Жүкті әйел көптеген жаңа ұғымдармен, терминдермен және ережелермен кездеседі. Негізгі температура дегеніміз не? Жүктілік кезінде ол қандай рөл атқарады? Овуляция кезеңінде температура қалай өзгереді және ол тұжырымдаманы жоспарлауға қалай әсер етуі мүмкін? Осы мақалада біз күнделікті жүкті әйелде пайда болатын осы және басқа да мәселелерді қарастырамыз.
Базальды температура: бұл не?
Ең алдымен, негізгі дене температурасы ауыз қуысында, тік ішек пен қынапта өлшенетінін білу керек. Неге базальды температураны өлшеу керек? Сексуалдық бездердің жұмысын бағалау, жыныстық жүйедегі мүмкін бұзушылықтарды анықтау, сондай-ақ жұмыртқаны босату сәтінің пайда болуын түсіну үшін, өйткені базальды температура жүктілікті жоспарлауда өте маңызды рөл атқарады. Базальды температураны дұрыс өлшеу келесідей:
- гормондық препараттарды, алкогольді және ауыз қуысының контрацептивтерін қабылдау кезінде базальды температураны өлшеу мағынасы болмайды;
- жүктілік басында базальды температураны өлшеу ұсынылады, тек ішектің емес, ауыз қуысында немесе қынапта емес;
- 5-6 сағаттан кейін температураны өлшеуді бастаңыз;
- Базальды температура күн сайын таңертең өлшенеді, ал кез-келген кенеттен қозғалыс жасамауға және сөйлесуге болмайды. Көздерді тітіркенетін тікелей күн сәулесі температураның ауытқуына әкелуі мүмкін;
- базальды температура бір уақытта өлшенеді;
- Өлшеу сынап термометрімен 7-10 минут, электрондық термометрмен 60 секундқа созылады;
- барлық көрсеткіштер арнайы күнделікке жазылады.
Жүктілік базальды температурасын қалай анықтауға болады?
Базальды температурада жүктілікті анықтау өте сенімді әрі жалпы әдіс болып табылады, бірақ соған қарамастан, өте қиын. Күтілетін жүктіліктің 1 аптадағы базальды температура, яғни етеккір циклінің кешігуі келесі жолмен өлшенуі керек: тік ішектің медициналық термометріне (сынап немесе электрондық) кіру керек. Базальды температурада жүктіліктің белгілері оңай анықталуы мүмкін, егер базальды температура 37 күннен асса, жүктіліктің пайда болуына сенімді бола аласыз. Базальды температураның жоғарылауы гормонның әсерінен орын алады, сондықтан жатырдың қабырғалары ұрықтандырылған жұмыртқаны қосу үшін дайындалады. Жүктіліктің алғашқы белгілері базальды температураны өлшеу арқылы жеткілікті сенімді және оларды кез-келген себеппен гинекологқа бару немесе басқа жүктілік сынақтарын өткізу мүмкіндігі болмаса, сүйенуге болады.
Жүктілік кезінде, қауіпсіз жүретін, жоғары базальды температура ұзақ уақыт бойы сақталады және 37.1 ° C-ден 37.3 ° C-ге дейін болады. Бұл алғашқы төрт айға созылады, ал температура біртіндеп төмендей бастайды. Көптеген адамдар 20-аптан кейін сенеді