Адам денсаулығының маңызды индикаторы артериялық қысым болып табылады, ол белгілі бір шағымдары бар дәрігерге хабарласқанда және науқастың үйде өздігінен бақылайтын кезде міндетті түрде диагностикалық шаралар кешеніне кіреді. Тонометр 140 - 90 қысымды көрсеткенде, бұл нені білдіреді, кейінірек қарастырыңыз.
Қысым 140 - 90 - бұл қалыпты?
Тонометрді қолдану арқылы қай индикаторлар оңтайлы болып саналады, қайсысы көбейеді немесе азаяды. Бұл жағдайда норма үшін қабылданған орташа статистикалық деректерді ғана емес, нақты науқасқа тән қан қысымының жеке мәндерін де ескеру қажет. Егер қысым 140-дан 90-ға дейін белгіленсе, онда бұл дегеніміз сөзсіз мүмкін емес.
Салауатты орта жастағы ересек адам үшін мінсіз қысым 120-дан 80 мм-ге дейін болуы керек деп есептеледі. индикаторлардың ауытқуы бір және екінші жағынан 10-15 бірліктен аспауы тиіс. Бұл құндылықтар, әдетте, егде жастағы және кәсіби спортшылар үшін 135-ден 85-ке дейін жетуі мүмкін. Бұл 140-дан 90-ға дейін жоғары қысым болып табылады және мұндай шектеулерге жету дененің бұзылуын білдіреді. Бұл жағдайда «бірінші дәрежелі гипертония, бастапқы кезең» диагнозын жасауға болады.
140-90 қысымы туындайды
Әрбір адамның қысқа мерзімді қан қысымы бар, оның ішінде 140-дан 90-ға дейін қысымды эпизодтар бар, тонометрдің мұндай көрсеткіштері артериалды гипертониядан туындаған кезде қауіпті емес жағдайларды анықтау қажет. Ауру туындаған кезде қысымның жоғарылауы үнемі немесе тұрақты түрде бекітіледі және физиологиялық қысымның төмендеуі келесі себептермен қоздырылуы мүмкін:
- эмоционалдық стресс, стресс;
- дене белсенділігін арттыру;
- Өрттену;
- ішімдік, күшті шай, кофе;
- кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау;
- атмосфералық қысымның кенеттен өзгеруі.
Егер бұл факторлар жойылса, адам денсаулығы жақсы болса, қысым қалыпты болады. Алайда, егер адам патологиялық гипертонияны дамытса, онда оны үйде немесе ауруханада белгілі бір схемаға сәйкес жүзеге асыратын көптеген қысымды өлшеу арқылы растау керек. Сонымен қатар, гипертензияның шығу тегі мен мақсатты мүшелердің (жүрек, бүйрек, көз, ми) зақымдану дәрежесін анықтау үшін зерттеулер жүргізілуде.
Кешке 140-90 қысым
Көптеген адамдарда дененің энергетикалық ресурстары қатты жоғалтылып, жүрек-тамыр жүйесі стресстің күшеюіне ұшыраған кешкі уақытта жоғары қысым көрсетеді. Кейде жұмыс қиын күндерден кейін, стресстік жағдайларды, ақыл-ой мен физикалық жүктемелерді, тығыз асқа түсуді байқады. Басқа жағдайларда, егер кешкі уақытта қысым 140-ға 90-ға дейін көтерілсе, көбінесе осындай патологиялық жағдайлар мен аурулармен байланысты:
- остеохондроз (кешке қарай омыртқада жүктеме көтерілгендей);
- бүйрек функциясының бұзылуы (ағзадағы сұйықтықтың сақталуына байланысты);
- семіздік.
Таңертеңгі 140-90 қысым
Таңертең оятудан кейін, 140-дан 90-ға дейінгі артериялық қысым адамға тиімсіз себептермен байланысты бұзуы мүмкін:
- ұйқыға дейін тұзды тағамдарды жеу;
- түнде ішетін сұйықтықтардың көптігі;
- ұйқының болмауы, тыныш ұйқы;
- ұйқы кезінде ыңғайсыз поза;
- түнде дәрі қабылдау (мысалы, контрацептивтер).
Әдетте, бірнеше сағат өткеннен кейін жоғарыда көрсетілген факторларға байланысты қысым күшейді, тәуелсіз тұрақтандырылады. Ұзақ уақыт бойы таңертең жазылған, түрлі патологиялар туралы сөйлесетін жоғары тонометр болуы керек, оның ішінде:
- гормондық бұзылулар;
- атеросклероз ;
- жүрек патологиясы;
- вегетативтік-тамырлық дистония;
- бүйрек ауруы.
Тұрақты қысым 140 - 90
140-дан 90-ға дейінгі созылмалы қысым болған кезде бұл дегеніміз не және не туындағаны туралы дәрігерге хабарласу арқылы білу қажет. Бастапқыда гипертония кез-келген жағдайда өзін көрсете алмайды, ол барлық симметриялық болуы мүмкін, ал біртіндеп бүкіл ағзаның жұмысында ауытқулар туындайды. Қысым 140-дан 90-ға дейін сақталғанының негізгі себептерін келтірейік:
- ұзақ мерзімді темекі шегу;
- алкогольді асырау;
- зиянды өнімдерді жеу;
- тыныш өмір салты;
- тұқым қуалаушылық;
- бүйректің, бүйрек үсті безінің, тамырлардың, гипофиздің туа біткен ауытқулары;
- склеротикалық тамырлы зақымданулар;
- краниоцеребральды жарақаттар;
- бүйрек аурулары, жүрек, тамырлар.
140 немесе 90 қысымы қауіпті ме?
