Буындардың аурулары алдымен біздің неандертальды қастерлейтін біздің ата-бабаларымызды алаңдатты. Уақыт өте келе проблема тек нашарлады. Неліктен қолдар мен аяқтардың буындары оларды емдеуге және дәрігерге қолдануға қарағанда ауырады - мұның бәрі бұдан әрі талқыланады.
Әдетте қолдар мен аяқтардың буындарына нұқсан келтіретін нәрсе?
Бейресми жағдайда барлық ауруды үш үлкен топқа бөлуге болады:
- Қабыну аурулары (артрит).
- Табиғаттағы қабыну аурулары (артроз).
- Ревматикалық бұзылулар.
Артрит әдетте жұқпалы аурулар аясында дамиды, кейде тіпті суықта да қоздырылуы мүмкін. Таңбалы белгілер - дене температурасының жоғарылауы, буындардың ісінуі және қызаруы. Сондай-ақ артрит дамуының жиі себептері созылмалы жарақат болып табылады.
Артроздар да жарақатпен қозғалады, бірақ буындардың жиі бұзылуы қабыну сипатына жатпайды, бұл созылмалы немесе күшті стресстің нәтижесі болып табылады. Бұл іс-әрекет түріне де, адамның өміріне, оның жасына да байланысты болуы мүмкін.
Ревматизмнің себептері ғалымдармен анықталмаған. Бұл аурулардың шетел микроорганизмдерімен байланыстырылуы мүмкін деген ұсыныстар бар, бірақ әлдеқайда ықтимал себептер - ішкі органдар мен иммунитет бұзылыстарындағы жүйелік бұзылулар.
Қолдар мен аяқтардың буындары осы аурулардың кез келген түріне назар аудармаған кезде қатты зақымдайды. Бақытымызға орай, қолайсыздықты азайту және ауруды болдырмау жолдары бар.
Қолдың және аяқтың буындары ауырғанда жағдайларды емдеу
Артрит ішіндегі ауырсыну әдетте орташа қарқындылықпен сипатталады, көбінесе өздігінен төмендейді. Әдетте бұл ауру симметриялы түрде әсер етеді - екі тізе, екі иық немесе локте. Кейде қолдың және аяғының буындары дененің бір жағына - оң жамбас және оң жақ жарықтарына әсер етуі мүмкін. Емдеуді хирург немесе остеопат тағайындайды және әдетте антибиотиктер және гормоналды емес қабынуға қарсы препараттар. Қатерлі жағдайларда кортикостероидтар және анальгетиктердің блокадалары көрсетілген.
Артрозбен бір немесе бірнеше үлкен буындар жиірек кездеседі. Ауыруы өткір, оның қарқындылығы күннің соңына қарай артады. Артрозды емдеу шеміршек тінін - хондропротекторларды, сондай-ақ анальгетиктерді күшейтетін құралдарды пайдалануды қамтиды.
Ревматоидті ауырсынуды ауырсынуды емдеу арқылы жоюға болады. Осы түрдегі аурулардың ерекшелігі - ауырсыну кенеттен пайда болып, жоғалады. Жылына 1-2 ұстамасы болуы мүмкін.
Қолдың аяқтары ауырғанда, диета ақ көңіл-күйге әсер етуі мүмкін:
- Үстел тұзының мөлшерін азайту немесе тіпті оны тастау ұсынылады.
- Тағамға тыйым салынған азық-түлік санатына жататын барлық фаст-фуд, кондитерлік және ысталған өнімдер.
- Сүт өнімдерінің саны артуы тиіс.
- Ішуге арналған режим күніне 2-3 литр суды тұтынуды көздейді.
- Ет пен алкогольден бас тарту ұсынылады.