Менің өмірімде кемінде бір рет өмір сүрген әр адам, демалыс күнін өткізіп, жұмыс немесе іс-әрекеттен кетіп қалғысы келеді. Ал егер қарапайым балалық және студенттік жылдарда қарапайым трюктар өткен болса, онда ересек өмірде, жұмысқа келмеуі салдарларға толы. Жалғыз негізделген себеп - денсаулық жағдайы. Мысалы, дененің жалпы жағдайын көрсететін безгегі. Сонымен, сіз өзіңіздің дене температураңызды қалай көтере аласыз, осылайша сіз бұл фактіні дәрігердің емтиханында көре аласыз?
Дене температурасының өсуіне не себеп болады?
Алдымен дененің температурасын 38 ° C дейін көтеру үшін, неге ол өзгеруі мүмкін екенін түсіну керек. Дене температурасы - дененің ішкі процестерге де, сыртқы факторларға да реакциясы. Оның өзгеруі организмнің гипотермиядан немесе ішкі денеден қызып кетуінен қорғау үшін қажет.
Денедегі терморегуляциялық функция мидың жеке орталығы - гипоталамуспен толтырылады. Ішкі температураның өзгеруіне жауап береді. Егер ол жоғары болса, онда қан тамырлары кеңейе бастағаны туралы сигнал береді. Содан кейін теріні жылытып, дене температурасы 39 ° C дейін көтеріледі, мысалы. Температура сыртқы ортаға беріледі және терлеу белсенді түрде жүзеге асырылады. Ішкі температураның төмендігі байқалса, гипоталамус қан ішіндегі ыстықтың барынша көп болуын қамтамасыз ету үшін қан тамырларын тарылту үшін сигнал береді.
Сондықтан организмнің температурасын жасанды түрде көтеру туралы сұраққа жауап бергенде, ол қандай ынталандырудан болатындығын түсіну керек. Дене температурасын көтеру жолдары антигендер ағзасына енгенде - шетелдік ақуыздық бөлшектер (бактериялар, вирустар, дәрі-дәрмектер) - жылуды жоғарылатады. Антигендер ағзаның антиденелерімен бейтараптандырылады, ол пирогенді заттардың өндірісімен бірге жүреді. Соңғысы дене температурасын көтеруге көмектеседі.
Егер оқырман дененің төмен температурасын көтеруге қызығушылық танытса, маманмен кеңесу керек. Тұрақты төмен температура көбінесе денсаулыққа байланысты мәселелер туралы айтады. Медицинадағы пиротерапияда тіпті пироген, жылқы сарысуы немесе ино-топтық қан арқылы дене температурасын қалыпқа келтіруге мүмкіндік беретін бағыт бар.
Дене температурасын көтеру жолдары
Егер мәселе жұмыс күнін жақсы себеппен өткізіп жіберу үшін жасанды түрде дене температурасын қалай көтеруге болады, онда көптеген халықтық жолдар бар. Дегенмен, есте сақтау керек, олардың барлығы зардап жоқ, себебі жоғары температура кезінде иммундық жүйе азаяды.
Дененің температурасын көтерудің бірінші жолы - оны пияз немесе паприкадан сүрту, бірақ бұл процедура өте жағымсыз.
Екінші - қарапайым қарындаштан сүтті ішу. Ең көп таралған әдістердің бірі және ең тиімді - йодтың екі тамшысын ішу. Бірақ сіз оны өзіңіз пайдалана алмайсыз! Содан кейін қалай йодпен дене температурасын көтере аламын? Тазартылған қантқа 4-5 тамшы қолдануға болады және бұл бөлікті жеуге болады. Немесе тәтті суға 15 тамшы қосыңыз. Денеңіздің температурасын көтерудің тағы бір жолы - аяқтарын ыстық суға және қышаға түсіру.
Бөтен адамдардың қатысуымен дене температурасын қалай көтеруге болады? Қолтыққа бір нәрсе бекітіле алады. Бұл нәрсе өте жылы болуы керек, сондықтан термометрдегі сынап қалаған мәнге жетеді. Адамның денесінің температурасын әртүрлі ынталандырғыштармен қолдана отырып, қолды көтеру арқылы қалай көтеру керектігі туралы айтылған.
Алайда дененің температурасын жасанды түрде көтерместен бұрын, бұл манипуляциялар теріс салдарға әкелетіндіктен, миллион рет ойластыру керек. Жылулықты жоғарылату өте адамның иммундық жүйесін өшіреді. Және, мүмкін, денеңіздің температурасын көтеру туралы ойлағанның орнына өзіңіздің денсаулығыңызды бүлдірместен проблемаларыңызды қалай шешуге болады?