Ерлі-зайыптылар бала асырап алуды жоспарлағанда, бұл күтпеген анасы әрдайым жүктіліктің басталуын анықтай алады дегенді білдірмейді. Өмірде бұл фильмдерде емес: жұмыртқа ұрықтандырылғаннан кейін, жүрек айнуы , токсикоз және т.б. Жүктіліктің басталуын анықтау үшін сіз денеңізді мұқият тыңдауыңыз керек.
Мысалы, кейбір әйелдер белгілі бір өнімге тәбетті «оятады». Бұл нәрсе: теңіз өнімдері, жемістер, ет, шоколад және тағы басқалар. Әйел өзінің сүйікті тағамын өте көп мөлшерде дәмін татып, өзін байқамайды. Кейде жүктіліктің басында шаршау, қозу, улану және басқалармен байланысты болуы мүмкін ерекше сезімдер пайда болады. Бірақ бұл «қызықты» жағдайдың алғашқы белгілері болуы мүмкін.
Жүктілік қашан көрсетіледі?
Жоғарыда айтылғандай, жүктіліктің басында әдетте бұл айдан аз, ерекше белгілер жоқ. Жүктіліктің белгілері ұрықтандырылған жұмыртқа жатырдың қабырғасына бекіту үшін барлық күш-жігерін жұмсайтын екінші немесе үшінші аптада пайда болады. Бұл жағдайда әйелде ерте жүктілік кезінде сирек кездесетін елге тән сезімдер болады. Бұған қоса, мұндай сезімдер жиі қынаптан қан кетуімен қатар жүреді. Бұл жүктілікті тоқтату қаупін көрсете алады.
Жүктіліктің басталуына тән негізгі белгілер:
- Шаршау және әлсіздік . Әйел ұдайы ұйықтап жатады және әрдайым бір жерде жатқысы келеді.
- Бессонница . Көптеген жүкті әйелдер ұйқысыздықтан зардап шегеді, және олардың ұйқысы өте сезімтал болып, олар тіпті ең айқын емес дыбыстарды ести алады.
- Айнұрау және иіс сезіну . Бұл көрсеткіш міндетті емес, бірақ жүкті әйелдердің 50 пайызында кездеседі.
- Кешіктірілген етеккір . Бұл симптом жүктіліктің барлық басқа белгілері арасында ең ерте және ортақ болып табылады.
- Емшектің кеңеюі . Жүктілік кезінде бала дене үшін «қорғаншылықты» дайындайды, сондықтан сүт бездері бірте-бірте өсуде, оларда туылғаннан кейін нәресте үшін сүттің жеткілікті саны жасалуы мүмкін.
Бұл белгілер қалыпты және анамның және оның болашақ баласының денсаулығына қауіп төндірмейді. Бірақ бірінші көзқараста көрінетін сияқты зиянсыз емес басқа белгілері бар.
Жүктіліктің басында жүкті жоғалту қаупі болса, әйелде іште қозғалыстың күшейе түсуі немесе қозғалыстың күрт қозғалысы болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз дереу дәрігерге барып, ауырсынудың себептерін анықтап, анықтайтын боласыз. Дайындалған жағдаймен күресуге тәуелсіз, бұл қажет емес, себебі ұрыққа зиян келтіруі мүмкін.
Жүктіліктің басталуын қалай есептеуге болады?
Жұмыртқа ұрықтандыру жүзеге асырылған кезде ешкім анықтай алмайды. Сондықтан жүктіліктің соңғы мезгілінің алғашқы күнінен саналады. Мысалы, өткен айда 3 нөмір болса және келесі айдың 2-інде сіз жүкті екеніңізді анықтаған болсаңыз, 10-ші күні сізде жүктіліктің бір аптасы болды және тағы басқалар.
Қалыпты даму үшін бала 40 аптаға созылады. Бірақ әрбір әйелдің организмінің құрылымы жеке, ал бала ерте ме, кеш пе, әлемде пайда болуы мүмкін.
Әдетте, сіз өзіңіздің денеңіздің өзі қалаған кезде жүктілікті сезінесіз. Кейде бұл ұрықтандырылғаннан кейінгі алғашқы күннен бастап, әйел аналық сезімін сезініп, жүктілікке қатысты белгілерді табуға тырысады.
Егер сіз баланы жоспарласаңыз және жүктіліктің басталуын анықтасаңыз, келесі әрекеттерді алдын-ала білу қажет:
- дұрыс тамақтануды бастаңыз;
- темекіні тастаңыз;
- таза ауада көп уақыт жұмсау;
- аурудың қаупін барынша азайту;
- иммунитетті нығайту;
- кешке дейін сағат оннан кешікпей төсеңіз.
Сіз жақын арада балаңыз бар екенін білетін болсаңыз, ол сіздің денсаулығыңыз бен эмоционалды күйіңізді сақтауға тұрарлық. Бұл сіз үшін ғана емес, сонымен қатар жүрегіңіздің астында жүретін болашақ сынықтар үшін пайдалы болады.