Ұзақ, суық қыста және жаңбырлы көктемнен кейін жазғы күннің алғашқы ыстық сәулелері мереке ретінде қабылданады. Жаз - көптен күткен уақытыңыз, сіз өзіңіздің жылы киіміңізді алып, теріңізді қыздырып, теріңізді ашып жібере аласыз. Сондай-ақ, жаз - демалыстар мен демалыстардың уақыты, көптеген адамдар жағажайларға жұмсайды. Әдеттегідей, жағажайда уақытымыз ұшып шығады, ол күннің күйіп қалуына үлкен қауіп тудырады. Бұл мақалада бұл қиындықты болдырмау және күннің күйіп қалуын қалай емдеу керектігі туралы әңгімелестік.
Заманауи медицина қалыпты тануды ұсынады. Таңертең және кештердегі күн ванналары адам ағзасына үлкен пайда әкеледі, оны Д дәруменімен қанықтырады. Сан моншалары - балалардағы рахиттің алдын алу және әл-ауқатын жақсартуға көмектеседі. Күн көзі - біздің күн сәулесінен организмнің өзара, қорғаныстық реакциясы. Бірақ адамдардың көпшілігі күннің ұзақ уақытты өте қауіпті деп ойлайтын емес, күн сәулесінің сәулеленуі күйіктерге және әртүрлі аурулардың дамуына әкелетіндіктен, қола тотығын алуға бейім.
Ересекке де, балаға да күннің пайда болуы мүмкін. Әдетте, күн сәулесінің әсерінен 12 сағаттан кейін пайда болады. Ең алдымен, күн нанысы әділ терімен және аққұба шашты адамдарға әсер етеді. Мұндай адамдар үшін, түстен кейінгі күн соншалықты қауіпті, тіпті қысқа уақыт ішінде олар елеулі күйдіре алады. Дененің бет жағындағы күнбағысы немесе дененің басқа ашық жерлерінде адам мен терінің терісі бар, бірақ бұл топтың терісі ультракүлгін сәулеленуден қорғалған.
Терінің күйген күйінің ауырлығы жеңіл түрінен ауырға дейін өзгереді. Кез келген дәрежедегі күн көзілдірігін алған кезде терінің тітіркенуі пайда болады, қызаруы пайда болады. Жанудың кең тараған белгілері - күннің күйгеннен кейін терідегі дақтардың пайда болуы. Күнге күйгеннен кейін біраз уақыт өткеннен кейін, осындай жерлер бөренелерге айналады. Күнге күйгеннен кейін бірнеше күн өткенде күйдірілген тері бұлтқа шығады.
Күн көзінен жанудың ауыр нысаны ауыр белгілері бар болуы мүмкін. Тікелей күн сәулесінің шамадан тыс әсері жиі байқалғанда: безгегі, жылу, безгек, сананың жоғалуы.
Күннің күйіп қалуымен не істеу керек?
Күннің күйдіргішінің жұмсақ түрімен сіз барлық жағымсыз симптомдармен төмендегі әдістермен жұмыс істей аласыз:
- күйдірілген жерге суық компресс қолданыңыз;
- салқын душ немесе ваннаны қабылдаңыз;
- теріні тыныштандыратын лосьон немесе креммен майды майлау;
- ағзаның сұйықтық деңгейін қалпына келтіру үшін көп мөлшерде суды ішіңіз.
Күнге жануды халықтық құралдармен өңдеуге болады. Күнге күйіп кетудің ең танымал халықтық құралы - қаймақ маскасы. Сондай-ақ, айран өте қолайлы. Ең бастысы, қышқыл сүт өнімдері табиғи болып табылады және бояғыштар жоқ.
Қатты күйдірілген жағдайда жәбірленуші білікті көмекке мұқтаж. Бұл жағдайда дәрігер
Күнге күйгеннен кейін, теріні тазартады, оны қарқынды ылғалдандыру қажет. Күйіп кеткен тері жасушалары қамқорлыққа мұқтаж болатын жұмсақ қабатты ашып, қабыршақтайды.
Күн көзінен кейін 7-10 күн ішінде тікелей күн сәулесінде қалуға кеңес берілмейді. Әйтпесе, қайтадан күйіп кетуіңіз мүмкін. Теріні қорғап, нәрлендіріп, ылғалдандыру керек. > Күнді күйіп кетуден қорғау үшін, күн қорғанысын қолданыңыз.