Сондықтан жас ата-аналар, әсіресе жазда шырынды қауынды ұнататындар жиі ересек жастан балаларын осы жеміс-жидекке қосады. Сонымен қатар, бақша және бақша балаларға зиян келтіруі мүмкін, сондықтан оларды кішкентай тұқыдың диетасына енгізу үшін ерекше сақтықпен қарау керек.
Бұл мақалада денсаулыққа қатысты мәселелердің дамуына кедергі келтірмеу үшін қандай жастағы балаға қауын беруге болады деп айтамыз.
Балаға қанша рет қауын бере аламын?
Мәселе мынада, балаға қауын беру қанша жыл немесе ай болады, бұл жеткілікті күрделі, себебі бұл жидек өте пайдалы, ал екінші жағынан, ол баланың денесіне ауыр зиян келтіруі мүмкін. Сонымен, қауынның целлюлозасын сіңіріп алу қиын, ал бір жасқа дейінгі жасөспірімдер негізінен онымен күресуге қабілетсіз.
Сонымен қатар, қауын басқа өнімдермен, әсіресе, сүтпен өте нашар араласады. Сондықтан осы жидекті балаға тамақтанғаннан кейін біраз уақыттан кейін ұсына аласыз. Әйтпесе, қауынды пайдалану, ең алдымен, ас қорыту жолының бұзылуына әкеледі.
Сату үшін өскен бақша дақтары нитраттардың көптігін, сондай-ақ олардың дәмдік сипаттамаларын жақсартатын басқа да химиялық заттарды көп бар екенін ұмытпаңыз. Әрине, мұндай ингредиенттер кішкентай балалардың денсаулығына айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін, сондықтан балаларға тек қана өз бақша өнімдерін ғана беру керек.
Бұл мүмкін болмаса, жидектердің табиғи пісуі немесе жаз мезгілінің аяғына дейін күтіп отыру керек. Қазірдің өзінде жаздың басында немесе тіпті қыста сатып алына алатын ерте жемістер өсу жылдамдатқыштарының әсерінен жасанды жағдайларда өсіріледі, сондықтан олар 11 жасқа толмаған балаларға ешқандай жағдайларда ұсынылмайды.
Ақыр соңында, жас ата-аналар, кез келген басқа қауын мәдениетіне ұқсас бақша да нәрестедегі аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін екенін түсінуі керек. Оның белгілері мыналарды қамтиды:
- шаянды еске түсіретін денеде бөртпелер;
- мұрынның кептелуі немесе ринит;
- жөтелу;
- ауыз және тамыр аймағының ісігі, қышу;
- бас ауыруы және айналуы;
- тұншығып қалу;
- айнуы мен құсу;
- диарея.
Өнімге жеке төзбеушілік туындаған жағдайда оны нәресте организмі әртүрлі аллергендерге аз сезімтал болған кезде 5-6 жылға ауыстыру керек.
Осылайша, балаларға қауын беруге болатын жас туралы сұраққа жауап беру үшін бірнеше ұпайларды бөліп көрсету керек:
- Бір жылға дейін балалар үшін бұл жидек қатаң түрде қарсы.
- 12 айдан бастап аз мөлшерде қауынның целлюлозасын қышқылдардың рационына мұқият енгізуге болады, бірақ қант диабеті және ішкі ағзалардың кез-келген созылмалы аурулары сияқты қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда ғана.
- Асқорыту жүйесі бұзылса, баланы қауын мен басқа да бақша дақылдарына енгізген дұрыс.
- Кішкентай балаға тек піскен жемістер ғана беріледі, олар табиғи түрде пісіп, сақтауға немесе тасымалдауға жол бермей, бүлінбейді.
- Кесуден кейін, жеміс-жидек тоңазытқышта сақталуы керек және 24 сағаттан аспайды, бұл жолы ішек инфекцияларының дамуына себеп болуы мүмкін .
Қарсы болмаған кезде тіпті кішкентай баланың күнделікті дозасы оның жасына байланысты шектелуі керек, атап айтқанда:
- Бір жастан екі жасқа дейінгі балалар тәулігіне 50 граммнан артық қауынның целлюлозасын ішуге болады;
- екі-үш жастағы карпоктар тәулігіне 100 грамға дейін қауын береді;
- Ақырында, 3 жастан асқан жігіттер мен қыздар күніне 200 грамм жейді.