Балаларға арналған сусындардың арасында су ерекше орын алады, өйткені сіз әлі де шай мен морсыз болмайсыз, ал сусыз өте қиын. Ересектердің де, балалардағы да таза сұйықтықтың болмауы бүйректермен және басқа мүшелермен «проблемалар тудыруы» мүмкін. Бірақ кәдімгі қайнатылған немесе бөтелкеленген суды жас балаларға ұсынуға болмайды.
Егер сіз жоғары сапалы нәресте тағамдарын мұқият таңдайтын болсаңыз, онда аз қамқорлықпен балалардың ауыз суын таңдау керек. Бұл өнім ағзаға тағам ретінде бірдей әсер етеді. Қазіргі уақытта балалардың денесін сауықтыратын көптеген балалар бар, олар баланың денесінің қажеттіліктерін ескере отырып жасалады.
«Ересек» және «балалар» суының арасындағы айырмашылық неде?
Біріншіден, мұндай суда минералдардың саны азаяды. Шамадан тыс минерализация зиянды болып саналмайды. Әсіресе, кәдімгі минералды су беру мүмкін емес, балалардың минералды суы болуы керек. Балаларға арналған диетада құрғақ сүт формуласы, пюре, груел, тіпті сүт безі сүті бар, қазірдің өзінде витаминдер мен микроэлементтер бар, сондықтан қарапайым су қосып, бұл балансты бұзады және тұрақты пайдалану баланың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
Екіншіден, нәресте тағамындағы судың құрамында қосымша іздер элементтері болуы және сіздің сынғыштарыңыз үшін «сұйық дәрумен» болуы мүмкін. Ол йодпен немесе фтормен толтырылуы мүмкін, бірақ мұндай суды баланың диетасына енгізгенге дейін педиатрмен кеңесіңіз. Қосымша минералдардың қосылуы әрқашан жапсырмада көрсетіледі.
Әрқашан жапсырманы оқыңыз!
Айтпақшы, жапсырма туралы. Бала суын сатып алу алдында оны мұқият оқып шығыңыз. Ол келесі ақпаратты қамтуы тиіс:
- онда су алынып (ұңғыма, жер);
- өнімнің мерзімі мен сақтау шарттары;
- минералдану (рұқсат етілген норма 200-400 мг / л);
- өндіруші;
- судың мақсаты жасалуы;
- жазба міндетті: «RAMS тамақтану институты» балалар тағамы үшін ұсынылады.
Балалардың қандай суы жақсы? Әрбір ата-ана баланың нәрлі өнімге, бағаға, затбелгі дизайнын және бөтелкенің функционалдылығына сүйене отырып, жарым-интуитивті-жарым-жартылай өз таңдауын жасайды.
Қате сұрақ
Әдетте аналарда мәселе туындайды: допеиват водичкой ма? Егер ол тек емшек сүтімен емделсе , балалардың анасының сүтінен жеткілікті сұйықтық алады (бұл мәселе бойынша басқа көзқарас бар). Бірақ егер сіздің балаңыз жасанды немесе аралас азықтандыруда болса, онда оған баланың қосымша суы қажет, әйтпесе өз жұмысын мұқият атқаратын шағын бүйрек өте қиын болады.