Бұл ханымдарға арналған аяқтар! Орта ғасырларда және біздің уақыттарда олар таң қалдырады. Олар романтикалық ақындарға жан-жақты жазуға, сүйкімді думандардың керемет істеріне ұмтылуына шабыттандырады, бұл барлық шайқастардың, тіпті достарының арасында да, жарқырата алатын сүйкімді жұқа аяғымен байланысты. Бірақ, осы әйелдік очерктердің тағы бір жағы бар. Барлық әйелдерде толық аяқтары жоқ. Ендеше, ешқандай тамаша аяқтар жоқ деп айту жақсы. Бірақ, бұрыштық аяқтар бар, бұл кейбір әділ жыныстық қатынастар үшін нақты қайғылы. Кейбіреулер жағажайларда және дискотекаларда еркектермен флирт жасайды, ал басқалары ұзын юбкамен жабылады және олардың қисық аяқтарын қалай түзетуге болатыны туралы сұрақ туындайды.
Және олар шынымен бұрмаланған ба?
Ал шын мәнінде, неге пойыздың қандай да бір үлгісінің аяғы өзіңнен гөрі әдемі әрі тегіс екендігін анықтадыңыз? Өйткені, әр әйел өзінің ерекше сұлулығымен ерекшеленеді және мұнда негіздеме болмайды. Бірақ егер сіз әлі де күмәндансаңыз, біз сіздерге қисықтардың бар-жоқтығын қалай анықтауға арналған дұрыс құралды ұсынамыз. Ол үшін өте қарапайым тест тапсыру керек. Аяғыңызды бір-біріне қойып, айнадан қараңыз. Әдетте аяқтар бір-біріне бөкселерге, төменгі аяқтың орта бөлігіне, тізе мен жамбастың ортасына тиіп кетеді. Осы байланыс нүктелерінің арасында «терезелер» деп аталатын бос орындар пайда болады. Алғашқы «терезе» аяқтар мен лодылер арасында, екіншісі - локте, үшінші - жіліктердің ортаңғы бөлігінде, ал төртінші - тізе үстінде қалыптасады. Ал соңғы «терезе» ең тар. Егер сіздің нәтижеңіз дәл осылай болса, сізде ештеңе жоқ. Сіздің аяқтарыңыз керемет. Және олардың ұзындығы үлкен емес, ең бастысы, олар пропорционалды түрде жинақталған маңызды емес. Егер ауытқулар және аяқтарыңыз болса, шын мәнінде қисығы бар болса, олармен не істеуге болатынын және оны қалай түзетуге болатынын ойлаңыз.
Бөртпелерін түзете аламын ба?
Сонымен, не істеу керек және қылқан аяғын жасыру немесе түзету. Көптеген жағдайларда бұл әр нақты жағдайда мәселенің табиғаты мен дәрежесіне байланысты.
Шын мәнінде, аяғы қисық шын және жалған болып бөлінеді. Шынайы қисықтық - бұл өте керемет сурет. Бұл жағдайда шамдар x-пішінін немесе o-пішінін қабылдайды. Бұл тіпті эстетика мәселесі емес. Мұндай аяқтар өте ауыр, ерте артроз дамиды, адам тіпті мүгедек болуы мүмкін. Мұнда аяқтың қисық сызықтарын түзету және түзету мылжың сүйектерінде операция болады. Басқа балама жоқ, өкінішке орай, жоқ.
Бұл басқа мәселе - жалған қисықтық. Бұл жиі кездеседі және бұзау бұлшықеттерінің біркелкі дамуынсыз тұрады. Бұл құбылыстың тағы бір себебі артық шамадан тыс немесе аяқтың жұқа болуы, сондай-ақ майлы тіннің дұрыс таралмауы мүмкін. Бұл жағдайда не істеу керек және қылшықты аяқтарды қалай түзетуге болады? Бұл тітіркендіргіш ақаудан құтылудың 2 әдісі бар. Біріншісі пластикалық хирургия көмегімен жедел. Екінші арнайы жаттығулардың көмегімен ұзартылды. Өзіңіз таңдайтын қисық аяқтарды түзету мен түзетудің екі әдісін қайсысы таңдасаңыз болады. Біз олардың әрқайсысының артықшылығы мен жағымсыздығымен ғана сөйлесеміз.
Пластикалық ота
Қазіргі уақытта қисық аяқтарды пластикалық түзетудің 2 негізгі бағыттары бар. Олардың бірі - керопластика. Майлаудың диспропоративтік дамыған бұлшықеттерінде оны дұрыс қолданыңыз. Жалпы алғанда, операция осындай көрінеді: тізе астында кішкентай кесу жасалады және қажетті орынға силикон енгізіледі - аяқтың рельефі тегістеледі және шрам іс жүзінде көрінбейді. Бұл опцияның артықшылығы жылдамдық. Келесі күні науқас үйден кетіп, 4 аптадан кейін жұмысқа кетеді. Толық жүктемені қайтару операциядан кейін 5-6 апта болуы мүмкін. Нашар емдік шағылыс немесе силиконға төзімсіздік түрінде мүмкін жанама әсерлер аз.
Екінші нұсқа - сіздің тері жасушаларының майын липофилизация немесе трансплантациялау. Бұл операцияның артықшылығы - нәтижеге жету жылдамдығы және түзетудің кең мүмкіндіктері. Кемшіліктер, жалпы алғанда, жоқ, майлы - сіздің меншікті.
Жаттығулар
Бірақ аяқтың жалған қисаюы арнайы жаттығулардың көмегімен түзетілуі мүмкін. Мұнда қарапайым:
- Тұрып тұрыңыз және 10 отыруға қатысыңыз. 10 секундқа қайтадан демалып, 10 рет отырыңыз. 10 секундтан кейін қайтадан 10 рет отырыңыз.
- Артқы жағында жатып, тізеңізді бүгіңіз және аяқтарын қабырғаға қойыңыз. 10 секунд ішінде қабырғаны күшпен қысыңыз, содан кейін 5 секунд бойы демалыңыз және қайтадан сығыңыз. 15 рет жаттығу.
- Тұрып тұрыңыз, бірге тұрыңыз, шұлықтар бөлек тұрыңыз. Тізе қосып, аяқтардың дұрыс орнына жетуге тырысыңыз. Бұл оңай болған кезде, жаттығуларды бірге шұлықтар ұстанымымен бірге орындаңыз.
Және аяқтаңыз
Ал жоғарыда келтірілген әдістердің біреуі сізге сәйкес келмейтін аяқтар туралы не деуге болады? Бір жолы - ұзын юбка және шалбар, өйткені бұл кездейсоқ аяқтарын киіммен жасыру оңай, бұл туралы күрделі мәселе тұр ма?