Әйелдер еркектермен тең құқыққа ие бүгінгі әлемде, адамзаттың әлсіз бөлігінің көптеген өкілдері қандай сезімталдықты ұмытып кеткен, ол үшін ол мүлдем қажет.
Осылайша, психологияда бұл термин сыртқы ортадағы әртүрлі көріністерге, адамның реакциясына және өзі мен қоршаған ортаға баға беруіне сезімтал көзқарас ретінде қарастырылады.
Сезімталдық және сезімталдық
Сіз кейде кейбір адамдар өздеріне айтқан сөздеріне қатты әсер еткенін байқаған шығарсыздар, ал басқалары, өз кезегінде, ашуланған ағын олардың бағытына түсіп кетсе, қолайсыз болып қалады. Бұл әр адамның сезімталдық деңгейіне байланысты.
Сезімдік табиғаты, жиі, осал және шығармашылық. Олар барлық нәрселерге сезімталдықты арттырады, олар басқа адамдардың психологиялық күйін сезінеді. Мұндай әйелдерге тән түйсігі бар және олардың серіктесін оңай түсінуге болады. Осындай адамдармен ортақ тіл табуға болады. Өйткені, олар әңгімелесушінің ішкі жағдайын түсінуге қабілетті емес. Олардың жаны жаңа нәрсеге ашық. Олар әріптес бақытты бола алса, эмоционалды және сезінуге қабілетті.
Бұл адамдар сезімдерін жасыру қиын. Мұндай әйел өзінің сүйікті адамына қараған кезде, көздері бақытты болады, ал оның даусы сүйіспеншіліктің ноталары.
Сүйіспеншілігімен ол өзін толықтай танытады. Кейде бұл әріптес үміттерін ақтамаса, ол да өртеледі. Өйткені, сүйіспеншілікпен, ол өзінің қызығушылығын өз мүдделерін ескере бермейді.
Еркектер осындай әйелдердің компаниясында болуды ұйғарады, өйткені олар барлық жағымды және жағымсыз жағынан олар сияқты оларды қабылдай алады.
Сезімшілдіктің дамуы медбике, психолог немесе мұғалім сияқты мамандықтарды игеруге көмектесетінін атап өту артық болмайды.
Егер табиғаттың жан дүниесімен мақтана алмайтыныңызды ойласаңыз, төмендегі кеңестер өзіңіздің сезімталдықты қалай дамыту керектігін түсінуге көмектеседі. Өйткені, көптеген әйелдердің табиғатпен сезінетін сезімдері ұзаққа созылып, өздерінің уақытын күтуде. Сексуалдық , сезім мен сезімталдықты қалағандар әрдайым дамыта алады. Бұл үшін ең бастысы барынша күш салу.
Шындықты қалай ояту керек?
Сезімдерді оятуға көмектесетін дуодтық тәжірибе әлемді жаңа жолмен көруге көмектеседі. Бұл тәжірибенің негізгі мақсаты - адам ағзасының толық әлеуетін физикалық және психологиялық тұрғыдан пайдалану.
Сезімталдықты қалай арттыру керектігін түсінуге көмектесетін негізгі әдістердің бірі - техника, раазивающая құмарлық. Бұл техниканы орындау үшін келесі жаттығуларды орындаңыз:
- Тұрыңыз, тізелеріңізге қолыңызды тигізіңіз. Артқы жағы тегіс болуы керек. Төменгі арқада майыстырмаңыз.
- Ауаты асқазан арқылы өткізіп, тыныс алуды бастаңыз. Бұл сіз өмірдің алғашқы айларында өкпені емес, асқазан арқылы ауа өткізетін нәрестелерден үйренесіз.
Ингаляция кезінде іштің сілкіп, дем алу кезінде сілкіңіз. Мұрыннан жұту, екі энергия ағыны сіздің мұрныңызға кіріп, омыртқаның жөтеліне өтті. Олар дем шығарғанда, олар оны толтырды.
3. Экзаляция - асқазанға тартылып, деммен жұту. Экзаляция кезінде перинейшенің бұлшық еттерін аздап қысыңыз.
4. Төменгі іштегі жылуды сезгенше 2-ші және 3-ші нүктелерді қайталаңыз.
5. Бірнеше тыныс жасаңыз, мұрыннан дем алыңыз. Экзаляцияға назар аударыңыз. Осы тармақтың орындалуы 2 минуттан аспайды. Осылайша, сіз энергияны айналдырасыз.
6. Соңғы дем шығарғанда, асқазаны «ерітіңіз». Сіздің тынысыңызды ұстаңыз және келесілерді орындаңыз: бұлшықетті қысыңыз
Тыныс алу күштерге мүмкіндік бергенде ұсталуы керек.
7. Келесі шабыт кезінде баяу артыңызды түзеңіз. Судан пайда болған секілді ашық ауызды шығаруға дем алыңыз.
Жоғарғыдан ана ішіне кіріп, тыныс алу арқылы толтыратын әйеліңіздің энергиясын сезінесіз.
Өзіңізді айналаңыздағы әлемге ашуға қорықпаңыз және кез-келген нәрсені рақатқа бөліңіз. Ең кіші жаттығулардан бастаңыз және біртіндеп сезімталдықты дамытасыз.