - антиоксиданттар пайдасы туралы ақпаратпен байланысты жиі кездесетін оқиға. Бірақ «қосымша» Е витамині ішектің басына, әлсіздікке және бұзылуына (диареяға, спазмаларға, энтероколитке) ғана емес, сонымен қатар иммундық жүйеде елеулі ақауларға әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ, бұл витаминдің гипервитаминозы орталық жүйке жүйесінің белсенділігіне әсер етеді және гипертониялық кризге дейінгі артериялық қысымды күрт арттырады.
К витаминінің дозалануы
К витаминінің гипервитаминозы өте сирек кездеседі, себебі бұл витамин токсикалық емес. Дегенмен, белгілі бір ауруларда қалаусыз болуы мүмкін қан ұюы процесінде бұзылуға қабілетті екенін есте ұстаған жөн.
Суда еритін витаминдердің көп болуы
Жағымсыз салдар зәрде бөлінетін суда еритін витаминдердің дозалануына әкеледі. Осылайша, В дәрумені асқындырады, бұлшықет ауырсынуына, қысымның жоғарылауына, бауырдың көбеюіне әкеледі.
С витаминінің дозалануы қан қысымының жоғарылауына, жүрек қызметінің бұзылуына, қанның коагуляциялылығына, қан тамырларының әлсіздігіне әкеледі.
Осылайша, гипервитаминозды дамытуға жол бермеу үшін дәрумендерді, сондай-ақ дәрілерді қабылдау дәрігердің нұсқауларына сәйкес және оның қадағалауымен жүзеге асырылуы тиіс.