Суық - балалар мен ересектер арасында ең көп кездесетін ауру. Медициналық терминологияда бұл ауру өткір респираторлы аурулар (ARI) деп аталады.
Суыққа қалай қарау керектігі туралы көптеген пікірлер бар. ARI-ның зиянсыздығына қарамастан, қате диагноз сияқты қате емдеу бақытсыз зардаптарға әкелуі мүмкін.
Суық, ең алдымен жоғарғы тыныс жолдарына әсер етеді. Бірақ егер емдеу үрдісін ауытқуға мүмкіндік берсеңіз, бронхит, пневмония, тамақ ауруы және басқа да ауыр сырқаттардың қаупі бар. Сондай-ақ, ЖРВИ-мен суықты шатастырғаныңызда, сізде асқыну пайда болу қаупі бар, себебі ARI белгілері басқа суықтың симптомдарынан ерекшеленбейді.
Суықтың белгілері:
- температура сирек 38 ° C жоғары көтеріледі;
- мұрны, ащы, жеңіл жөтел, тамақтану;
- әлсіздік сезімі ұзаққа созылмайды және күшті емес.
Басқа белгілердің болуы (жоғары безгегі, бас ауыруы және бұлшықет ауыруы, ауыр жөтелу, сарқылу) тұмау вирусын немесе ЖРВИ-ны көрсетеді. Көптеген адамдар, суық суық сіңірген және әлсіреген денеге оңай шабуыл жасайтын вирустың инфекциясының салдары болып табылады деп санайды. Бірақ зерттеулер әртүрлі нәтиже береді және суыққа қарсы антибиотиктер тиімді емес және тіпті қауіпті екендігіне жақындады. Балалардағы ARI ауруларының қалыпты саны жылына 3-4 рет. Егер бала жиі және ұзақ уақыт бойы ауырса, иммунитеттің жағдайына назар аудару қажет. ОРЗ ересектерде орташа есеппен жылына 1-2 рет. Ауырсыну сезім пайда болған жағдайда, дереу шараларды қабылдаған дұрыс және суық суыққа емдеуді бастау керек.
Суық қалай емдеуге болады?
Асқынулардың болуына қарамастан, халықтың көпшілігі суықтарды емдеуге арналған халықтық құралдарды артық көреді. Әжелердің тәжірибесін тексергенде, декофизиттер мен инфузиялардың дәрі-дәрмек сияқты жанама әсері жоқ. Әр адамның өз рецепті бар, ол бірнеше рет оған көмектескен. Өзін-өзі емдеудің жалғыз қауіпі дәл диагнозға және созылмалы аурулардың пайда болу мүмкіндігіне байланысты. Адамдар симптомдардан қалай құтылуға, жұмыс істеуге және балаларын мектепке жіберуге жиі қатыса алады, ал әлсіз орган ауруға қарсы күреске қосымша көптеген функцияларды атқаруды жалғастыруы керек. Мұнда ARI кейін асқынулар бар. Егер сіз суыққа дұрыс ем болсасаңыз, дененің ішкі күші аурумен ұзақ күресуге жұмсалмайды. Жедел респираторлы аурулар кезінде сақталуы керек қарапайым ұсыныстар бар:
- температура 38 ° C дейін төмендетілмеуі керек, бұл суықтауларға және вирустарға қарсы ең жақсы дәрі болып табылады (безгегіне жеке реакцияларды қоспағанда (спазмы, жүрек проблемалары және т.б.);
- Тамақтанбайтын тағамдарды қабылдамаңыз және науқас балаларды тамақтандыруға тырысыңыз;
- витаминдер мен қоректік заттар бар (сұйық шырындар, жаңа піскен шырындар, жеміс сусындар). Сондай-ақ, қышқыл сүт өнімдерін (кефир, ряженка, сарымсақ, құрғақ сүт) пайдалануға ұсынылады;
- мұрынды мұрнымен мұрынды жуу керек, өзіңізден өтетінін күтпеңіз. Созылмалы гениантриттің түрінде болуы мүмкін немесе болуы мүмкін;
- бөлмені жиі желдетеді, ауаның орташа салқындауы және ылғалды болуы керек;
- төсек демалуына бейім. Бұл қалпына келтіру процесін жылдамдатады және сізді асқынулардан қорғайды.
Жедел тыныс алу ауруын емдеуде жұмыс істемесе, әсіресе созылмалы жөтел және басқа асқынулармен сауалдама жасаңыз.
Балалардағы суық
Егер сіздің балаларыңыз суық суыққа жиі бейім болса, доктор Комаровскийдің «ORZ: сезім ата-аналарына арналған нұсқаулық» атты кітабын оқуға болады. Оның ұсыныстары практикалық тәжірибеге негізделген және балаларды дәрі-дәрмектердің теріс әсерінен қорғауға көмектеседі. Жиі балаларда ARI емдеу үшін қорқынышты ата-аналар симптомдарды алып тастап, нәрестеге көмектесетініне сенеді. Іс жүзінде, әртүрлі болып шығады - иммунитет әлсірегендіктен, балалар ұзақ және жиі ауырады. ARI-ді емдеудің ең жақсы тәсілі - дене мүшелеріне кедергі келтірместен өз-өзін жеңуге мүмкіндік беру.
Жоғарыда аталғандар өте кішкентай балаларға қатысты емес. Олардың жағдайы жақсы маманы бақылайтын жақсы. Алайда, егер маман диагнозсыз суық үшін антибиотиктерді белгілесе,
Жедел тыныс ауруларының алдын алу
Жедел респираторлық инфекциялардың алдын алу, әсіресе маусымаралық кезеңде, сондай-ақ зиян келтірмейді. Көптеген витаминдер, жемістер, жаңа піскен көкөністерді жеп алыңыз. Жиі таза ауада болыңыз, дене жаттығуларын нығайтыңыз, көп жұмыс істемеңіз және стресстен құтыламыз. Жиі жылыту маусымының басталуымен үйге желдетіңіз. Тыныс алу жаттығуларын меңгеру пайдалы болады - дененің оттегімен қанықтыру иммунитетті айтарлықтай арттырады. Өзіңіздің денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз және суықтандырулар қорқынышты болмайды.