Жаттығуларға дайындық - жеткізудің алдында қанша?

Соңғы жүктіліктегі әйелдердің көпшілігі осындай жаттығулар сияқты құбылыспен кездеседі. Алғашқы туған нәрестелерді тудырғандар үшін олар өте қызықты болады және көбінесе болашақ аналарға қауіп төндіреді. Жаттығуларға көбірек назар аударайық және еңбек басталар алдында қанша адам жұмыс істей бастайтынын білейік.

Брекстон-Хикс дегеніміз не?

Бұл әдебиетте оқу жиындарын сипаттағанда жиі кездесетін термин . Бұл құбылыс жатыр миометриясының қозғалысы туралы ештеңе емес. Айта кету керек, бұл оқиға жүктіліктің барлық кезеңінде орын алады, бірақ әйелдер қысқа мерзімде бұл қысқартуларды сезбейді және оларға назар аудармайды.

Тренинг қанша күн бұрын басталады?

Мұны бірінші рет байқаған кезде, жүкті әйелдер жүктіліктің 20-аптасында болады. Алайда, қысқартулар әлі де өте сирек және әлсіз болғандықтан, әрбір әйел оны сезе алмайды. Кезеңнің ұлғаюымен олар мағыналы болып, жүкті әйелдер жиі асқазанның бұлшық еттерінің кернеуі сияқты сезінеді, соның салдарынан біраз уақыт қиын болады.

Жаттықтырушылар арасындағы жаттығулар арасындағы айырмашылық қандай?

Осы фактіні қарастырғаннан кейін, жаттығулар басталмай тұрып жаттығулар басталады, олардың негізгі айырмашылықтарын атаңыз.

Біріншіден, олардың ұзақтығы төмен. Көбінесе 1 жаттығу 2-3 секундтан 2 минутқа дейін созылады. Сонымен қатар, олардың ұзындығы уақыттың өзгеруімен өзгермейді, бұл жиілік туралы айтылмайды, яғни. олар кез келген уақытта пайда болуы мүмкін.

Екіншіден, жаттығулардың қарқындылығы әрдайым бірдей және олар уақыттың тең емес уақыттары арқылы пайда болады. Уақыт өте келе, олар біртіндеп азайып кетеді. Бір сағатта 6-дан астам осындай жекпе-жектер болмайды.