Жаттықтырушы болуға қатысты мәселе бос емес, себебі бұл адам жаттығулардың сұлулығы мен дұрыстығына ғана емес, әр қатысушының денсаулығына да жауапты.
Сізге жаттықтырушы болу үшін не қажет?
Егер сіздің өміріңізді коучингке арнауды шешсеңіз, бұл мамандықты алудың ең жақсы жолы - институттың немесе кем дегенде дене шынықтыру колледжін немесе оқу орындарының бірінде тиісті факультетті бітіру. Есте сақтау керек: жаттықтырушы болу жолын анықтаңыз, анатомия мен физиология туралы білімге мұқтаж екеніңізді ұмытпаңыз, ал сізге жақсы дене тәрбиесі қажет. Бұдан басқа, адам психологтарын білу керек, өйткені сіз адамдармен жұмыс істеу керек.
Тренерге қойылатын талаптар
Фитнес жаттықтырушысы болу үшін не керек екенін білмесеңіз, мұндай іс-әрекеттерге ұқсаған жөн. Онда сіз тек қана өз жүріс-тұрыс әдіснамасын біліп қана қоймай, сонымен қатар оған жаттықтырушының мінез-құлқымен танысып, оған ұсынылған талаптармен таныса аласыз:
- тренер бейіндік білімі болуы керек (жоғары, орта арнайы немесе кем дегенде курстық дайындық, ол, әрине, кем тиімді);
- денсаулық сақтау талаптарына сай болу;
- клиенттермен қарым-қатынас жасау: топпен жұмыс істеу, жеке тәсіл туралы ұмытпаңыз. Дұрыс және тәртіптілікке көз жеткізіңіз;
- сабаққа байсалды дайындалады. Тренинг барысында жүктеменің көлемі клиенттердің жасына және денсаулығына сәйкес келуі керек. Тренажерде жаттықтырушы болуды анықтайтындарға сол талаптар қойылады;
- тек өз кәсіби дағдылары мен өзін-өзі жетілдіру бойынша жұмыс жасайтын адам нақты жаттықтырушы бола алады.
Жақында мансаптық өсуді «нөлден» бастауға болатындығын анықтау сәнді болды. Сондықтан мәселе жиі фитнес жаттықтырушысы ретінде нөлден бастап қызға қалай айналуға болады. Қандай да бір түрде шындықты айту, өйткені біз тіпті бастапқы деңгейде мамандықты меңгеруге мүмкіндік беретін күштерді, уақытты және қаражатты инвестициялауымыз керек.