Балалардың ағзасы ересек адамнан өзгеше екенін бәрі біледі. Ал айырмашылық тек дене бөліктерінің әртүрлі өлшемдерінде ғана емес, сонымен қатар баланың ішкі мүшелерінің ерекшеліктерімен ерекшеленеді. Баланың денсаулығының негізі оның ішегінде, ішектің микрофлорасында, бұл кремдердің күшті иммунитетінің кілті болып табылатыны құпия емес. Сондықтан аналар баланың диетасына жаңа тағамдарды мұқият енгізуге тырысады, сондықтан оның ішіндегі нәзік тепе-теңдікті бұзбауға тырысады. Бірақ егер бәрі қосымша тағамдарды енгізу дәйектілігімен таныс болса, онда «балаға нан беру мүмкін болғанда» мәселесі көп жас аналарды басқаша жасай алады.
Сонымен, мұнда «құлдықтың» негізгі ережелері:
- Балаларды жыл бұрын нанмен жеті айда таныстыра бастайды. Бастау үшін, сіз крошечные арнайы крошки және baby cookies ұсына аласыз.
- Сегіз айдан бастап сіз біртіндеп таныстыруды кеңейте аласыз және баланың нандарын бидайдың сорттарынан ұсынуға болады. Алғаш рет ұсынылған нан саны 3 граммнан аспауы керек, ал жылына 20 грамға дейін арттыруға болады. Көбінесе ата-ана баланың тым көп тамақтанатыны немесе тым аз нан деп қорқады. Алаңдатпаңыз, себебі баланың ішкі қажеттіліктеріне ғана басшылық жасайды және ол қажет болғанда жейді.
- Баланы екі жыл бойы бидайдың нанына немесе түрлі тағамдық қоспалармен нанға, мысалы, кебекке бермеңіз. Асқазанның сынықтары үшін бұл эксперименттердің өзі ас қорыту ферменттеріне ие болмағандықтан, ол ұзаққа созылмайтын штамм болады.
- Жаңа пісірілген нан болса да, ең мықты тамыры бар аппетитке әкелуі мүмкін болса да, оған үш жылға дейін әлі де қажеті жоқ. Баланың ферменттік жүйесі жай ғана пештен нандағы глютенді және олигосахаридтердің көп мөлшерін сіңіре алмайды.
Балалар нанына не пайдалы?
Көптеген аналар, әсіресе, жіңішке талға қарсы күресте: балалар нанына не пайдалы? Баланың денесі үшін нан - көмірсулар мен витаминдердің ажырамас көзі. Нанның хош иісі арқасында ас қорыту шырынын белсенді түрде бөліп отырады, демек, асқорытудың бүкіл процесі жақсарады.
Нанға баланың аллергиясы
Нанның құрамында зиянды қоспалар бар глютенді құрамды өнім екендігін ұмытпаңыз, сондықтан балалардың аллергиясы бар. Бұл жағдайда нанның тұтынылуын болдырмау немесе шектеу немесе нан пісіру керек.