Әлемде амаранттың 90-ға жуық түрі бар. Мәдениетте ақуыздың рекордтық саны бар және бұл болашақта азық-түлік проблемаларын шешуде өте перспективалы болып табылады. Қазіргі уақытта зауыттан алынған ең құнды өнім - түрлі аурулардың алдын алу және жақсы превентивті агент ретінде панацея саналатын амарантты майы.
Амарант майы қасиеттері
Амарант майының пайдалы қасиеттері субстанцияны құрайтын екі құрамдасқа негізделген:
- күшті антиоксидантты Е витаминінің бір түрі;
- сквален, иммунитетті белсенді түрде нығайтады.
Сонымен қатар, амарант майы пайдалы май қышқылдары, A, B, D топтарының витаминдерінен тұрады; фитостерол, холин, хлорофилл, стероидтер, микроэлементтер.
Құрамына байланысты амарант мұнай мынадай әсер етеді:
- ерте қартаюды болдырмайды;
- иммундық жүйені нығайтады;
- қабынуға қарсы қасиеттері бар;
- қан жасушаларының пайда болуына жол бермейтін холестеринді азайтады;
- қан тамырларын күшейтеді;
- қан қысымын қалыпқа келтіреді;
- метаболизм процестерін жақсартады;
- эпителий жасушаларын қалпына келтіреді.
Маңызды мәселе: ішіндегі амарант майы қалай алуға болады? Сарапшылар терапевтік және профилактикалық мақсаттарда тәулігіне екі рет бір шай қасықтан амарант майын қолдануға кеңес береді. Қабылдау курсы бір ай және жылына екі рет, көктемде және күзде жақсырақ қайталанып отырады.
Диетологтардың пікірінше, амарант майы кез-келген жастағы адамдардың диетасына қатысуы керек, бірақ ол балалар, қарттар, жүкті және бала емізетін әйелдердің тамақтануында ерекше орынға ие болуы керек. Табиғи өнім көкөніс, бұршақ және дәнді дақылдарға арналған байыту түрінде қолдануға пайдалы, әсіресе май жағымды хош иіске ие және нәзік дәмі бар, бұл дәмді тағамды береді. Амарант майының барлық пайдалы заттардың сақталуын қамтамасыз ету үшін термиялық өңдеуге ұшырамай, қабылдауға болатындығын атап өту маңызды.
Косметологиядағы амарант майы
Амарант майы жиі үйде және дене күтімі үшін қолданылады. Құрғақ және құрғатылған теріге жағымды әсер ететін хош иісті зат:
- тамақтандырады;
- жұмсартады;
- ылғалдандырады.
Сондай-ақ, амарант майы тері жамылғыларына (жаралар, шағу, күйік) зақымданудың тез арада емделуіне ықпал етеді. Хирургиялық жараларды және шрамдарды жою үшін операциядан кейінгі кезеңде емдік майды қолдану ұсынылады. Көптеген дерматологиялық аурулар, соның ішінде экзема, псориаз, дерматит, нейродермитит және герпес инфекциясы, жүйелі түрде табиғи препараттармен өңделеді (төтенше жағдайларда, көріністің ауырлығы төмендейді).
Әсіресе қызыл теріге толы ханымдарға арналған амарант майы көрсетілген. Құрамындағы белсенді заттар, қалпына келтіреді, жасушаларды жасартады, терінің икемділігі мен тонусын көтереді. Сахналарда амарантты майды пайдалануға болады
Дәрі-дәрмектерге және терінің зақымдануына байланысты май 10-дан 12 минутқа дейін күніне 2 рет зардап шеккен немесе зақымданған жерлерге толы қолданылады. Көрсетілген уақыттан кейін, қалған заттар құрғақ қағаз сүлгімен жойылуы керек. Герпеспен бірге амарант майы күніне бірнеше рет нәжіспен сүртілу керек.
Суық сығылған май 30 минут бойы косметикалық құралдың орнына тұлғаның таза формасында қолданылуы мүмкін. Түнгі кремдерге амарантты майды қосуға немесе басқа өсімдік майларын (зәйтүн, шабдалы және т.б.) өсіруге болады. 1 ас қасық майда құйылған майдың әсерін жақсарту үшін қолайлы маска түріне құйыңыз.