Остеохондроз - омыртқа ауруы, онда омыртқасы табиғи емес жағдайға ие, бірте-бірте бүгіледі. Омыртқа дискілері биіктікте төмендейді.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы және оның белгілері
Омыртқаның ең күшті бөлігі - кеуде аймағы. Сондықтан тірек-қимыл аппаратының ауруларына тәуелді емес. Осыған қарамастан омыртқаның бұл бөлігінің остеохондрозы жақында диагнозға айналды.
Кеуде омыртқасының остеохондрозының белгілері:
- кеудедегі ауырсыну;
- тыныс алу қиындықтары;
- асқазан мен ұйқы безінде ауырсыну;
- Жүректің және сол жақтың аймағындағы сезімталдықты ою;
- омыртқалы бағандағы қысқа мерзімді ауырсыну.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы жүрек-қантамыр жүйесі мен асқорыту тракті сияқты симптомдарға ие. Сондықтан дұрыс диагнозды белгілеу үшін маманмен мұқият сараптама жүргізу қажет.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы - емдеу
Остеохондроз - үнемі назар аударуды талап ететін ұзақ мерзімді прогрессивті ауру. Кеуде аймағының остеохондрозын жақсы емдеу үшін қалай толық емдеуге әлі белгісіз. Қолданыстағы әдістер пациенттің қалыпты жағдайын тұрақты ұстаудан және ауыр синдромды жоюдан тұрады.
Келесі медициналық шаралар жүзеге асырылады:
- Кеуде аймағының остеохондрозы үшін арнайы массаж;
- қолмен емдеу;
- кеуде омыртқасының акупунктурасы;
- ауырсынуды емдеуді қолдану;
- Омыртқаның тартуы;
- Кеуде бөлімінің остеохондрозымен физиотерапия;
- В тобындағы витаминдер қабылдау;
- рефлексотерапия;
- қабынуға қарсы препараттарды қолдану.
Жоғарыда келтірілген әдістемелерден басқа, терапиялық режимде кеуде аймағының остеохондрозы үшін терапиялық гимнастика міндетті түрде болуы керек.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы - себептері:
- Омыртқааралық дискілерге дұрыс жүктелмеген жүктеме.
- Тамақтанудағы бұзылулар.
- Метаболиялық процестердің патологиясы.
- Омыртқааралық сүйектердің маталарындағы дистрофиялық өзгерістер.
- Ең аз дене күшінің болмауы.
- Сколиоз.
- Омыртқаның үнемі дұрыс емес орналасуы (жүргізушілер, кеңсе қызметкерлері).
- Жобада ұзақ болу.
- Подкладирование.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы - терапиялық жаттығулар
Орташа жаттығу арқадағы бұлшықеттерді нығайту үшін және, тиісінше, омыртқадағы жүктемені азайту үшін ұсынылады. Сонымен қатар, кеуде аймағының остеохондрозында жаттығу терапиясы ауырсыну синдромын біртіндеп жойып жібереді. Сондай-ақ дене жаттығулары келесі функцияларды орындайды:
- жұлын колоннасының жүйкелік аяқтарының декомпрессионациясы;
- дұрыс позаның стереотипін жасау;
- омыртқа икемділігін қамтамасыз ету;
- қан айналымын жақсарту;
- омыртқааралық дискілердің метаболизмін қалыпқа келтіру.
Кеуде омыртқаның остеохондрозын емдеу осындай жаттығуларды қамтиды:
1. «Қайық»:
- бастапқы позиция - асқазанға жатқанда, еденде;
- қолыңызбен еденге қатты апарыңыз;
- баяу бүктеп, позицияны бірнеше секундқа құлыптаңыз.
2. Қайшы:
- бастапқы орын - артқы жағында, еденде;
- саусақтардың және саусақтардың ұштарын бір мезгілде біріктіреді;
- позицияны кем дегенде 10 секундқа құлыптаңыз.
Кеуде аймағының остеохондрозына арналған жаттығуларды әр күн сайын, әр 5 минутта үнемі орындау қажет.