Аяқтардағы уайым - бұл барлық адамдарға қатысты болуы мүмкін құбылыс. Көптеген адамдар оны зиянсыз деп есептейді және назар аудармайды. Бірақ шын мәнінде, сол қол мен аяқтың ұйқысы бар себептердің кейбірі өте қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз оларды уақытында жоймасаңыз, онда сіз өте жағымсыз асқынулармен бетпе-бет келесіз.
Неліктен сол қол мен аяғы нашар болады?
Қолдар мен аяқтардағы уайым - нервтердің немесе қан айналымы бұзылуларының иілуін және кептелуін көрсететін симптом. Күйзелудің, жанудың, кейде қышынудың және сезімталдықтың уақытша жоғалуының әрдайым дерлік құбылысымен сипатталады.
Сол қолы мен аяғы бір рет нұрға түскен кезде, бұл бірден-бір оқиға. Және мүлдем басқа, жағымсыз сезімдер күн сайын азаптала бастайды. Мұның себептері келесідей болуы мүмкін:
- Егер аяқтар енді сезімтал болмаса, онда жақсы, себебі жүйке ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз жағдайда қалады. Бұл жағдайда қалпына келтіру жұмсақ массаж жасауға көмектеседі.
- Көптеген қыздарда сол қолды немесе қолды және аяқтың немесе аяқтың бір мезгілде берілетін немесе тасымалданатын кернеу немесе кейбір дәрі-дәрмектерді ұзағырақ қабылдау аясында бір мезгілде өсуі мүмкін.
- Омыртқаның жарақатында , омыртқа шырышында, дискінің жылжуында ұйқылықтың пайда болуына ықпал ету.
- Компьютерге көп уақыт жұмсайтын адамдар сол қолмен жиі зардап шегеді.
- Кейде ұйқысыздық денеде витаминдердің болмауы немесе қанттың азаюы туралы куәландырады.
- Күндіз де, түнде де сол қол мен аяқтың ауырсынуы жүрек-қан тамырлар жүйесінің бұзылуын, атап айтқанда, жүрек соғысының бұзылуын көрсете алады.
- Сана емес, дененің аязға немесе артық құбылыстарға әсерін тигізеді. Көптеген адамдарда аяқтарында ауырсыну сезімі байқалады.
- Ұйқылығын болдырмау үшін қатты аяқ киімнен бас тарту ұсынылады.