Абдоминальды ауырсыну, қан кету, жарылыс, диарея, жалпы әлсіздік антибиотиктермен емдеуден кейін жиі пайда болатын жағымсыз симптомдардың «букетінің» толық тізімінен алыс. Өкінішке орай, кейбір инфекциялар осы препараттардың міндетті түрде тұтынылуын талап етеді және емдеу курстарынан бас тартуға немесе олардың көптеген жанама әсерлеріне қарамастан мүмкін болмайды.
Патогендік микрофлораның зақымдануымен бірге антибиотиктер адамның ішектерінде тұратын «жақсы» бактерияларға да әсер етеді. Нәтижесінде ішек микрофлорасының балансы нормадан ауытқып кетеді, ол ас қорыту процестерінің бұзылуына, метаболизмге , витамин жетіспеушілігіне , иммундық қорғаныстың әлсіреуіне әкеледі. Сондықтан антибиотиктерді қабылдағаннан кейін ішек микрофлорасын қалай қалпына келтіру туралы ойлану керек.
Антибиотиктерден кейін микрофлораны қалпына келтіру үшін не істеу керек?
Ең алдымен, антибиотиктерден кейін ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін сізге арнайы препараттарды қабылдау ғана емес, сонымен қатар дұрыс диета мен диета туралы қамқорлық қажет. Диета шырынды процестерді және патогендік микроорганизмдердің көбеюін тоқтататын, пайдалы бактериялардың өсуі мен дамуы үшін қолайлы жағдайды жасайтын өнімдермен байытылуы керек. «Шабуыл» мұндай өнімдерге ұсынылады:
- алма, алмұрт, банан, анар, грейпфрут, сәбіз, қырыққабат, асқабақ, спаржа, пияз, сарымсақ, таңқурай, көкжидек және т.б.) көкөністер, жемістер, жидектер;
- дәмі жоқ жаңа сығылған жаңа піскен;
- жасыл шай;
- ашыған сүт өнімдері (айран, йогурт қоспаларсыз, ірімшік);
- кебекі бар тағамдар;
- жеңіл көкөніс сорпалары;
- ботқасы (қарақұмық, сұлы және т.б.).
Қалдықтар алкогольдік сусындардан, күшті кофе мен шайдан, пісіруден, кондитерлік өнімдерден, май өнімдерінен, ет пен жұмыртқаны тұтынуды шектеуі керек. Тәулігіне 5-6 рет жақсырақ ішіңіз, артық тамақтандырмаңыз, жеткілікті ішу режимін бақылаңыз.
Антибиотиктерден кейін ішек микрофлорасын қалпына келтіруге арналған планшеттер
Антибиотиктерден кейін ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін дәрігерлер арнайы препараттар тағайындайды. Ең дұрысы, дисбиозға арналған нәжісті талдағаннан кейін және ішекте тұратын микроорганизмдердің сандық құрамын бағалаудан кейін тағайындалуы керек. Кейбір жағдайларда бактериофагтарға қарсы препараттар қажет болуы мүмкін. Соңғы - патогендік бактериялардың жасушаларына әсер ететін арнайы вирустар бар препараттар.
Алайда көптеген жағдайларда мамандар антибиотиктерден кейін ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін екі топтың препараттарын енгізуді ұсынады:
1. Пробиотиктер - қалыпты ішек микрофлорасын (негізінен бифидобактериялар мен лактобактарды ) білдіретін тірі бактериялардан тұратын құралдар:
- Linex;
- Atzilact;
- Биоспорин;
- Пробиофор;
- Биофлора және басқалар.
2. Пребиотики - ішек микроорганизмдері үшін қоректік орта болып табылатын және олардың өсуі мен дамуын ынталандыратын заттар бар препараттар:
- Хилак-Форт;
- Dufalac;
- Lozotcim;
- Лактофильтрум және басқалары.
Кейде денеде микрофлораның және ас қорыту процестерінің балансын қалыпқа келтіру мақсатында есірткі-энтеросорбенттер, ферменттер тағайындалады. Ішек микрофлорасын қалпына келтіру процесі екі аптадан алты аптаға созылады, кейде ұзағырақ болады. Сондықтан сіз шыдамдылық танытып, дәрігердің барлық нұсқауларын орындауға тиіссіз. Сонымен қатар, антибиотиктерді қабылдағаннан кейін, бауырдың жөнделу курсын өтуі ұсынылады, т.к. бұл орган да антибиотикалық терапиядан зардап шегеді.