Диафрагманың рефлексті төмендетуі, ол щерблерге себеп болып табылады. Бірақ көп жағдайда бұл тамақ ішудің бұзылуына әкеледі. Әдеттегідей, бұл хикаялар қысқа мерзімді немесе қайталанбайтын сипатқа ие және мерекеден кейін, тез тамақтану кезінде және т.б. Ұзын тікенктер, сондай-ақ белгілі бір сыртқы факторларға байланысты ішкі органдардың жұмысында немесе невропсихиатриялық мәселелер бойынша бұзушылықтар туралы айтуға болады.
Эпизодтық икіленді қалай тоқтатуға болады?
Көптеген жағдайларда диетаны тұрақтандыруға жеткілікті, өткір немесе қышқыл тағамдарды алып тастауға болады, бұл өңеш мен асқазанға тітіркендіргіш әсер етуі мүмкін. Ал егер сіз әлі де хиккаптарды бастаған болсаңызшы? Бұл қайғыдан құтылу үшін көптеген халық рецептері бар:
- Баяу стакан су ішіп, қолдарын артынан ұстап, денесін алға қарай созыңыз. Біреу сізге су берсе, бұл әдіс тиімді болады.
- Тереңдігінен тыныстап, мүмкіндігінше ұстаңыз. Арналған креслоларға жүгіріп, артқы жағына иілу. Баяу және бірте-бірте қайталаңыз. Әдетте, 3-5 рет қайталануын қамтамасыз етуге болады.
- Американдық дәрігерлер қиялын тоқтату туралы әңгімені әңгімелейді. Ақшаға хикаяның көмегімен ақша төлеуге тура келсе, ол жақын арада хичижа алмайды.
- Hiccups-ны жоюдың тағы бір тәсілі - сіздің тіліңізді жабыстырып, саусақтарыңызбен оны бірнеше секунд бойы алға қарай тартыңыз.
- Ересекке немесе нәрестедегі нәжісті тоқтатудың дәмді және жағымды тәсілі аз мөлшерде қант немесе тазартылған қантты (жеткілікті шай қасықтан) қалпына келтіруге арналған. Ең бастысы - бір мезгілде оны сумен ішпеңіз. Зерттеулер көрсеткендей, 10 адамнан 9-ы осындай процедурадан кейін шынжырды тоқтатты.
- Егер сіздің дәрі-дәрмектеріңізде орегано эфир майы болса, онда ол щеккумды сығып немесе жарты стакан суда сұйылтуға және сусын беруге рұқсат етіңіз.
- Ромашка - керемет тыныштық. Оның үстінен шай диафрагманың спазмаларын жоюға көмектеседі.
- Алкогольді ішкеннен кейін щеккаптарды тоқтату үшін, сіз бұршақ немесе нанның қабығын дұрыс кесуіңіз керек. Сіз жердегі мұздың аз мөлшерін еріте аласыз.
Ұзын қылқанды қалай тоқтату керек?
Әдетте ереже қысқа мерзімге созылып, бірнеше минут ішінде тоқтайды. Бірақ уақыт өте келе, уақыт өте келе, бірақ ол жақсы болмайды және ол адамға зиян тигізеді. Мұндай жағдайларда неғұрлым қатаң шаралар қолдануға болады.
Қанды қанықтыруды көміртегі қос тотығымен пайдалану арқылы тұрақты икіленуді тоқтатыңыз. Аузыңызды қағаз қапшығына ашуға дем беруге біраз уақыт кетеді.
Аурудың симптомы болып табылатын икілендірілген дәрі-дәрмектің көмегімен дәрігердің тағайындаған дәрі-дәрмектерін қолдануға болады. Негізінен тағайындалған:
- Раглан;
- Perinorm;
- Cerucal;
- Финлепсин;
- Corvalol және т.б.
Егер хикая көбінесе стресстік фонға тап болса, онда сіз бірнеше кеңестерді ұстануыңыз керек:
- Стресстік жағдай кезінде тыныс алуыңызға назар аударыңыз - тырысыңыз
тегіс және тыныш дем алып, тынысыңды ештеңеге қалдырмаңыз. - Маңызды кездесуден бұрын седативті қабылдап, басқа да мәселелерге назар аударуға тырысыңыз.
- Білекке арналған икемді жолақ немесе білезік киіңіз - егер сіз иканкалардың шабуылының басталуын сезсеңіз, серпімді жолақты тартыңыз және босатыңыз. Теріге аздап басу назар аударып, щеркулерден арылуға көмектеседі.
Егер хичик 1-1,5 сағаттан артық созылса және тыныс алу немесе басқа да күмәншіл белгілердің бұзылуы (диспнияның пайда болуы, сілекейдегі қан, бас айналу және т.б.) болса, сізге дәрігерге бару керек.