Әрбір болашақ анасы жүктілікте өзіңді және балаңызды барлық қажетті дәрумендермен және микроэлементтермен толығымен нәрлендіруі керек екенін біледі. Жүктілердің алғашқы триместрінде болашақ кішкентай адамның негізгі органдары мен жүйелері салынған кезде дәрумендерді қабылдау өте маңызды.
Бала үшін маңызды
Бірінші триместрдегі жүктілік кезіндегі витаминдер барлық өмірлік эмбриональды жүйелерді қалыптастыру және оның дұрыс дамуы үшін қажет:
- Фолий қышқылы нейрондық түтік ақауларының дамуына және ұрықтың ауыр формаларының дамуына кедергі келтіреді;
- А витамині жүйке жүйесін, визуалды аппаратты және онтогенезді дамыту үшін қажет;
- Е витамині ұрықтың дұрыс дамуы мен плацентаның қалыптасуына жауап береді;
- Йод жүйке жүйесінің, қалқанша безінің қалыптасуында маңызды.
Аналарға пайдалы
Бірінші триместрдегі витаминдер балаға ғана емес, күтуші анаға да қажет:
- В тобының (В1, В12, В9) витаминдерін қабылдау токсикоздың көріністерімен күресуге көмектеседі;
- Е витамині бірінші триместрде жүктіліктің сақталуына ықпал етеді;
- С витамині аурулар мен вирустармен күресуге, иммунитетті арттыруға және жүктіліктің мерзімінен бұрын тоқтатылуына жол бермейді.
Біз нені таңдаймыз?
Бүгінгі күні дәріханада әр дәм мен әмиянға арналған мультивитаминдер таба аласыз: Compliment Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal and Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit және басқалар.
Сіз препаратты таңдай аласыз, бірақ ең алдымен оны гинекологқа тағайындайсыз. Витаминдердің мазмұны түрлі мультивитаминдік кешендерде әртүрлі болады. Сізге қандай препарат дұрыс, дәрігер шешеді.
Айтпақшы, көптеген акушер-гинекологтар бірінші триместрдегі жүкті әйелдер үшін витаминдер фолий қышқылымен, А, Е және С дәрумендерімен, сондай-ақ йодпен шектелуі керек деген пікірді ұстанады. Олар осы кезеңде ең маңызды болып табылады. Кешенді препараттар жүктіліктің 12-ші аптасынан бастап әртүрлі витаминдер мен минералдарға қажеттілік туындаған кезде жақсы қабылданады.