Жақында көптеген жұлдыздар Selfie- ге үлкен қызығушылық танытып, өздерінің сыртқы көріністерінде өзіндік белгілерге ие болды. Олардың арасында таныс суреттерде жақсы көрінетін адамдар бар. Бірақ атақты басқа категория бар. Мысалы, Дженнифер Лопес, макияжсыз және қарапайым макияжсыз, өз жасынан кішкентай көрінеді. Қырық бес жыл (!) Орнына, әнші мен актрисаға максимум отыз адам беріледі. Мұнда ол шынымен қорықпайтын ештеңе жоқ, өйткені табиғаты бойынша оның шынайы сұлулығы мен тартымдылығы бар.
Кәдімгі өмірде Дженнифер Лопес өзіне сәнді киімдердің бутиктеріне баруға мүмкіндік береді. Мысалы, ол кішкентай қызы Эммамен саудаға баруға тырысады. Папарацциға назар аудармауға тырысып, Джей Ло сәнді заттарды таңдайды.
Әдемі және мінсіз көрінісіне қоса, жұлдыз таңғажайып фигурамен мақтана алады. Дегенмен, ол көптеген басқа адамдар сияқты, ол ұстанатын ережелер бар. Дженнифер пәні мен еңбекқорлығының арқасында бірнеше рет жылдың ең әдемі әйел атағына ие болды. Мәселен, оның жас, әдемі, мейірімді және тартымды болуға көмектесетінін білейік.
| | | |
Сұлулық құпиялары Дженнифер Лопес
- Салауатты өмір салты - жұлдыздың негізгі ұстанымы. Бала кезіндегі Джей Ло әйелі болды, өйткені таңғы асқа шоколад толтырып, үлкен шоколадты пісірді және кофе ішті. Енді ол өзінің диетасын қатаң қадағалап, дұрыс және теңдестірілген тағамды жейді. Негізгі мәзір балық, жаңа піскен ет және маусымдық көкөністер мен жемістерді дайындауға арналған. Ол көп суды ішеді, өйткені ол жасуша үшін пайдалы және аппетитін жояды. Сонымен қатар, әнші пайдалы коктейльдермен өзін жақсы көретінді ұнатады. Мысалы, ол жасыл (аскөк, ақжелкен, балдыркөк), сұлы және кефир қоспасы болуы мүмкін. Мұның бәрі біртекті массаға араласады. Диет Lopez оларды ешқашан пайдаланбаған және оларды пайдалы деп есептемеген, денені жақсы нәрсе әкеле алмаған.
- Актриса жоғары сапалы және жоғары сапалы ұйқыға ерекше назар аударады. Денені қалпына келтіру үшін, ол сегіз сағаттан кем емес ұйықтауы керек.
- Дженнифер Лопес спортпен айналысады. Балалық шақтан көретін биден басқа, ол йога мен триатлонды игерді. Бұлшықетті тонуста ұстау үшін ол күшті жаттығуларды пайдаланады. Жыл сайын әнші аэробты жүктемені арттырады, себебі ол қарт әйелдерге бұлшықет массасы бірте-бірте азаяды және атрофияға ұшырайды деп санайды. Мүмкін, бұл оның 45 жасында оның мінезі ғана жақсы.
- Оның нәзік және жас терісінің сыры сапалы косметиканы пайдалану болып табылады. Латино болып, көп күн сүрген елде өмір сүрсе де, Джей Ло іс жүзінде күн суытып, үйден шығып кетсе, ол өте мықты қорғанышқа ие. Оның дерматологтарының өз командасы бар, ол терінің ерекшеліктері туралы біледі және оның арнайы косметикалық өнімдерін жасайды. Маски, тоник, ылғалдандырғыш және әртүрлі кремдер құрамында дәм, қоспалар және зиянды химиялық заттар жоқ, олар теріні бүлдіреді және тесіктерді жабады. Әнші жанкүйерлерге арнайы киіммен бөлісті, ол кейде макияжды алып тастау үшін оның саусақтарында ешқандай құрал болмаған кезде өзін пайдаланады. Ол үшін ол қарапайым мұнай желісін пайдаланады!
- Бірақ сәндік косметикаға келетін болсақ, онда күнделікті өмірде Дженнифер Лопес оны тым алыстатпауға тырысады және жиі макияжсыз адамдарға көрінеді. Макияжды қолдану өте ыңғайлы, пастелді түстерді пайдаланады және суреттерді жасау кезінде ол көзді немесе ерінді бөледі. Дегенмен, негізінен, очаровывающими көзімен көруге болады және ерні ерні, нәзік жарқырата немесе жалаңаштау стилінде ерін. Жақсы қастар жасау үшін, Джей Люд өзінің жеке макияж суретшісі үйреткен құпиясына ие. Бұл шашты балауызды және алтын түстің көлеңкесін талап етеді. Шөткенің көмегімен (кәдімгі қаңқадан алуға болады), қастардағы қоспаның аз мөлшерін қолданыңыз.
| | | |
| | | |
| | | |
