Аяғының төменгі бөлігінде ең үлкен жүктеме, әсіресе әйелдер үшін аяқ-киімге арналған аяқ-киімге байланысты. Осылайша, әділ жыныс көбінесе аяқтың остеоартрозына әсер етеді, бұл шеміршек тінінің тозуымен ерекшеленеді, соның нәтижесінде қозғалудың мүмкін еместігіне дейін қатты ауырсыну пайда болады.
Аяғының деформацияланған остеоартриты дегеніміз не?
Мәселе жарақаттардан, эндокриндік бұзылулардан, метаболикалық патологиялардан және аутоиммундық аурулардан туындайды.
Ауру әртүрлі белгілері бар үш кезеңде жүреді:
- 1 градусқа ұзақ серуендеуден немесе тұрудан кейінгі мерзімді әлсіздік сипатталады.
- 2-ші дәрежелі аяғының остеоартрозы - метатарсалды сүйектердің қалыңдығы, қолайсыздықты жоғарылату, буындардың шектеулі қозғалуы.
- 3 градусқа, сүйектердің деформациясы, саусақтар, аяғын жылжыту қабілеті толық емес, жаяу жүру және серуендеу. Сондай-ақ, ісік бар, кейде - терінің қызаруы.
Аяғының остеоартрозына қалай қарау керек?
Дәрілік әдістеріне мыналар жатады:
Ауыртпалықты және қабынуға қарсы препараттарды қабылдау:
- Ибупрофен;
- Кетанов;
- Nimesil ;
- Ibuprom;
- Паракетамол;
- Analgin.
2. Жергілікті дәрілік заттарды қолдану:
- Диклофенак;
- Ациклогфенак;
- Diklak.
3. Хондропротекторларды қолдану:
- гиалурон қышқылы;
- Құрылым;
- Кондроитин сульфаты;
- Arthrodarin;
- Arthra;
- Diacerein;
- Глюкозамин сульфаты.
4. Күтім терапиясы ретінде әртүрлі физиотерапия рәсімдері тағайындалады:
- соққы толқыны және магниттік әсер;
- массаж;
- инфрақызыл лазерлік сәулелену;
- UHF төмен қарқындылығы.
5. Сондай-ақ гимнастика және арнайы дене шынықтыру жаттығулары ұсынылады.
Аяғы остеоартрды халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Аяқ ванналарының рецепті:
- Ыстық судағы бассейнде 1 ас қасық бал, 2 қарағай (кішкентай) құрғақ бұтақтар, Иерусалим артишокының ұсақ кесілген тамыры, 1 шай қасық тазартылған скипидар және бірнеше ванна тұздары қосыңыз.
- Су 10-12 минут бойы ерітіндіде судың ысытуға болатын температураға жеткенде тоқтайды.
- Аяғыңызды құрғатыңыз, зақымдалған буындардың аймағында йод торын қолданыңыз.
- Оларға шұжық майымен малынған дәке бекітіңіз, түнде қалдырыңыз.
- 10 процедураны араластырыңыз.
Қысу:
- Бір үлкен картопты қабығымен қайнатыңыз.
- Өсімдіктің оны дайындаған суға тастаңыз.
- Таза қалың бұқа массасына қосыңыз, ол қалың консистенциясы бар.
- Пішінді торт жасап, тығыз матаға жіберіңіз.
- Картоп салқындағанша ащы түймеге жылы сығуды қолданыңыз.