Тұжырымдама күнтізбесі дегеніміз не?
Қауіпсіз күндерді есептеу әдісі екінші аты - Ogino-Knaus әдісі. Ол әйелдің етеккір циклінің механизмін түсінуге негізделген. Осы әдіске сәйкес, сперматозоид 3-4 күн ішінде фаллопиялық түтіктерде өмір сүреді, ал жұмыртқаны 2-3 күнде ғана ұрықтандыруға болады. Осыған сәйкес, қыздың белгіленген овуляция күніне дейін 2 күн бұрын және 2 күн өткеннен кейін қосылады. Осылайша, 5 күндік терезе қойылады, ол тұжырымдамадағы ең қауіпті күндер. Мысалы, егер қыз 28 күн цикл болса, онда 11-16-ші күнде жүктілік басталуы өте ықтимал. Үлкен кепілдік алу үшін, әр жағынан 2 емес, 4 күнді қосу ұсынылады.
Күнтізбе әдісінің сенімділігі қандай?
Дәрігерлер бұл әдістің сенімділігі орташа 30-60% екенін анықтады. Сондықтан контрацепцияның негізгі әдісі ретінде оған толық сенім артудың қажеті жоқ. Осы әдісті негізгі кемшілігі, онымен бірге есептелетін ең қауіпті күндерді есептеу үшін, әйелдің етеккір циклі мүлдем тұрақты болуы керек. Іс жүзінде тек бірнеше әйел менструацияның дәйектілігі туралы шағымданады. Жас қыздарда аналық бездердің жұмысындағы бұзылуларға байланысты овуляция түрлі айларда әртүрлі жолдармен жүзеге асуы мүмкін.
Негізгі температураны өлшеу арқылы қауіпсіз күндерді құру
Тұжырымдама үшін қауіпті күндерді есептеудің ең жақсы әдісі - базальды температураны өлшеу. Сіз оны тік ішектің өлшемінде өлшеп үйренесіз, яғни. ауызекі түрде. Тиісті құндылықтарды алу үшін рәсім таңертең, тіпті қыз төсекден шыққанға дейін жасалуы керек. Дене кем дегенде 6 сағат ұйқыда демалуда. Яғни. Егер сіз дәретханада түнде тұрсаңыз, өлшемдер қате жіберуі мүмкін. Маңызы 3-4 айға белгіленеді. Циклдің әртүрлі фазаларында негізгі температурасы әйелдің денесінде гормондық өзгерістердің әсерінен өзгереді. Әдетте, етеккір циклінің басында температура 37 (36,4 - 36,7 градус) аспайды. Овуляцияның басталуынан аз уақыт бұрын температура сәл төмендейді, содан кейін ол орын алған сәтте 37-37.2-ден жоғары белгілерде, етеккірдің басталуына дейін (шамамен 0,3 градус) ұсталады. Менструацияның басталу қарсаңында температура аздап төмендеуі керек. Егер бұл болмаса және температура 37 градустан жоғары деңгейде ұстап тұрса, жұмыртқа ұрықтанған және жүктілік болған . Алайда осы кезеңде базальды температураның жоғарылауы инфекцияның немесе басқа аурудың болуын көрсете алады.
Осылайша, овуляция күні, одан 3 күн бұрын және одан кейінгі 3 - кейінгі жүктіліктің ықтималдығы өте жоғары күндер. Мұны білгендіктен, қыз ағзаға қауіпті күндерді оңай есептей алады.
Menstruation days - тұжырымдаманың қауіпсіздігі?
Менструа кезінде жыныстық қатынастың орындылығы өте қайшылықты мәселе. Кейбіреулер бұл өте гигиеналық емес процесс деп санайды. Кейбір әйелдер, секс осы күндері, ерекше сезім мен қуаныш береді. Бірақ, ең бастысы, баланы осы күндерде тәрбиелеуге болатынынан келіспеушілік бар.
Осылайша, қыз күннің қандай күндері қауіпті екенін біледі, олар көрсетілетін күнтізбені жасай алады. Бұл қажетсіз жүктіліктің пайда болуына жол бермейді. Алайда, физиологиялық әдіске толығымен сенуге болмайды, себебі әртүрлі аурулардың нәтижесінде жиі әйелдің денесінде гормоналды сәтсіздік байқалады.