Секс адамның өмірінде маңызды рөл атқаратынына ешқашан құпия болмады. Бұл дүние жүзінен келген ғалымдар мен психологтар осы саладағы көптеген зерттеулердің нәтижелерімен расталды. Бірақ психологиялық және физикалық денсаулығына пайдалы тұрақты жыныстық қатынас, сенімді қарым-қатынас орнатқан тұрақты серіктестің болуын болжайды. Бірақ серіктестердің жиі өзгеруі, тіпті тұрақты секспен де, медальдің мүлдем басқа жағына айналуы мүмкін, себебі мұндай жағдайларда бұлшық індеттерінің букетін бірнеше рет көбейтеді. Сондықтан, жоғарыда аталған ғалымдардың ашылуларынан үнемі жыныстық қатынастың артықшылықтары туралы ескертіп, сақ болуды ұмытпаңыз.
1. Тұрақты жыныс табиғи иммуностимулятор.
Жыныстық қатынас кезінде ағзада иммуноглобулин А - антиденелер пайда болады, олар инфекциялармен күресуге және иммунитетті арттыруға көмектеседі.
2. Тұрақты жыныс - бұл жан мен дене үшін жастардың нақты эликсирі.
Жыныстық қатынас кезінде терінің қартаюына жол бермейтін коллагеннің өндірісі артады. Эстроген гормонының деңгейін жоғарылату тері мен шашқа жақсы әсер етеді. Әйелдердегі тұрақты секс ерте басталған ерлер менопаузды алдын алады, ал еркектер ұзақ уақыт бойы сергектік пен белсенділік сақтай алады.
3. Тұрақты жыныс - стрестке қарсы күрестегі ең қауіпті қарулардың бірі.
Секс стресс гормондарының деңгейін төмендетеді. Зерттеулер көрсеткендей, секс-жыныстық өмірде өмір сүретін адамдар стресстік жағдайларға әлдеқайда тыныштықпен қарайды, бұл осындай жағдайлармен күресуді әлдеқайда тиімдірек етеді.
4. Жыныстық-қан тамырлары ауруларының үнемі жыныстық жолмен алдын-алу.
Тұрақты жыныстық қатынас лимфа жүйесінің тазартылуына және көптеген қажетті гормондар мен заттардың дамуына, жүрек-тамыр жүйесінің органдарының тіндерін нығайтуға ықпал етеді. Осының барлығы инфарктің екі есе дерлік төмендеуіне жол бермейді, сонымен қатар инсульттің алдын алуға үлес қосады.
5. Тұрақты секс - жады мен көңіл-күйді жақсартудың қарапайым және тиімді тәсілі.
Тұрақты секс миға қан ағымын ынталандырады. Гормондардың өндірісін ұлғайтумен бірге, ол есте сақтау қабілетінің жоғарылауына әкеліп соқтырады, алайда, кейбір зерттеулер зерттеулердің ақыл-ой деңгейін арттыратындығын дәлелдейді. 6. Тұрақты жыныс - табиғи антидепрессант.
Оргазм кезінде эндорфиндер «бақыт гормондары» шығарылады. Эндорфиндер пайдалы қасиеттерге ие. Депрессияға қарсы күресте эндорфиндер, әдетте, химиялық антидепрессанттардан айырмашылығы жоқ, эндорфиндер жанама әсер етпейді, тәуелділікті тудырмайды, денені бұзбайды, керісінше, иммунитетті күшейтеді, белсенділікті арттырады және қуаныш пен бақыт сезімін тудырады.
7. Тұрақты секс - кешендерге қарсы қару.
Зерттеулер тұрақты секс өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі сенімділікті арттыратынын растайды. Комплекстерден зардап шегетін адамдар, тұрақты серіктес пайда болған кезде, өздеріне көзқарасын өзгертіп, тыныштық пен сенімді бола алады.
8. Тұрақты секс бұл фигураны және бұлшық еттерді тонуста сақтаудың жағымды тәсілі.
Жыныстық қатынас кезінде жаттығу залында жарты сағаттық жаттығу сияқты бірдей калориядан айырылып қалуыңыз мүмкін. Сонымен қатар, әдеттегі секс бұлшықеттерді нығайтады, соның ішінде артқы жағынан, оларды икемді және серпінді етеді.
9. Тұрақты жыныстық қатынас - жыныс жүйесі ауруларының алдын алу.
Жыныстық органдарда қан айналымы жақсарып, гормоналды жүйенің белсенділігі реттеледі. Бұл әйелде ауыр іштей менструацияны болдырмауға, ал еркектерде простата қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі. Сондай-ақ, жыныстық сексуалдық жұмыс бұлшықеттің тонусын жақсартады, бұл кейіннен сіңірілмеу проблемаларын болдырмайды.
10. Тұрақты жыныс - мансаптың табысқа жетуіне ықпал етеді.
Әрине, тұрақты секс жұмысының барлық пайдасы мансапқа әсер етпейді. Дегенмен, дұрыс шешім қабылдау үшін жағдайды жылдам бағалауды білетін белсенді, сенімді қызметкер үнемі жоғары бағаланады және басшылар мен әріптестердің пайдасына шығады.