Егер адамның 140-дан 90-ға дейінгі қысымы белгілі себептерге байланысты (алкогольді ішу, стресс, жаттығу және т.б.) байқалса, және тонометр көрсеткіштері емделместен қалыпты түрде қайта пайда болса, мұндай жағдайлар қауіпті деп саналмайды. Жоғарыда аталған көрсеткіштер ұзақ уақыт бойы айқын себептермен байқалмаған кезде басқа мәселе.
Кемелер мұндай қан қысымына төзе алады және дүрбелең туғызбайды, бірақ бұл жағдай ішкі органдарға теріс әсер ететінін түсіну керек. Жүрек-қантамыр жүйесі бұл жағдайда ұзақ жұмыс істейді, соғұрлым ол тозады. Егер ешқандай шара қолданбасаңыз, онда қысым күшейе түседі, гипертониялық криздің, жүрек соғысының, инсульттің жоғары қаупі бар.
Жүктілік кезінде 140-90 қысымдар
Аналар болуға дайындалып жатқан әйелдердің артериалды қысымын бақылап отыру керек, ал әрбір әйелдің кеңес беруі осы көрсеткіштің өлшеуімен бірге жүреді. Бұл позициядағы жоғары қысым өте қажет емес және ұрықтың гипоксиясын тудыруы мүмкін, эмбрионның өсуін баяулату, пластатикалық жеткіліксіздік, ерте плаценттік үзіліс және басқа да бұзылулар болуы мүмкін. 140-дан 90-ға дейінгі жүкті әйелдегі қысым шекарасы болып табылады, егер бұл сандар тұрақты түрде бекітілсе, себептерді біліп, емдеуді тағайындау қажет.
Адам үшін 140-90 қысым
Өмір салты мен гормондық фон ерекшеліктеріне байланысты ерлерде 140-дан 90-ға дейін қысым күшейе түспейді, көбіне тонометрдің мұндай мәндері елу жастан асқан топта белгіленеді. Бұл патология деп саналынады ма, қаншалықты жоғары қан қысымы анықталатындығы және адамның тонометрдің осындай құндылықтарында қалай сезінетіні шешуші роль.
Баланың 140 \ 90 қысымы
Балалардағы қан қысымының нормалары ересектер үшін ерекшеленеді. Мәселен, 3-5 жастағы балаларда 116 мм-ден 76 мм-ге дейін аспауы керек. 6-9 жастағы оқушыларда - 78 мм-ден 122-ге көп емес. Жасөспірімдерде максималды сандар 136-дан 86-ға дейін болуы мүмкін. Егер бала немесе жасөспірімде 140-дан 90-ға дейін қысым болса, онда ол эмоциялық әсерлерден, физикалық белсенділіктен және тағы басқалардан туындаған эпизодтық құбылыс болуы мүмкін. Баланың 140-90-жылдардағы қысымы бойынша үнемі белгіленген - бұл патологияның симптомы, яғни дәрігерді көру керек.
Қысым 140 - 90 - не істеу керек?
Егер тонометр бірінші рет 140-дан 90-ға дейін қысымды жоғарылатудан гөрі жоғары сандарды көрсетсе, адамның денсаулығын қоса, кейбір қосымша факторларға байланысты. Артериялық қысымның жоғарылауы кезінде адамға қызба, жылдам жүрек соғуы, бас ауыруы, әлсіздік, жиі қызару және тамырдың ісінуі сезіледі. Ыңғайсыз сезімдердің болмауы және толық болмауы мүмкін. 140 рет қысымы 90 рет бірнеше рет белгіленсе, дәрігерге кеңес беру керек, ол бірқатар дәрі-дәрмек емес рецептілерді ұсынатын болады:
- жаман әдеттерден бас тарту;
- салмағын жоғалту;
- стресстік жағдайларды болдырмау;
- сау тамақтануды;
- көбірек ашық ауада жүру;
- күнделікті физикалық белсенділікті арттыру;
- толық демалу.
140-90 қысымды төмендету керек пе?
140/90 қысымды төмендету керек пе деген сұраққа мамандар алдымен күткен тактиканы қабылдауға, жатуға немесе отыруға, толығымен демалып, тынығуға тырысуға тиіс деп жауап береді. Бірнеше минуттан кейін индикаторлар араласусыз тұрақтандыра алады. Егер қысым күшейе берсе, жедел жәрдем шақыруға кеңес беріледі. Қайталанатын қысыммен, қажетті диагностикалық шараларды өткізгеннен кейін емдеуді тағайындайтын дәрігердің нұсқауларын орындау керек.
140-дан 90-ға дейін қысымды ішу керек пе?
Егер қысымның күрт өсу себебі белгілі болса, оны осы фактормен жұмыс істеу арқылы қысқартуға болады. Мысалы, 140-дан 90-ға дейінгі қысымда ішудің асқынуымен байланысты нәрсе - бұл седативті седативтер (Седаритон, Новопассит, аналықтың отбасын шығару). Визоспазмды туғызатын, психикалық шамадан тыс қысым жасаған кезде, No-shpa немесе Drotaverin көмектесе алады. 140-ден 90-ға дейінгі қысымда гипотензивті таблеткаларды дәрігердің тағайындауы бойынша ғана қабылдауға болады және жиі аурумен күресу үшін мынадай препараттар тағайындалады:
- антидепрессанттар, транквилизаторлар (Диазепам, амитриптилин);
- диуретиктер (фуросемид, гипотиазид);
- симпатолитика (Clophelin, Dopegit);
- вазодилаторлар (Vazonite, Apressin);
- бета-блокаторлар (бисопролол, ацебутолол);
- В тобындағы дәрумендер