Саңырауқұлақ өндірісі нәтижесінде өндірілетін сүт өнімі нақты иіс пен белгілі бір қасиетке ие. Көптеген адамдар сарысудың жақсы немесе жаман екенін сұрайды, ал денеге зиян келтірмеу үшін оны қабылдаған дұрыс.
Денеге арналған сарысулықты пайдалану дегеніміз не?
Сарысу - биологиялық белсенді заттардың үлкен мөлшерін қамтитын қышқыл сүт иісі бар бұлтты сұйық. Ол мыналарды қамтиды:
- А, С, Е, В дәрумендері, сондай-ақ сирек B7 және B4;
- кальций;
- фосфор;
- магний.
Асқазанға арналған сүт сарысуының артықшылықтары
Оның компоненттері арқасында бұл өнім иммунитетті айтарлықтай арттырады, сондай-ақ адам денесінің қарсылығын арттырады. Өнімнің оң қасиеттері қосылуы мүмкін:
- Бауырдың қалыпқа келтірілуі, сонымен қатар бүйрек;
- Ішектің перистальцисын жоғарылату;
- токсиндерді тазарту;
- ағзаның артық сұйықтықты жою;
- қан айналымын жақсарту;
- Гастрит, асқазан жарасы, гастроэнтерит үшін қолданылады.
Сарысуы артықшылықтары туралы айта отырып, оның биожетімділігі туралы айтуға болмайды, яғни өнімдегі белоктар, мысалы, жұмыртқаның ақшасынан әлдеқайда жақсы сіңіріледі. Сондықтан ол спортпен айналысады, сондай-ақ балалардың тамақтануы. Бұдан басқа, өнім холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге және қандағы қанттың мөлшерін азайтуға қабілетті. Әдетте екі апта ішінде сарысуды үнемі тұтыну ішектің жұмысын жақсартады, нәжісті қалыпқа келтіреді, сондай-ақ ішек микрофлорасын емдейді, ол дәрі қабылдағаннан кейін бұзылуы мүмкін.
Өнімнің зияндылығы туралы
Егер сүт сарысуының артықшылықтары мен зияндары туралы айтатын болсақ, онда теріс сәттерден гөрі пайдалы қасиеттер бар. Олар да қатысса да.
Зиянды сүт сарысуы адамның сұйықтықтағы лактозаға сезімталдығы болған жағдайда пайда болуы мүмкін. Өнім алу және сақтау технологиясының барлық кезеңдері байқалмаса, сарысу сонымен бірге қалпына келмейтін зиянды тудыруы мүмкін. Басқаша айтқанда, бактериялар сарысуда белсенді түрде дамиды, ал дұрыс емес сақтау оларды жеделдете қалыптастыруға және ағзаның одан әрі улануына себеп болуы мүмкін. Сондай-ақ, сарысудың сусыз әсері - бұл көріністің пайдасы немесе зияндылығы туралы біржақты жауап бере алмайды. Өнімді қабылдағаннан кейін пайда болатын барлық әсерлерді білу керек.
Құрғақ сарысу деп аталатын зат бар, оның зияндығы расталмайды, сондықтан әдеттегідей қолданылады. Бұл булану нәтижесінде алынған, демек, ол көп концентрацияланған және сақтауға ыңғайлы.
Басқа өнімдер қолдану
Сүтті артықшылықтары косметологияда да белсенді қолданылады. Мысалы, ол целлюлитпен күресуге көмектеседі. Бұл калийдің көп мөлшері жек көретін «апельсин қабығының» себептерін жоюға және жоюға ықпал етеді. Салмақты жоғалтқан кезде аштық сезімімен жақсы күресетін сарысуды пайдалану ұсынылады.
Сепкілдер мен пигментті дақтарды ағарту үшін келесі масканы пайдалануға болады:
- Лимон шырынын қасықпен аз мөлшерде сарысуды араластырыңыз.
Проблемалық аймақтарды сүртіңіз немесе нәтижесінде алынған сұйықтықты қысыңыз. - Шөптердің өңделуін жуыңыз.
Бұл өнімді скрабтарға, маскаларға, гельдерге, сондай-ақ сусабындарға қосуға болады. Айтпақшы, сарысу белсенді күйде және шаштың өсуін жақсартады. Қайызғақтан құтылуға және шашты тегіс және жібектей жасайтын маска жасауға болады:
- Жұмыртқаның сарысы мұқият шайқайды.
- 100 грамм сүт сарысуы қосыңыз.
- Шаштарға батылдық, полиэтилен шляпасына және жоғарыдан жоғарыдан орамалмен оралған.
- Масканы жарты сағаттан 50 минутқа дейін сақтаңыз.
- Суық шөп тоңазытқышпен шайып тастаңыз.