Баланы 8 айда қалай тамақтандыру керек?

Бала 8 айлыққа айналды. Әрбір осындай кішкентай туған күніңізде сіз әртүрлі жетістіктер мен мерекелерді әртүрлі етіп жасау туралы қамқорлық жасайсыз. Баланы 8 айда қалай тамақтандыру туралы сөйлесейік.

Мәзірдің екі нұсқасын қарастырайық: анасы баланы қазір емшек сүтімен емдей ме, жоқ па?

Баланы емізуді 8 айда қалай тамақтандыру керек?

Бұл кезде балаңызға күніне бес тамақ беріледі. Таңертең және кешке әлі тек емшек сүті ғана беріледі. Бала сұраса, оны түнде тамақтандырып қойыңыз. Сонымен қатар, күнделікті үш тамақтану бар, оның барысында біз балаға әртүрлі ләззат ұсынамыз .

Күннің мәзірі келесідей болуы мүмкін:

• 10.00 - сәбіз ботқасы (осы жаста көпкомпонентті порридждер, жеміс қоспалары бар дәнді дақылдар) - 180 г, жеміс пюресі - 40 г, емшек сүті;
• 13.30 - ет сорпасы немесе кілегейлі суп, немесе көкөніс / ет пюресі - 180 г, крекер, сүт тағамы;
• 18.30 - сүзбе - 40 г немесе қышқыл сүт өнімдері - 120 г, емшек сүті.

Осылайша әрбір азықтан кейін баланы емшек сүтімен толықтыруға болады.

Бұл жуықтаушы мәзір және әр күн әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, дүйсенбіде таңғы асқа қарақұмық ботқасын береміз, сейсенбіде - көп-дәнді дақылдар; түстен кейін біз картоп пюресі, келесі күні - кешенді өсімдік пюресі және т.б.

Жасанды тамақтану кезінде баланы 8 айда қалай тамақтандыру керек?

8 айлық балаға арналған мәзірді жоспарлағанда, нәресте барлық витаминдер мен микроэлементтерді азық-түлікпен қабылдайтынын сақ болу керек. Тамақтанудағы жаңалық балық, крекер, ет пюресі болуы мүмкін .

Жасанды тамақтану бойынша балаға арналған жуықтау мәзірі емшек емізетін балаларға арналған жоғарыда көрсетілген диетаға ұқсас.

Таңертеңгілік және кешкі сүт формасы (бір тамақтану үшін 200 г дейін). Күні бойы баланың мәзірі болуы мүмкін:

• 10.00 - баланың ботқасы (мысалы, алмұрттың сұлы кілегейі) - 180 г, алма-банан пюресі - 40 г, алма шырыны - 40 мл;
• 13.30 - ет сорпасы - 180 г, өсімдік пюресі - 50 г, балық немесе етпен, крекермен болуы мүмкін;
• 18.30 - сүзбе - 40 г, айран - 120 г, өрік пен алмадан пюре - 40 грамм.

Бұл жуықтауға болатын мәзір, оның ішіндегі ыдыс-аяқтар өзгеруі мүмкін.

Мәзірдегі азық-түлік тағамдары тек индикативті екенін ескеріңіз. Бәлкім, сіз және сіздің балаңызда басқа диета болады, сіз үшін қолайлы және ыңғайлы болады. Егер сіз жаңа асықпаңызды енгізуді шешсеңіз, бірақ бала тамақтануға түбегейлі бас тартса, жаңа тағамды кейінге қалдырыңыз. Басқа нәрсені көріңіз немесе мәзірден бұрынғыдай қалдырыңыз. Бірнеше айдан бері бала бұрын бас тартқан нәрсені жеуге қуанышты. Осылайша, баланы 8 айда дұрыс тамақтандыру туралы шешім қабылдағанда, тек сарапшылардың ұсынымдарын ғана емес, сонымен бірге нәрестедегі артықшылықтарыңызды де қарастырыңыз.