Поликистозды аналық емдеуді тағайындаған кезде дәрігерлер диетаның сақталуы туралы ешқандай кеңес бермейді. Бірақ метаболикалық процестерді қалыпқа келтіру үшін бірінші кезекте тамақтануды орнату және өмір жолын реттеу қажет.
Неліктен поликистозды аналық бездерге арналған диетаны сақтау қажет?
Қатты диетаны шектеулердің жиынтығымен ұстану мағынасы жоқ, аналық бездің поликистозында тамақтану дұрыс және теңгерімді болуы керек. Дұрыс тамақтану:
- поликистозы бар науқастардың салмағын қалыпқа келтіреді;
- метаболизмді қалыпқа келтіру - поликистикалық аналық бездерге арналған диета денеге қажетті барлық элементтерді қамтуы керек.
Поликистозға арналған диета қандай болуы керек?
Поликистикалық ауру үшін пайдалы диета қарапайым принциптерге негізделуі керек:
- Күнделікті диетаны үш немесе бес тағамға бөлуге болады: үш толық және екі тағамдар.
- Поликистикалық аналықтардың тиімді диетасына арналған алғышарт - фастфуд , консервілер, пісірілген өнімдер, жануарлар майларына дайындалған тағамдарды қамтуға болмайды. Сондай-ақ, қуырылған, дәмді, тұзды, май өнімдерінің диета болуын шектеу қажет.
- Мәзірдің негізі төменгі гликемиялық индексі бар азық-түлік болуы керек (өнімдегі тағамнан кейін қандағы қанттың қанша қанша екендігін көрсететін параметр). Бұл ет, балық, бұршақ, қара бидай нан, көкөністер.
Поликистоздық аналық бездердегі диеталар сипаттамасында кейде табуға болатын бір қарақұмықтағы марафондарсыз жеңіл салмақты жоғалтасыз. Мұндай энергетикалық жүйелерді пайдалану туралы пікірлер ең жағымды емес.
Дұрыс тамақтанудың оң әсерін төмендетпеу керек. Біздің диета денеміздегі барлық метаболикалық процестерге тікелей әсер етеді, сондықтан тиісті диета поликистиканы емдеудің күрделі міндеттеріне жауап береді.