Сыра ішімдік ішу қарапайым алкоголизмнен гөрі танылады. Өйткені сырадағы алкогольдің мазмұны шарап пен араққа қарағанда әлдеқайда төмен, сондықтан бұл сусын зиянсыз болып көрінеді және күн сайын ешқандай шектеусіз тұтынылуы мүмкін. Дегенмен, бұл қауіпті жаңылыс. Сыра организмге күшті алкоголь сияқты зиян келтіре алады, тәуелділікті тудырады және адамның жеке басын бұзады. Бұл сусынға теріс әсер ету ішкі көріністерге, ішкі жүйелер жұмысына, психикалық жай-күйіне кері әсер етеді, ерте қартаюды тудырады. Әсіресе, сыраға тәуелділік тәуелділіктен құтылатын әйелдерге күшті секс өкілдеріне қарағанда әлдеқайда қиын. Мәселені түсінгенде, ханымдар күн сайын ішімдікті қалай тастауды сұрайды, себебі бұл жаман әдеттен өзіңізге және жарқындауға болмайды, бәрі де қабілетсіз. Егер бірнеше рет шөлмектермен жұмыс істеу күнінен кейін үнемі стрессті босатсаңыз, егер сіз онсыз босаңсуға болмасаңыз, таңертең ас ішкеннен кейін, кем дегенде бір литр алкогольді ішіп алсаңыз, онда әрекет жасау өте маңызды.
Әйел күн сайын ішімдікті қалай тастаса болады?
Бірінші маңызды қадам - бұл проблеманың бар екенін түсіну: әйел өзін алкогольге тәуелді екенін және жай ғана оны бермейтінін айтады. Сонан соң келесі шаралар қабылдануы тиіс:
- Сіздің өміріңізден толықтай алкогольді алып тастаңыз және бұл тек сыраға ғана емес, сонымен қатар басқа да алкоголь өнімдеріне де қатысты, мысалы, қызықты хоббиге, достармен сөйлесуге (салтанатты ішпейді), спортпен айналысуға, тіпті кез-келген кешкі серуенге де ;
- жақындарыңыздан көмек сұраңыз, егер олар сізді туысқандарыңыздан немесе достарыңыздан құтқаратын болсаңыз, олар сізді қадағалауға және сізге жаман әдетке айналсаңыз, уақытында ескертуге;
- психотерапевтқа барыңыз, ол сізді қажетті психологиялық және дәрігерлік көмекпен қамтамасыз ете алады.
Әйелге арналған сыраны ішуді қалай тоқтату керек - халықтық дәрілік заттар
Көптеген жағдайларда жеткілікті тиімді болып табылады дәстүрлі целители әдістерін, осылайша, алкоголизм сырадан құтылу үшін, бір нәрсе көріңіз балама медицина арсеналынан. Мысалы, шөптік дәрі-дәрмек - осылайша сіз тек сыраны қайнатпай қана қоймай, алкогольдік сусынның өзіңіздің денеңіздің пайда болуына әкелген зиянды бейтараптандыруға да болады. Кез-келген фармацияда қажетті фитогендерді сатып алуға болады және олар өте қымбат емес.
- Тұздықты термоста қайнаған су құйып, бір күн бойы талап етіңіз. Содан кейін сорпа шыны ыдысқа құйылады және күнделікті жарты шыныға бастайды, онда өсімдік майының қасық қосылады. Екі аптадан кейін сіз кез-келген алкогольдік сусынға қатты зиянын тигізесіз.
- Жарты стакан ыдысты тазалаңыз
асқабақ тұқымын 200 мл араққа салып, 2 апта бойы талап етіңіз. Содан кейін бұл тұнбаны күнделікті ас қасықтан алыңыз. - Сент-Джон сусласы мен жарма майын дайындау: 5 шай қасық шикізатты қайнаған сумен және салқындатқаннан кейін құйыңыз. Тамақты алдында 2 ас қасық алыңыз.
Сыраны ішуді тоқтатсам, салмағым жоғалуы мүмкін бе?
Қызға, әйелге сыраны ішуді тоқтату мәселесін шешудің жақсы мотивациясы артық салмақтан арылуға деген ықылас. Сыра - өте жоғары калориялық сусын, бір литр сары майға ұқсас калория сияқты. Сусынға қосымша, ең пайдалы тағамдар әрдайым бекітіледі. Егер жаман әдеттен аулақ болсаңыз, онда 3 кг-ға диеталарсыз аптасына қайта қалпына келтіруге болады.