Суық мезгілге жақындағанда, көбіміз өз денсаулығына алдын-ала алаңдаудамыз. Қыста толығымен қанағаттандыру үшін сіз тұмау мен ЖРВИ алдын алу үшін қазір істеуіңіз керек . Барлық танымал халықтық әдістермен қатар, ол тұмаудың медициналық өнімдермен алдын-алу үшін танымал болып келеді. ЖРВИ ауруларының маусымы неғұрлым жақын болса, тұмаудың алдын-алуға арналған препараттардың жарнамасын теледидарда және қалалық билбордтарда көруге болады. Әр клиникада, мектеп, балабақша, перзентханада, тұмаумен ауырудың алдын алу бойынша ұсыныстары бар плакаттар. Бұл тұмау мен ЖРВИ-нің алдын-алу және емдеу проблемалары бойынша халықтың елеулі түрде таң қалдыратындығын көрсетеді. Ауруды ұзақ уақыт бойы онымен және оның салдарымен күресуден гөрі әрқашан жақсы. Және емдеуге жұмсалатын шығындар, сөзсіз, тұмауды болдырмау құралдарына қарағанда үлкен болады. Демек, сіз оны тоқтатпай, денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз, өйткені жедел респираторлық инфекциялардың және тұмаудың алдын алу бойынша дәрі-дәрмектер әрбір дәріханада сатылады. Ол тұмаудың профилактикасы үшін майлар, витаминдер және сироптар, тіпті таблеткалар болуы мүмкін.
Бірақ тұмаудың алдын алу үшін, әсіресе жүктілік кезінде, дәрі-дәрмектерді тағайындау өте қауіпті деп айту қажет. Бұл тек бірінші көзқараста, ЖРВИ алдын алудың барлық құралдары бірдей. Шын мәнінде бұлай емес. Сондықтан, жүкті әйелдердің тұмауының алдын алу бірнеше дәрігермен (және гинеколог, терапевт, мүмкін болса, педиатр) күресу керек.
Қазіргі уақытта 140-тан астам вирустар белгілі (соның ішінде тұмау вирустары), ЖРВИ-ге әкелуі мүмкін. Осыған байланысты тұмаудың алдын-алудың ерекше қиындықтары (тұмаудың алдын алу үшін вакцина енгізу ерекше). Вирус басқа вирустармен біріктіруге, жаңа түрлерді құруға, мутацияға қабілетті етіп, вирусқа қарсы препараттарға бейімделу жағдайлары бар етіп жасалған. Ал кәдімгі адам тұмаудың алдын алуға арналған препараттың қаншалықты дұрыс екенін білмейді. Бұдан басқа, тұмау мен ЖРВИ алдын алу және емдеуге арналған барлық препараттардың барлығы ғана пайда көрмейді. Кез-келген медицинада жанама әсерлері бар және олардың әрқайсысына нұсқаулықты оқып, дұрыс таңдауды таңдау әрдайым мүмкін емес. Бұл жүктілік кезінде ЖРВИ-ні алдын-ала жоспарланған мақсатта және дәрігердің қадағалауында алдын-алудың тағы бір себебі.
Алайда, ЖРВИ-дың алдын алу тек дәрі-дәрмектерді ғана қамтығанын ұмытпаңыз. Тұмау мен ЖРВИ алдын-алудың көптеген танымал әдістері бар. Біріншіден, бұл салауатты өмір салты, қатайтушы. Екіншіден, бұл күзгі-көктемгі кезеңде, әртүрлі толыққанды диета үшін өте маңызды, витаминдерді қолдану. Бұл, әрине, вирус сіздің денеңізге енбейтініне кепілдік бермейді, бірақ ЖРВИ-мен тез күресу үшін көмектеседі. Сондай-ақ, тұмаудың және ЖРВИ-нің толық ұйқының алдын-алуға көмектеседі (кемінде 6-7 сағат), жүреді
Сіздің денсаулығыңызға барлық жауапкершілігіңізбен жауапты болыңыз, тұмау мен ЖРВИ алдын-алу дәрігерге емес, ең алдымен сізге және дені сау болуы керек екенін ұмытпаңыз!