Жасанды азықтандыруға арналған 11 айлық балаға арналған мәзір жасау үшін негізгі компоненттері белок, көмірсулар, А, В, С және Д дәрумендері бар көптеген компоненттерді пайдалану қажет.
11 ай ішінде тамақтану ерекшеліктері
11 ай жасқа толған кезде нәресте жеткілікті өсіп, кез-келген тағамды жеуге болады. Жасанды азықтандыруға арналған 11 айлық баланың күнделікті диетасына әдетте түрлі дәнді дақылдар, сорпа, көкөніс, ірімшік, ет және басқа да өнімдер жатады. Мұндай алуан түрге қарамастан, осы жастағы баланың тамақтануы өз ерекшеліктеріне де ие:
- 1-3 жас аралығындағы тамақтанудың белгілі бір түрлерін диетаға енгізу керек: цитрустық жемістер, экзотикалық жемістер және т.б .;
- тағамдарды ұнтақтау дерлік талап етілмейді;
- тағамды дәмдеуіштердің болуы рұқсат етілмейді;
- барлық ыдыс-аяқтар ерлі-зайыптыларға дайындалады, немесе пісірілген, қуырылған баланы 3 жылға дейін ұсынбауға тиіс.
Нені қамтамасыз ету керек?
Әдетте, көптеген аналар 11 айлық жастағы баланы жасанды тамақтандыруға арналған деректеме жасайды, дербес және оны бояумен шамамен бір апта. Бұл жағдайда әдетте бір күннің мәзірі келесідей болады:
- 6.00 - 200 мл қоспасы;
- 10.00 - тауықтың сарысы (бөдененің жұмыртқасы), 150 мл ботқасы, жеміс езбесі, 20-30 мл шырын;
- 14.00 - 80 мл көкөніс сорпасы, 120 г ет өсімдік пюресі, жеміс шырыны 70 мл;
- 18.00 - 30 г сүзбе, 50 мл қышқыл сүт қоспасы, жеміс езбесі 50-60 мл;
- 22.00 - 200 мл қоспасы.
Баланың мәзірін әртараптандыру үшін түскі асқа сиыр еті мен картопты гарнир ретінде ұсынуға болады. «Тұздық» деп аталатын, жыл бойы шикі көкөністерден (сәбіз, қияр, қызанақ) салаттар беруге болады.
Уақыт өте келе, жасанды тамақтандыруға арналған 11 айлық баланың тамақтануы өзгереді. Онда тағамдар болады, таңғы ас, түскі ас және түскі ас. Кішкентай бала төсекке бармас бұрын түнде асқазанды жүктемеу үшін , қышқыл сүт өнімі ( нәресте айран , йогурт) ұсынды. Сонымен қатар, бұл өнімдер асқорыту процесін жақсартады.
Осылайша, жасанды тамақтандыруға арналған 11 айлық баланы тамақтандырудың ерекшеліктерін білетін анасы, күнделікті күнделікті мәзірін жеңілдете алады, бұл оның қылшақшаларының артықшылықтарын ескере отырып. Барлық балалар әртүрлі, біреуі ұнайды, екіншісі де мүмкін емес.