Адам - бұл эволюция тұрғысынан тиімдірек болатын қаныққан адам, өйткені ол оған түрлі климаттық жағдайларда белсенді қалуға мүмкіндік береді. Терморегуляция механизмдері дене температурасының тұрақты мәнін сақтайды, шамамен 36,6 ° С Температура нормадан ауытқып кетсе, көбінесе оны жоғарылату (қызба) және сирек - дененің төмен температурасына назар аударыңыз, оның себептері өте ауыр, соның ішінде ауру болуы мүмкін. Төмен дене температурасының себептерін түсіну үшін организмде терморегуляция қалай пайда болатындығын білу қажет.
Терморегуляцияның негізгі түрлері:
- химиялық - қоршаған ортаны төмен температурада жылуды қалыптастыру;
- физикалық - қан тамырларының тарылуына және кеңеюіне және терлеуге байланысты жылуды сақтау;
- Жүретін мінез-құлық - қолайсыз температурадан аулақ болу үшін ғарышта қозғалады.
Терморегуляцияның осы түрлерінің әрқайсысының бұзылу себептері туралы толығырақ тоқталайық.
Химиялық терморегуляцияны бұзу
Химиялық терморегуляция бұзылған кезде дене температурасының төмен болуы түрлі себептерге байланысты болады:
- иммунитетті төмендету;
- соңғы ауруы;
- ағзаны бітеу;
- интоксикация;
- анемия (қандағы гемоглобиннің төмендеуі);
- эндокриндік жүйенің аурулары (гипотиреоз, адреналді жеткіліксіздік);
- күшті шаршау, асқыну;
- жүктілік.
Физикалық терморегуляцияны бұзу
Егер физикалық терморегуляция бұзылса, қатты терлеуден (стреске реакция, эндокриндік жүйе аурулары) немесе шамадан тыс және ұзартылған вазодиляциядан (NDC, гипотония) байланысты жоғалуы мүмкін.
Мінез-құлық терморегуляциясының бұзылу себептері
Адам денесінің төмен температурасы қоршаған ортаның температурасының төмендеуіне жауап беруден бас тартқан кезде мінез-құлықтың терморегуляциясы бұзылған кезде пайда болуы мүмкін. Бұл, әдетте, ақыл-ой бұзылса (не болып жатқанын дұрыс бағалау), сондай-ақ есірткі заттарының және алкогольдің әсерінен орын алады. Адам суыққа, үстіңгі қабатқа және мұздауға назар аудармайды. Сонымен қатар, оның дене температурасы 25 ° C дейін төмендеуі мүмкін, бұл біреуге әкеледі және қайтыс. Дегенмен, әлі де реттелмеген мінез-құлық терморегуляциясы жиі жас балаларда байқалады, олар да төмен дене температурасының себептерінің бірі болуы мүмкін.
Осы себептерден басқа, мидың қатерлі ісігі, анорексия, ЖИТС сияқты ісіктер адамның дене температурасының төмен болуы үшін негіз болуы мүмкін.
Дененің төмен температурасының алғашқы белгілері:
- әлсіздік;
- жалпы бұзушылық;
- ұйқышылдық;
- тітіркендіргіш;
- ойлау үдерістерінің тыйым салынуы.
Егер адам дене температурасы төмен болса не істеу керек?
Егер сіз өзіңіздің немесе жақын адамдарыңыздың дененің төмен температурасы бар болса, оның себептерін және ұзақтығын біліп, оны қалыпқа келтіру үшін тиісті шараларды қолданыңыз.
Төмен дене температурасы гипотермияға байланысты болса, суықтың әсері дереу жойылуы керек. Адам жылынып (мысалы, жылы ваннада), жылы тәтті шайды (егер ол саналы болса) береді. Егер адам сана жоғалса, жедел жәрдем шақыруға болады.
36.1-36.9 ° C аймағындағы тәулік ішінде дене температурасының ауытқуы қалыпты процесс екенін ескеру қажет. Таңертең температура төмендейді, кешке қарай көтеріледі. Әйелдерде бұл етеккір циклінің фазасына байланысты болуы мүмкін. Егер сіздің термометріңіз күніне 3 рет болса, қатардағы бірнеше күн дене температурасының төмендігін көрсетеді, себептері мен емін білу үшін дәрігерге бару керек. Дәрігер қажетті сынақтар мен емтихандарды белгілейді (жалпы және биохимиялық қан анализі, ЭКГ, ультрадыбыстық, кеуде рентген, қалқанша безінің сынағы және т.б.). Иммунитеттің әлсіреуімен сізге тәуліктің нәзік режимі, ұтымды тамақтану, иммуностимуляторлар, витаминдер ұсынылады. Егер ауыр сырқаттардың күдіктері болса, сізге маман дәрігерлерге (кардиолог, онколог, эндокринолог және т.б.) кеңес беріледі.
Егер баланың дене температурасы төмен болса, оны дәрігерге көрсету қажет. Адам денесінің төмен температурасында қандай да бір жағымсыз симптомдар байқалмаса, ол сақтықпен және жұмыс істейді, емтихандарда ешқандай патология табылмаса, өмірдегі температура қалыпты адамға қарағанда төмен болып қалса, бұл норма нұсқасы ретінде қарастырылуы мүмкін.