Массаж дене мен теріге шынымен сиқырлы әсер етеді. Ол әртүрлі ауруларды емдеуге, бұлшықеттерді босаңсуға және оларға үндеу беруге қолданылады. Массаждық май процедураны айтарлықтай жақсартып, сонымен қатар терінің жағдайын жақсартады.
Массаж майы дегеніміз не?
Іс жүзінде бұл қоспасы:
- Массаж үшін негізгі май.
- Массаж үшін белсенді хош иісті майлар, рәсімнің белгіленген мақсаттарына қол жеткізуге көмектеседі.
Массаж майын пайдалану массаж жұмысын жеңілдетеді, дененің қолын жылжытып, тері айналымын жылдамдатады.
Массажды қалай таңдауға болады?
Ең алдымен, сіз келесі көрсеткіштерге назар аударуыңыз қажет:
- Мұнайдың табиғи қасиеті.
- Витаминдер мен минералдардың бай құрамы.
- Жоғары тасымалдау өнімділігі.
- Майлылығы жеткілікті.
- Гипоаллергенділік.
- Таңдалған майлардың қасиеттері мен үйлесімділігі.
Массаж үшін негізгі май
Майлардың массажды қоспасының негізі композициядағы көлік қасиеттері мен қоректік заттарына байланысты таңдалады. Массаж үшін сұйық және қатты майды таңдауға болады, ол жылумен байланыста жылдам еріп кетеді. Әдетте, келесі өсімдік негіздері дене массажына арналған майлар қоспасынан тұрады:
- Зәйтүн.
- Күнбағыс.
- Өрік сүйектері.
- Шабдалы.
- Ши.
Зәйтүн және күнбағыс майы әмбебап. Олар гипоаллергенді болып табылады, тері тесігін жабады және комедиондардың пайда болуына әсер етпейді.
Өрік тұқымының майы тыныштандырады, жағымды хош иісі бар. Ол кез-келген қоспада негіз ретінде немесе массажды босаңсыту үшін май ретінде қолданылады. Целлюлитке қарсы әсері бар және теріні жұмсақ көтеру ретінде қызмет етеді.
Шабдалы майы проблемалы аймақтарды вакуумдық массаж жасау үшін өте қолайлы. Ол терідегі зат алмасу процестерін жақсартады, қан айналымын арттырады және май жағуды жақсартады.
Карита жаңғағының (ши) жасалған мұнай базасы косметикалық мақсаттарда ғана емес, сондай-ақ, жарақаттар мен бұдырлармен массаж жасау үшін жылу майы ретінде қолданылады. Бұл майдың қасиеттері бірлескен ауырсыну мен ревматизммен күресуге қабілетті.
Қандай майдың массажы бар?
Бадам. Тіндерге қан ағымын жақсартады, терінің икемділігін арттырады, ол икемді етеді. Көз айналасындағы массаж жасау үшін, шипалы және қара шеңберді жеңілдетеді. Кішкентай мимикалық әжімдерді тегістейтін қасиеті бар.
2. Macadamia. Теріні терең нәрлендіреді және ылғалдандырады. Қыста суық пен желдің әсерін азайту үшін қолданылады. Жасартатын әсері бар.
3. Жүзім тұқымы. Сусыздандырылған және сусыздандырылған теріні массаж үшін қолайлы. Ылғалмен қанықтырады, ұлпалардың құрамында эластиннің мөлшерін арттырады. Айта кету керек, бұл майды проблемалы және майлы теріге қолдануға болмайды.
4. Кокос.
5. Жожоба. Барлық тері түрлеріне арналған. Аллергиялар мен тесіктердің бітелуіне алып келмейді, майлы жылтырсыз қалдырып, жақсы сіңеді.
Белсенді ингредиент ретінде массаж жасауға қандай эфир майлары жарамды?
- сандал ағашы;
- апельсин;
- түймедақ;
- лимон;
- нероли;
- пачули;
- cayaput;
- қалампыр;
- бергамот;
- жалбыз;
- лаванда;
- иланг-иланг;
- розмарин;
- герань;
- кипарис;
- фенхель;
- эвкалипт;
- балқарағай;
- Мандарин;
- тасшөп;
- арша;
- шай ағашы.
Барлық осы майларды негізгі өсімдік компоненттерімен ғана емес, сонымен бірге бір-бірімен араластыруға болады. Олар бір-бірінің пайдалы қасиеттерін жақсартады және жақсартады.