Медициналық пластмасса және салон рәсімдері потенциалды әжімдермен тиімді күресуге көмектеседі. Алайда, әркім сұлулық салонында жасартатын курстан өтуге немесе пластикалық хирургия жасауға мүмкіндік бермейді. Осыған байланысты, көптеген әйелдердің үйде маңдайдағы әжімдерді қалай тегістеу туралы сұраққа қызығушылық туады.
Маңдайдағы мимикалық әжімдерді қалай тегістеуге болады?
Бетке арналған кремдер
Теріні өзгерту процесі күнделікті тері кремдерінің тиісті жасын және түрін пайдалану әдеті болған жағдайда баяулайды. Сіздің арсеналыңызда әрқашан екі түрлі крем болуы керек:
- ылғалдандыру;
- нәрлі.
Кремді қолдану бет массажымен біріктірілуі керек. Бұл жағдайда барлық массаждық қозғалыстар бұлшықет сызығының бағыты бойынша орындалады, және бұл оңай жанасуымен ерекшеленеді.
Бетке арналған маскалар
Өнеркәсіптік маскалар әжімге қарсы әйгілі косметикалық өнімдердің ішінде. Бірақ үйде тиімді маска жасалуы мүмкін. Егер тиімді емдеу әдісін таңдау қиын болса және қандай да бір маска маңдайыңыздағы терең әжімдерді түзетуге көмектесетін болса, біз эпидермиялық жасушалар үшін пайдалы компоненттері бар табиғи заттар мен өнімдерді пайдалануды ұсынамыз. Олардың ішінде:
- бал;
- глицерин;
- жасыл жүзім;
- авокадо;
- сәбіз шырыны;
- ашытқы;
- қияр;
- йогурт.
Тиімді құралдар - бұл табиғи майлар:
- зәйтүн;
- кастор;
- бадам;
- шабдалы және т.б.
Өсімдік майын жасартатын маска негізі болуы мүмкін немесе тек теріге жағылады.
Арнайы жаттығулар кешендері
Маңдайыңызға терең әжімнің қалай тегістелетінін шешкенде, косметологтар ұсынған арнайы жаттығулар кешендеріне назар аударыңыз. Фронтал бұлшықеттердің тұрақты жаттығулары нәтижесінде қан айналымы жақсарып, тері қалың және серпімді болады.
Осы жаттығулардың әрқайсысы күніне 10 рет орындалуы керек:
- Бұл жаттығу қастардағы әжімдерді түзетуге көмектеседі. Индекстік саусақтарды қастарды жоғары көтеріп, қастарды көтеруге тырысып, теріге төмен қарай тартыңыз.
- Маңдайдағы көлденең әжімдерді тегістеу үшін, сондай-ақ олардың шиеленісуін болдырмау үшін екі қолдың саусақтарын қастар үстіндегі маңдайға басу керек, содан кейін қастар саусақтардың астында орналасқан маңдай бөлігі бірқалыпты қалады.
- Маңдайдағы тік бұрыштар осылайша тегістеледі: ортаңғы саусақтардың қастарының ішкі шеттерін басу керек, ал ортаңғы саусақтардың үстінде индекстер қойылады. Содан кейін, бұрылуға тырысыңыз. Тері қылшықтары теріні мимикалық әжімдерді қалыптастыруға тән жерде сақтауға тиіс.
